聽到葉鋒憋出這麼個問題，在場的所有人都愣了一下，隨後鬨堂大笑。羅伊也笑着搖搖頭說：“更衣室裡就有吃的，你可以去拿一點，但是別吃太多，待會還有訓練呢！”葉鋒一邊答應着，一邊一路小跑離開了健身房。看到其他人臉上似笑非笑的表情，羅伊輕咳了一聲，說：“這小子是昨晚連夜開車從洛杉磯趕過來的，早上只吃了兩塊薄煎餅，現在肚子餓了也是理所當然的事情。”大家這才明白事情的原委，對於葉鋒的評價瞬間上升了不少。
葉鋒完全不知道自己一時興起的連夜趕路給新隊友們造成了很大的震撼，現在他正看着更衣室裡的幾個大盤子發呆。別誤會，不是東西不好吃，事實上這個時間、這個地點有東西吃就不錯了，況且盤子裡的蔬菜沙拉和煎雞肉聞起來就很香，旁邊還放着一大串熟透了的香蕉。但是關鍵問題在於沒有餐具啊！不說筷子了，就連刀叉都沒有。
不過一想到隊友們都在等自己，葉鋒當機立斷用手抓了幾塊雞肉塞進嘴裡，又忍着沙拉醬黏膩的觸感抓了一些沙拉吃掉，臨走前還掰了一根香蕉。現在更衣室裡只有他一個人，所以形象什麼的就暫且拋到腦後吧，先把肚子墊一墊纔是最重要的。雖然只是趕時間的隨便兩口，葉鋒也還是嚐出了不錯的味道，比自己在大學的時候更衣室裡放的食物美味多了，真不知道羅伊從哪裡請來了這麼個廚師，球隊營養師不應該正在休假麼？
葉鋒一邊迅速地吃完了香蕉，一邊加快腳步趕到球場，大家看着他嘴角還有沒擦乾淨的沙拉醬，都笑了起來。看到隊友們都笑得不懷好意，葉鋒下意識地擦了擦臉，這才發現自己看起來像是個剛剛偷吃完東西的小賊。他暗罵一聲“fk”，裝作什麼事都沒發生的樣子站到隊伍的最後面。因爲是自發組織的訓練營，所以沒有專門的教練，羅伊作爲發起人充當起了這一角色。他示意大家安靜下來，然後大聲說：“，剛剛大家在健身房裡想必都讓自己熱起來了，那麼現在我們來進行有球訓練。原本我是想讓大家練習一下戰術的，但是我們這裡有一隻菜鳥，所以戰術訓練會在明天進行。”
說完他用詢問的眼神看向了葉鋒，葉鋒點點頭，示意自己沒問題。沒能參加球隊的戰術訓練對葉鋒來說是有些遺憾的，而因此需要隊友遷就自己更是不能忍受的事情，但是誰叫他是菜鳥呢？戰術手冊都沒看過怎麼能跟着隊友跑出正確的戰術？葉鋒很理解，但還是覺得有些不爽，因此他決定訓練結束之後就去找羅伊要一本球隊的戰術手冊，先不說能不能背下來，至少要對開拓者的常用戰術比較熟悉，這樣纔不至於第二天拖了所有人的後腿。
正當讓他盤算着的時候，羅伊直接把一個籃球甩給了他，葉鋒連忙接住，一臉迷茫地看着隊長。羅伊拿起另一個球拍了兩下，微笑着說：“葉，按照你的訓練計劃趕緊開始吧，ggg！趕緊做完有球訓練，待會還有分組對抗呢！”葉鋒無奈地一笑，仔細回想了一下那張紙上面的訓練項目，拿起球開始練了起來。
有球訓練，從某種意義上來說就是培養球性，至於球性是什麼，勉強算是達到“人球合一”的進度條吧，那是隻可意會不可言傳的東西。葉鋒對這個並不陌生，因爲在他剛開始打球的時候，葉寧就在這方面指導過他很多次，不過說是指導，可能用“鞭策”這個詞會更準確一些，反正葉寧的哲學就是“只要練不死，就往死裡練”。再加上自己原本就有的充沛體能，這些有球訓練對葉鋒來說確實不算什麼，雖然沒有遊刃有餘，但也絕對沒有像之前那樣氣喘吁吁。
看到葉鋒的運球和投籃都相當嫺熟，老球員們對他的評價再次上升了一個檔次。雖然這些都只是基本功，但是基本功扎不紮實跟能否打出優秀表現息息相關，任何看上去炫酷甚至花哨的動作，都是從基本動作裡衍生出來的，做不好基本動作，就不要想着靠其他花樣在球場上一鳴驚人。無疑葉鋒在這方面獲得了大家的認可，事實上葉鋒也沒有告訴他們自己有一個曾經在西班牙聯賽打球，而且從一開始就對自己高標準嚴要求的老爹。
羅伊的嘴角也露出一絲笑意，但很快就消失了，因爲他知道對於新秀來說，接下來的纔是考驗，雖然不至於就此懷疑人生，但是身上的傲氣想必可以壓一壓了。看到大家都完成了自己的訓練項目，羅伊把他們都聚集起來，簡單地分好了組。由於人數不夠，沒法打全場55，所以只能退而求其次打半場33，多餘的人當替補。算是進行半場的攻防演練了。出於對新秀的“照顧”，葉鋒和奧登以及球隊的替補後衛羅德里格斯一組，他們面對的是羅伊、阿爾德里奇和奧特洛。
這樣的分組擺明就是要欺負新人，奧登因爲新秀賽季報銷所以可以算是和葉鋒一樣的菜鳥，而羅德里格斯上賽季場均只有87分鐘的上場時間，完全可以說是板凳席末端的飲水機守護者。而對面是上賽季球隊的首發得分後衛加大前鋒，再加上一個第六人，葉鋒這邊明顯落在下風。而且羅伊還不顧前輩的身份要走了第一個回合的進攻權，葉鋒和奧登相視苦笑，但是像布雷克和弗萊等人卻笑呵呵地在場邊席地而坐，顯然是打算看笑話。
正如他們所想的那樣，葉鋒在第一回合就吃了個癟。當他和奧特洛對位的時候，對方在羅伊突破羅德里格斯的瞬間強行擠開了葉鋒，像一條泥鰍一樣往內線竄去。葉鋒怎麼可能允許奧特洛這麼輕易地撕碎自己的防守？他咬着牙跟了上去，恰好擋在接到羅伊傳球的奧特洛身前。看着葉鋒有些猙獰的表情，奧特洛微微一笑，趁着葉鋒立足未穩的時候狠狠撞了上去，順勢完成了一記轉身上籃。而葉鋒則被直接撞出了底線，好在並沒什麼大礙。
奧登趕緊上前把葉鋒拉了起來，葉鋒感激地一笑，示意自己沒事。奧特洛也走上前拍拍他的肩膀，笑着說：“菜鳥，歡迎來到，來到這個殘酷的賽場。相信我，在你的第一場正式比賽裡，還會有人這麼跟你說的。”葉鋒看向羅伊，後者也肯定地點點頭說：“在賽場上沒有憐憫，別人不會因爲你是新秀而心慈手軟，相反他們會用最激烈的方式打倒你，如果你沒有及時成長起來的話，那你就會成爲球隊的漏洞和軟肋。”
葉鋒沒有說話，他把球撿起來扔給羅伊，自己大步走到三分線附近，示意開始下一個回合。奧登瞪大了眼睛，他問道：“葉，你確定不用休息一下嗎？”葉鋒搖搖頭說：“時間不多了，我必須更快地成長起來。”奧登心裡一顫：葉鋒顯然不是在說今天訓練的時間不多了，而是距離賽季開始的時間不多了！他看向葉鋒的目光裡多了一些敬佩，然後也毫不猶豫地來到籃下站定。他的動作也意味着：第二個回合從現在開始。
羅伊微微點頭，再次運着球朝內線衝去實際上在這場近乎一邊倒的對決中，羅德里格斯基本上是沒起到什麼作用的，且不說他本身就不以防守見長，就算他是防守悍將，這場分組對抗也是羅伊特意爲葉鋒準備的，或許還有奧登。作爲一個2006年入行的“老”球員，實在不適合摻和到這裡面來。羅伊更多是朝着葉鋒去的，因爲奧登剛剛傷愈復出，羅伊自己也害怕這個大個子再受傷。
這就導致葉鋒整整一個小時都在接受非人的“虐待”，外線的羅伊、奧特洛和內線的阿爾德里奇用自己的表現告訴他什麼纔是級別的對抗。在整個較量的過程中，葉鋒不斷地被持球人撞得踉踉蹌蹌，上籃的時候整個人被扇出場外，在一旁觀戰的其他球員只聽到連續不斷的肌肉碰撞的聲音，然後就是人體和地板親密接觸的悶響。很快他們不得不拿起抹布充當起球場清潔人員來，因爲葉鋒每一次摔倒都會留下大量的汗水，在淺色的地板上形成一道深深的痕跡。
雖然他們一開始只想看葉鋒的笑話，但是很快他們就笑不出來了，甚至忍不住爲葉鋒鼓掌。因爲他們看到了一個面對強敵毫不退縮的勇者，一個一次次摔倒也要一次次爬起來，咬着牙要求繼續的戰士！在這個愈挫愈勇的年輕人身上。他們彷彿看到了許多前輩的影子，他們最大的共同點就是，爲了提高自己，爲了比賽勝利，可以不惜任何代價！