在新版訓練計劃的指導下，徐浩的生活依然過得很規律。他可以明顯感受到自己的恢復能力有了很大的提升，對於一個職業球員來說，這無疑是非常重要的能力。
如果兩個球員在同樣的時間內消耗了同樣多的體力，那麼恢復速度更快的那個就佔了便宜，因爲他只需要更短的休息時間就能重新登場，做出的貢獻也比另一個要多。在系統的評分裡當然是沒有這一項的，但小櫻很明確地告訴徐浩，他的恢復能力比起之前有了極大的進步，對於它的話徐浩一直是奉若神明，既然系統都這麼說了，那一定沒有問題。
不過眼看其他方面的評分開始爬升，徐浩不由得把注意力放在了原本自己評分最高、但現在顯然有些跟不上腳步的投籃上面了，他記得很清楚，這麼多天投籃評分連動都沒動。
這天晚上徐浩又在系統裡練習完一組運球，他突然問道：“既然我其他方面都有所提高，爲什麼投籃還在原地踏步呢？還是說這個階段我的投籃水平已經夠用了？”
徐浩沒有呼喚小櫻的名字，他知道只要是在系統裡，這個GM一定聽得到。
果然，幾秒鐘之後小櫻的聲音響了起來：“投籃能力雖然跟你的身體素質有關係，但歸根結底還是要靠你的手感說話。身體素質的提升對你的投籃能力起到了積極的作用，不過暫時還無法反映在投籃評分上面。你還需要繼續進行更多的投籃練習，才能不斷提升。”
徐浩嘆了口氣：“意思是現在我每天除了完成訓練任務，還需要自己加練？”
“宿主可自行安排時間，根據系統評估，現階段的訓練還沒有達到宿主的極限。”
我去，這都沒有達到極限？你以爲我是鋼鐵俠？不過徐浩仔細一想，好像最近幾天自己累趴下的情況已經少之又少，比剛開始的時候好得多，難道系統這次沒有吹牛逼？
突然徐浩又想到了一個問題：“你確定我在練到精疲力盡之後還能繼續練習投籃？”
“對任何一個得分手來說，如何在疲憊的時候保持得分效率是一堂必修課。經過高強度的身體鍛鍊之後再去練習投籃，會加強宿主對疲憊感的適應程度，有利於宿主的發揮。”
徐浩想了想，貌似系統說得很有道理啊！爲什麼很多球隊在第三第四節容易崩盤，體能下降導致投籃命中率下滑是一個很重要的因素，你不斷打鐵，又保護不了籃板，能贏球纔怪呢！如果自己能在這樣關鍵的時候依然連續砍分，那幫助球隊贏球豈不是小菜一碟？
系統的解釋讓徐浩內心火熱，他準備明天下午戰術訓練結束之後就加練投籃。爲什麼不在上午訓練之後加練？中午要吃飯要睡覺啊，中午不睡下午崩潰，這都不懂？
第二天上午徐浩依然按部就班地完成了訓練任務，而下午他在戰術訓練當中也表現得很積極。每當鞏曉陽需要有人站出來示範的時候他總是第一個舉手，同宿舍的小夥伴們面面相覷，以爲徐浩把腦子給練壞了。其實只有他自己才知道，現在是消磨體力的好時候。
鞏曉陽下達解散的指令之後，其他人一鬨而散，徐浩卻在原地磨磨蹭蹭地不願離開。等到球場只剩下他和鞏曉陽兩個人的時候，他走上前去說道：“鞏指導，能給我留一個球嗎？我想趁着這段時間自己再加練一會兒，我覺得我的投籃技術還有更多的進步空間。”
徐浩的話並沒有讓鞏曉陽感到驚訝，他似乎早就預料到會有這一天。鞏曉陽隨手拿起一個籃球，沉默了一會兒，說道：“爲什麼你突然想加練投籃？你的投籃在這個年齡段已經算是很不錯了，我相信老薛的眼光，而且你在對抗賽當中展現出來的投籃也達到了我的要求。”
徐浩搖搖頭，大膽地說：“那是您的要求，但不是我的。在我眼裡，我的投籃和我的運球以及身體素質比起來差距不小，要想成爲職業球員，就不能有明顯的短板，因爲我不確定我的長處能否做到世界頂尖。所以我決定每天下午加練100個三分球再去吃飯。”
鞏曉陽啞然失笑：“你對投籃的態度和當年的老薛簡直一模一樣，要不是我知道他爲人作風正派而且只有一兒一女，可能我會以爲你是他的兒子，而不是薛曉峰。”
呃，好吧，反正你倆好得要穿同一條褲子，在背後隨便說這樣的話也無所謂了……
對於徐浩的加練，鞏曉陽並不打算阻止，事實上他現在也很看好這個年輕人。既然他有心想要上進，自己當然要爲他創造良好的訓練環境，要不然也對不住老兄弟嘛！
不過鞏曉陽並沒有把訓練用的籃球塞給徐浩，而是從自己的包裡拿出一個磨損得很厲害的籃球，鄭重地交到了徐浩手中。還沒等徐浩提出自己的疑問，鞏曉陽就說：“這是當年我們這批老兄弟平時練習用的球，這麼多年我一直帶在身邊，你小子可別給我弄丟了。”
徐浩點點頭，右手輕輕摩挲着籃球，那粗糙的表面和隱隱約約的劃痕無一不是鞏曉陽這代籃球運動員的青春和汗水。徐浩沉默着幫鞏曉陽收拾好訓練器材，在他要走的時候低聲說：“教練您放心，我不會弄丟這個籃球的，更不會弄丟你們想要傳承下來的精神。”
鞏曉陽笑了，看來徐浩終於明白自己的真正意圖是什麼，而這顆球又有着怎樣的象徵意義。事實上現在訓練營當中比徐浩強的學員比比皆是，而作爲薛勇兒子的薛曉峰更適合成爲這顆籃球暫時的主人，但在鞏曉陽看來，徐浩對待籃球的態度和他們更像一些。
時候已經不早了，他還要回去整理晚上錄像課要用的素材，而在他身後，空曠的球場裡又再一次響起了籃球砸在地板上的砰砰聲……