第三百二十八章 讓我跑一次100米,一次就行!

金士頓體能訓練中心。

格倫-米爾斯大腹便便地站在田徑場旁邊掐着秒錶,跑道上一道人影快速地從起跑器上起步狂奔,200米的標準跑道似乎成了賽車場的賽道。

狂飆如飛,速度驚人。

短短一二十秒的時間,那道起跑的人就已經繞了一週跑道出現在了終點線前,呼地一聲,勁風掠過,人影像是電光般衝過了終點線。

滴答一聲,格倫-米爾斯按下了手中的秒錶按鍵,擡起手看了一眼秒錶上的數字,滿意地點了點頭。

“教練,怎麼樣?成績是多少?”一個帶着幾分氣喘的聲音傳來。

“很不錯,和之前比賽的成績相比,現在已經在一個穩定的水平。”格倫-米爾斯笑着回答道,卻沒有直接說出訓練的成績,反而指了指跑道,“我覺得你應該再接着跑一圈試試。”

“什麼?”剛跑完200米的高大黑人青年有些疲憊道,“我已經很累了,教練,讓我歇口氣。”

即便黑人青年自詡這一年體能力量都恢復得很不錯,但剛剛結束了2006年賽季的比賽,到現在身體的疲勞也沒有完全褪去。

9月份,他同樣接連參加了國際田聯總決賽和國際田聯世界盃賽,分別拿到了男子200米的季軍和亞軍,在整個2006年賽季,算是狀態非常不錯的一年。

“不,我的意思是,你可以保持速度多跑一圈。”格倫-米爾斯看着面前這位已經和他訓練了兩三年的弟子,慢悠悠地說道,“我覺得你可以重新撿起400米,就像你高中那樣。”

“400米?”

高大的黑人青年頭晃得更撥浪鼓似的,連連拒絕,那似乎是已經是很久已經前的事情了。但帶來的傷病和痛苦,即便是現在也不時發作,也記憶猶新。

“這幾個賽季以來,你的身體更強壯了,新的訓練計劃很有用,你的提升非常快,而且醫生給你提供的治療方案也卓有成效,你現在強壯得像一頭牛一樣。完全可以再度嘗試一下400米。你不是想成爲邁克爾-約翰遜那樣的傳奇運動員嗎,看看吧,現在就是機會。”

“不不不,我拒絕,教練。”

黑人青年臉上露出了幾分驚恐的神色,想起曾經在另外兩位教練麾下訓練400米的場景,整個人似乎都變得不太好了。

也只有像他這樣經歷過400米訓練的人,纔會知道400米運動員有多麼的艱辛。那種痛苦的感覺讓人簡直像是在地獄一樣,這一點,高大的黑人青年心有餘悸,他之所以換了教練,轉投到格倫-米爾斯的麾下,就是爲了擺脫400米帶來的痛苦記憶。

“尤塞恩,你應該……”

格倫-米爾斯似乎想要再次開口,但話未說完,他面前剛跑完的黑人青年就乾脆利落地再次拒絕。

“不行,教練。”黑人青年斬釘截鐵地說道,“如果是要讓我去跑400米,那還不如跑一百米呢!”

“說什麼瘋話呢!”

格倫米爾斯臉上笑容斂去,臉拉得老長,“尤塞恩,你是不是被媒體給誤導了,看到蘇祖和鮑威爾的大戰讓你也生出了想試一試的想法,還是說,你看到泰森-蓋伊在這個賽季的成功?”

“我……”黑人青年有些語塞,他不想跑400米,但脫口喊出要跑100米這樣的話,要說沒有受到蘇祖、鮑威爾、泰森-蓋伊這些人的影響,他自己都不相信。

格倫米爾斯看着面前的弟子,輕嘆了一口氣,語氣軟了下來,依舊苦口婆心道:

“短距離項目太難了,那需要很高的技術。發令槍聲一響,每一個步驟都要進行得非常順暢,一個小差錯就能毀掉一場比賽。在200米比賽中,如果你起跑差,腳步顫了一下,速度慢了,你還有機會在彎道補救回來。因爲距離夠長,有足夠的容錯率,讓你有時間和距離進行調整。但100米不一樣,有很多地方你都可能犯錯,但沒多少時間給你補救。從第一步到撞線的最後一刻,每個細節都要盡善盡美。”

一番話說得黑人青年臉色有些不太好看,但他依舊在搖着頭。

格倫-米爾斯一時間有些無奈,這個黑人青年是他這些年來最爲看好的弟子,潛力上感覺比曾經的金柯林斯還要有天賦,但一米九五的身高,想要去跑短跑,這可不容易。

格倫米爾斯頓了頓,換了個口氣,指着黑人青年的背部,接着說道:“100米所需要的爆發力會給你的背部和腿部增加額外的壓力。

而且,你身高太高了。起跑會成爲你最大的問題。正常情況下,發令槍一響,短跑運動員就要迅速從蹲踞姿勢起身。你自己也很清楚,一個身材高大的運動員,即便做一個簡單的動作都需要更長的時間。吸口氣、眨個眼的時間,就足以讓蘇祖、鮑威爾那樣身材的運動員超過你。比賽中,冠軍和亞軍之間的差距,往往就是一瞬。你看之前的幾次黃金聯賽和國際田聯總決賽,蘇最後贏鮑威爾的成績是多少,百分之一秒!”

黑人青年看着一直喋喋不休在勸阻他的胖教練,內心也微微有些動搖,格倫-米爾斯跟着又加了一把火。

“所以,尤塞恩,你跑400米將會有不錯的前途,說不定能夠打破世界紀錄。現在最好的400米運動員是傑里米-瓦里納、拉肖恩-梅里特和加里森加基卡亞這些選手,他們能夠做到的你也可以。想想吧,尤塞恩,你是選擇一個會毀了你的項目,還是選擇一個能夠讓你成就如同邁克爾-約翰遜那樣偉大運動員的項目。”

說完這些,格倫-米爾斯沒有再說話,看着低垂下頭顱的黑人青年,無聲地搖了搖頭,踱着步子,轉身離開了田徑場。

平整的塑膠跑道上,只有一名黑人青年站在中間陷入了思索。

從高中開始,他的教練就說他太高了,跑不了100米。格倫-米爾斯教練雖然對他十分欣賞,但顯然,在他看來,選擇一百米也是一個錯誤頭頂的想法。

那麼,真的要去跑四百米?

黑人青年一想起在03、04年的遭遇,不由得就是一陣頭大,隱隱似乎能夠感覺得到現在已經強健起來的肌肉似乎還帶着幾分傷痛。

他少年時最崇拜的偶像就是邁克爾-約翰遜,在小學開始跑步時,有人曾給他看過亞特蘭大奧運會的視頻,其中邁克爾-約翰遜在那屆奧運會創造了男子200米和400米的奇蹟。

從那以後他就視之爲偶像,目標,前進的動力,甚至在那時候還沒有接受專業教練指點時,還偷師過邁克爾-約翰遜的奇特跑法。

而後面進入職業賽季後,練400米的遭遇,讓他現在都覺得有些痛苦不堪,辛苦,疲憊,還有傷病。

也就在這一瞬間,黑人青年突然下了決心,擡起頭喊道:“教練!”

正轉過身離開田徑場的格倫-米爾斯,聽到喊聲後,頓住了腳步,並未轉過頭。

“拜託,教練,我想要跑一百米。”黑人青年大聲喊道,聲音無比的堅定,“一次就行。讓我跑100米吧,哪怕就參加一次比賽。如果,我是說如果我跑得不好,那麼下個賽季我就練400米。但是我要跑進了10秒30或者更好的成績,那我就要跑100米!”

格倫-米爾斯身體微微顫了一下,依舊沒有轉過頭,但他的聲音卻清晰無誤地傳了回來。

“你只有一次機會,尤塞恩,你必須跑進10秒30以內。還有,在你跑100米之前,你必須打破牙買加男子200米全國紀錄,我纔會同意。”

“謝謝,教練!謝謝!”

黑人青年在站原地咧着嘴笑了起來,雙手張開,似乎想要擁抱遠處潔淨如洗的天空。

10秒30以內,男子200米全國紀錄,我一定會做到的,一定!

第三百八十七章 男子100米半決賽(下)第一章 重生第二百六十八章 你是韓國人第三百三十九章 等待着……第一百七十七章 百米決賽第七十章 漲了第三百七十一章 我已經準備就緒第二百八十八章 2006第一百二十二章 戰術第三百八十三章 男子100米預賽第三百零五章 臨戰之前第三百七十二章 巔峰鮑威爾第三百零三章 心態調整第三百三十五章 沉迷進去第三百一十七章 全場焦點第二百零七章 蘇之隊第四十四章 啓程第一章 重生第二百四十九章 新人的想法第三百一十六章 一日奧運第二百三十六章 提議和出局第三百八十七章 男子100米半決賽(下)第三百四十四章 大賽之前第三百六十二章 4×100接力大戰(下) 【大章】第二百六十六章 粉絲第一百五十章 室內世錦賽開幕第二百八十八章 2006第七十五章 第一次國家隊邀請第三百九十一章 三場預賽(上)第十一章 100米第三百零二章 奧斯陸黃金聯賽(一戰鮑威爾)第九十八章 準備60米第七十七章第一百七十二章 我們的紀錄第二十七章 落幕第十四章 訓練第三百三十五章 沉迷進去第三百六十六章 回國第一百五十六章 接力訓練第三百三十五章 沉迷進去第一百六十六章 百米第一輪(上)第一百七十九章 200米預賽開始第二百九十七章 跑得最快的人第一百一十五章 同場競技(上)第三百三十二章 冬訓新曲目第三百零六章 崛起的泰森-蓋伊第二百八十九章 多哈第二十四章 招生第二百七十二章 魔都黃金大獎賽開幕第一百二十一章 全錦賽開始第三百一十六章 一日奧運第一百四十九章 盤點名將第一百零二章 新的消息第一百六十一章 奧運要來了第一百一十六章 同場競技(下)第一百六十六章 百米第一輪(上)第一百三十四章 蘇祖你上第二百二十六章 楊光宗的異常第三百九十四章 第二枚金牌第二百八十三章 高原訓練第二百二十八章 自己的路第二百零八章 冬訓地點第一百四十六章 2004到來第一百一十五章 同場競技(上)第六十二章 有人破紀錄第三百零九章 洛桑洛桑(下)第三百九十六章 最後一場(上)第一百一十五章 同場競技(上)第十四章 訓練第二百三十六章 提議和出局第二百六十章 都柏林第三百九十六章 最後一場(上)第十五章 縣運會開幕第一百二十七章 步步朝前第五十八章 學籍第一百六十一章 奧運要來了第三百四十二章 牙買加的山村第六十七章 突發第二百三十六章 提議和出局第一百七十四章 晉級決賽(本章爲盟主幽明之羽)第五十七章 核心力量第四十二章 過年第二十七章 落幕第三百七十二章 巔峰鮑威爾第一百零五章 SUZU?第二百一十三章 過年議事第一百三十二 亞錦百米決賽第一百八十九章 決賽準備第二十一章 200米預賽和跳高第四十八章 第一第一百一十六章 同場競技(下)第五十六章 確定專項第一百五十三章 你好,艾倫第二百五十八章 落幕的接力決賽(下)第三百一十二章 賽後第一百一十五章 同場競技(上)第一百三十四章 蘇祖你上第七十七章第七十四章 穩中有升的狀態第七十章 漲了