第70章 女籃教練

沒有了聲樂社的活動,楊光雖然不能說一下子空閒了起來,但是比起原來的忙碌,卻是好了很多,至少,嚴冬幾個人可以在下午下課後看到他大模大樣的呆在宿舍。

“啊光,你真的放棄聲樂社了?那可是算課外分的啊?”韋良看着楊光躺在牀上,不禁問道。

他們幾個當然早知道楊光退社的事情,那天和楊光一起吃飯的時候已經將秋田津罵了個通透,從他剛出生的時候開始罵,一直罵到他還沒有出生的兒子女兒,甚至連慕容翎都被捎帶上一起罵。

“要那麼高分幹什麼?有足球社的就夠用了。”

楊光看着天花板發呆。

嚴冬邊玩電腦遊戲邊道:“難得看到啊光那麼閒的,不如我們找點事情來幹吧?”

肖懷成問道:“我們能幹什麼事情?打劫銀行還可以,其他的我就無能爲力了。”

大家聽了都哈哈笑了起來,這個時候大開的宿舍門外忽然響起一個好聽的女聲。

“什麼事情那麼好笑,說來給我聽聽啊。”

伴着那天籟的聲音一個絕美的身影就走進了楊光的宿舍。

“黎老師。”

嚴冬幾個立刻站了起來。

來人正是南安大學乃至整個南安城的第一美女導師黎採穎。

雖然她經常說讓自己的學生在平時還是不要叫他老師,但是大家都叫習慣了,也不好改,更何況上次的課上黎採穎發了一次威以後,很多心懷不軌的更加不敢亂稱呼了。

當然嚴冬幾個不在此列,他們都是喊習慣了改不了口。

而同樣的,楊光也是喊習慣了改不了口,所以他喊的是:“採穎姐?你怎麼來了?你要找我們,一個電話我們哪個不是隨叫隨到!”

“喲~”黎採穎像唱戲的拉了一個長音,“說的真是比唱的還好聽,前兩天打電話找你的時候不知道是誰一推二五六的!”和楊光說話她可是從來沒有客氣過。

“呵呵,我那個時候是真忙啊。不說這個,採穎姐是無事不登三寶殿吧?”

楊光仍舊趴在牀上一臉的訕笑,趕緊使用轉移話題大法。

黎採穎兩步垮到牀邊,一把就揪着楊光的耳朵,將他從牀上提了起來。

“我找的就是你,還不給我起來!”

在楊光的哀嚎聲中,嚴冬笑道:“原來不關我們的事,我還以爲無良這斯干的那些蠅營狗苟的事情泄漏了出去呢?”

韋良一下跳將起來,衝嚴冬怒道:“你不要亂說話啊,我撿到2聯邦幣交給警察叔叔和我看到一條迷路的狗將它送回家這些事情叫做蠅營狗苟?”

黎採穎笑得前仰後合,道:“你們不要鬧了,這事和你們也有關,你們也幫忙勸一下他。”說着指了指楊光。

“勸什麼?”肖懷成有些疑惑。

黎採穎調整了一下情緒才說:“你們也知道我們班的男子籃球輸得很慘,現在女子籃球比賽馬上就要開始了,你們也不希望我們班重蹈覆轍吧?”

“我們當然不想了,不過我們又能做什麼?”嚴冬更疑惑了。

韋良卻道:“要我們扮女生上嗎?那除了嚴冬其他基本沒可能。”

“好了,你們安生一下,不要鬧,說正事呢。”嚴冬剛要發作,黎採穎就阻止了事態的惡性發展,“是這樣,女生說楊光打球的風格很適合她們,所以她們就委託我來讓楊光出任她們的教練。”黎採穎沒有過多的兜圈。

楊光張大嘴巴:“啊?我的風格適合女生?你找個女生扣籃給我看看?”

黎採穎瞪他一眼:“我管你那麼多,你這次不答應也得答應,反正你現在有時間了。”黎採穎當然早就知道了楊光已經退出聲樂社。

楊光本就不會拒絕黎採穎的要求,再說他現在是真的有了一些時間,加上嚴冬幾個七嘴八舌的相幫,只得苦笑道:“我還有得選擇嗎?你讓她們準備一下吧,明天就開始”。

不過心中還是想:什麼女生的委託?我看這八成是林嘉乾的。

結果果然如他所料,第二天到籃球場,就看到林嘉帶着六七個她選出來的女生正等着楊光,林嘉一見楊光,就笑道:“還是黎老師厲害,一出馬肯定成功。”楊光和林嘉一段時間同桌,加上沒有了丁強的阻撓,關係已經很好,楊光在她額頭彈了一指就說:“就知道是你的餿主意!”

黃丹丹說這可一點都不餿哦。蕭靜馬上接着道要不還真請不到你這個大紅人。黃丹丹和蕭靜都是這次的參賽隊員,兩人運動細胞都十分不錯。

楊光颯然一笑:“我哪裡紅了,我黑人一個。好了,我們時間有限,趕快開始吧。林嘉,你讓她們每人先來一個定點投籃和一個三步上籃看看。”

看完一共七個女生的表現,楊光都感覺夠嗆,除了黃丹丹林嘉和蕭靜三人姿勢比較標準,其他的簡直是亂來,幸好林嘉這個體育委員十分的不錯,不僅身高夠而且看來也打過籃球,各方面素質都很不錯。

楊光既然答應了,就會認真對待。他先制定了一個訓練計劃,首先是針對個人的能力提高,這是基礎,以後的什麼戰術啊配合啊等等都以此爲本。然後纔是進攻防守的戰術配合。

每一個人的具體情況不同,必須分開來教導,所以楊光首先用他特有的內力灌體教導法,像教小田詩織游泳一樣,讓大家都先掌握正確的投籃姿勢,然後分別指導的時候其他的人就練習投籃,畢竟姿勢正確了未必就能投得進籃的,還有力度,拋物線等等的掌握,這些只能靠自己勤加練習。

個別指導主要針對的是提高個人的身體素質,當然還是採取老辦法,教她們正確的呼吸之法,這個可不是人人都會的,就是很多武林中人,像那些武林世家,也都只是懂得按照家傳的秘笈修習武功,哪裡懂得呼吸得法,也是練氣的一個法門,即使沒有心法的配合,同樣可以使身體各個方面的素質得到提高。

在所有人都掌握了或者基本掌握了以後,就開始講解如何配合進攻和防守,深的講了也沒有用,楊光撿了幾個十分基本的套路教給她們,待大家都比較熟悉了,就教導她們一套固定的打法。

因爲林嘉和黃丹丹都是比較高而且運動細胞比較好的,所以就確立了以她們兩人爲中心的陣營,打雙中鋒戰術。然後讓比較靈活的蕭靜來擔任控球的重任,最後再從剩下的人中,挑選了一個比較壯的女生周晴和一個比較擅長投三分的女生杜雲,這樣五人先發的陣容就定了下來。

就這樣,雖然不用去聲樂社了,但是楊光又忙碌了起來,這段時間變成了足球社,游泳館,女生籃球教練三個方面跑。而三個方面也都比較順利,尤其足球社那兒,楊光都已經可去可不去了,所以有時候楊光都拿那個時間來教女生籃球。

但是楊光並非就可以高枕無憂了,因爲黎採穎眼中的愁絲又有了逐漸濃厚的趨勢,而她自己又不願意說,楊光還真是沒有什麼好辦法,難道就這樣眼睜睜的看着她這樣自己折磨自己嗎?

正想着是不是要找黎家的人威逼利誘一下的時候,黎落紅一個電話打到了楊光的手機上。

當知道對方是黎落紅後,楊光心中就直覺感到機會來了,所以當黎落紅說要楊光出來見一面,談談黎採穎的事情的時候,楊光絲毫沒有猶豫就答應了她。

第176章 青梅竹馬第439章 壓抑的痛第211章 意料之中的動亂第420章 傾訴第76章 潛入第522章 姐妹花的陰謀第86章 治療開始第217章 身份暴露(下)第197章 秦可變故第268章 想讓你吃醋第459章 洶涌第194章 正面碰撞第454章 假綁票,真刺殺第4章 黑白森林第86章 治療開始第168章 多情無情(上)第218章 金屋藏嬌(上)第325章 亂將始第35章 美人邀約第490章 衝動(上)第435章 畸形的世界第28章 相約晨練第140章 隱藏最深的痛(上)第83章 走火入魔第195章 血蘭的真正實力第119章 麻煩來了第296章 我可以信任你嗎第376章 誰知女人心第173章 不同級別的戰鬥第95章 第一次的親密接觸第168章 多情無情(上)第275章 舞之戀第274章 獵殺冰針(下)第192章 來一個玩一個第260章 禁舞第80章 躲到女生宿舍第473章 不顧一切的愛(上)第414章 哼哼哼第435章 畸形的世界第195章 血蘭的真正實力第113章 被人吻的命第62章 淫蕩宿舍的勸解第347章 天生媚骨(下)第338章 提前發動的刺殺第450章 那麼巧啊第221章 姐妹花的採訪第93章 密宗忍者第149章 仙子的尷尬第163章 心苦第537章 抓欄杆,撕牀單第293章 重拳出擊第518章 不是猛龍不過江第457章 恭喜,你戀愛了第484章 耍狠我更狠(上)第554章 同心湖同心願第288章 小柔心亂第513章 男女“戰爭”第78章 愛的漣漪(上)第79章 再起波瀾第84章 難以接受的治療第481章 十年懸案一朝破第236章 極速營救第522章 姐妹花的陰謀第101章 美女就是多!第51章 姐妹花來訪第185章 心戀(五)第262章 解禁第71章 極欲誘惑(上)第395章 退無可退第503章 約戰第288章 小柔心亂第471章 逆光大會第62章 淫蕩宿舍的勸解第377章 香豔燒烤(一)第370章 被挾持的女明星第351章 浴室裡的另類激情第23章 不是演習的演習第304章 禍水第230章 又騙一頓飯第493章 別和我囂張第133章 內衣店風雲(三)第385章 旖旎之夜(六)第46章 聲樂社第366章 KO第49章 解毒第271章 愁雲慘淡第272章 想你,零點零一分第167章 無題……第236章 極速營救第50章 攤牌第498章 絕色雙姝第483章 羞辱第242章 發飆序幕第368章 性感也可人第393章 獨自上路第289章 欣賞的女人第19章 這樣也能碰得上?第6章 悲傷眼眸第335章 我純潔,我不知道第101章 美女就是多!