“沒錯，等你達到地魂之境，魂力浩然，學了念神之術，甚至呼吸之間就能取下千百米外敵人的首級。不過，你現在還是老老實實的錘鍊靈脈，這是基礎。很多人因爲心急啓魄，早早感悟靈力，根基不穩，終身止步於啓魄，無緣無上魂道。”
林明搖搖頭，在魂院這樣的環境中，急功進利的例子實在太多了。
“魂力浩然，念神之術？呼吸之間取人首級？”秦風緩緩咀嚼着，‘這念神之術不知跟先天之境的神識有何區別。據說，修成神識的先天強者，也能操控神兵利器，取敵首級。’
“秦風、聶斯，有一點我必須提醒你們一句。別看煉魄院裡似乎風平浪靜的，外門弟子之間的競爭是相當激烈的，畢竟魂院給予外門弟子的資源十分有限，爲了搶奪資源，暗地裡使拌子的，無所不用其極的，實在不在少數。只有晉升內門弟子，才能得到穩定的資源。呃，食堂到了。”
幾人一邊聊着，一會兒的功夫，就來到煉魄院的東面，一座大食堂之外。
這大食堂平時是供應煉魄院的一些外門弟子飲食，有時候一些住附近的靈劑師和煉兵師爲了節省時間，也會來這裡吃飯。畢竟對於他們而言，時間至關寶貴，與其浪費時間跑遠路去吃飯，還不如就近，反正除了魂飯，其它的伙食並無實際區別。
踏入大食堂之後，秦風亦是被嚇了一跳。
大食堂中有無數個寬敞的座位，足足有千來個座位，其中近三四百名外門弟子穿梭其中，或者是一邊交談一邊排隊領飯，或者圍着一桌吃飯，或是吃過飯三五成羣的討論些什麼。
“多久沒有吃大鍋飯了。”秦風颯然一笑，一行六人就去排隊領飯。
聞着飯菜上的味道，秦風頓時感覺一股氣流涌遍全身，渾身一陣清爽，雖然比不過書籍魂力的上附着效果，卻是叫人食指大動。
幾人找了一張桌子座下，聶斯便迫不及待的吃了一口，隨之，便猶如狼吞虎嚥，瞬間就把眼前的飯菜一掃而空。
一口飯入口，秦風只覺
得滿齒留香，一股暖人心扉的熱流入了口中，這哪裡是在吃飯，簡直就是一種享受。九洲天地果然神妙非凡，竟還能邊吃飯邊修煉，真是應了那句——只有你想不到的，沒有你看不到的。
秦風和林明早早就加入掃蕩的行列。而南宮林、任宛兒和趙若三人，卻是細咀慢嚥，不似另外三人，形象俱毀。
“我說你們三個，怎麼說也是魂院的弟子，多少有點禮儀和風度吧？”趙若看着三人狼吞虎嚥，頓時一陣無語。
“人活着哪有那麼多講究，怎麼痛快就怎麼來，若都顧這顧那的，只是徒添煩悶罷了。”林明咀嚼着，口齒含糊不清。
“算了，跟你們講這些，還真是對牛談琴。”趙若搖了搖頭，最後一臉無奈地吃起食物，顯然是放棄了勸服這三個毫無風度的念頭。
“哈哈，你做了個聰明的選擇。”秦風朗聲一笑，便繼續掃起了食物。
…………
清晨，一縷陽光從窗口射入房間的時候。
秦風就爬了起來。早睡早起是秦風雷打不動的習慣，更何況早起精神飽滿，是鍛鍊的最佳時間。想要變得更強，就必須比別人付出更多倍的汗水。
況且，今天是新人第一節課，不論以後是選擇獨修還是跟隨教官修煉，這第一天的課程是必須去的。
用力的揮了一下拳頭，簡單的洗漱一遍，秦風立刻跑下樓，繞着院子慢跑幾圈進行煉前熱身。
“哈哈，秦風你還真早啊！”林明那爽朗的笑聲頓時傳來。
“早起的鳥兒有蟲吃。”秦風微微一笑，並沒準備跟林明瞎扯。
每一棟樓的地底都有兩座練功房，爲外門弟子修煉或者閉關所用。
熱身之後，秦風就來到地底，推門而入。練功房裡有一座小石牀以及一座兵器架，兵器架上刀、槍、劍、棍……各種十八般武器、沙袋和負重物品應有盡有。
“我的身體要達到第八次生理極限，要經過一整組的鍛鍊，一會還要上課，時間上並不充裕，所幸有空就練練身
法。”
身法境界，秦風自己歸納分成四大級別，分爲基礎——分身措影——瞬息——化身千萬。
基礎是入門，主要學習行步踏腳，如何閃避之法。
身分措影，一定程度上已經能夠產生幻影，迷惑敵人。
瞬息——能在瞬息之間最起碼踏動千步，纔算勉強達到這一層。
至於化身千萬，秦風的前世也沒有達到，難以用語言來形容。
身法的每一層，都需要強健的體魄支撐，畢竟人的速度越快，空氣的阻力便越大。
所謂的瞬息千里，光是空氣阻力就足以將一塊百鍊精鋼撕成碎片，身體若是不強，這身法自然也強不到哪裡去。
身法的基礎是下盤，其基本功是以樁步、行步爲主。
經過七次的生理極限，秦風如今的下盤，對於第一層身法而言，算是迎刃有餘。
而以樁步、行步爲主的身法中，尤以八卦步爲最。站位清晰，身衍正氣，是入門的最佳選擇。
前世，秦風可謂是博覽羣書，對於各家武學瞭然於胸，有些好的秘典甚至還偷偷的“借閱”了一番。
頂頭肘，豎項，立腰溜臀，鬆肩垂實腹暢胸，吸胯提襠。
秦風暗自嚷嚷着，身正挺胸，左腳凝實踏步；右肩微斜，右腳橫切變幻而入；一呼一吸，左腳起～向地一推伸，右腳橫跨，兩三步之間，已經踏出了四個方位。
“不對，這步伐雖然走得流暢，但是我的呼吸卻有些不順暢。”
說着，秦風皺了皺眉。
“是協調。我的身體素質太高，而步伐速度卻太慢，自然顯得有些不協調。”
秦風暗自感慨今世身體的資質之高，再次踏起了步伐。
一次次試驗，調整！
身形動作、呼吸、皮肉和筋骨控制……
諸多方面配合，不斷調整，契於完美。
（本章完）