這個晚上對段雲來說無疑是美妙的，成功對自己心儀的女人表白，這次段雲來說，無疑是一個‘重大’的勝利。
整個晚飯的過程，段雲和楊湘楠都挨的很近，氣氛曖昧而甜蜜。
不過唯一讓段雲有些‘遺憾’的是，晚飯後，儘管段雲使出渾身解數，‘連哄帶騙’，可到最後也沒能成功把楊湘楠引到自己的房間過夜，路漫漫其修遠兮。
段雲獨自躺在牀上，兩眼盯着房樑發呆，也許是由於今晚內心太過興奮的過，所以始終沒有睡意。
自從服用了姜黎帶來的那個藥丸後，段雲身體就一直再以驚人的速度康復着，身後那隻被刺穿的手中已經完全痊癒，活動自如，只是留下了一道顯眼的傷疤。
這對於眼下正處在危機時刻的段雲來說，無疑是一件好事，雖然眼下他還受限於上級的命令，不能組織大規模的幫會火拼，但只要他身體無恙的話，小的反擊還是能組織起來的。
雖然如今的段雲已經成了北城黑道的魁首，但他現在的班底實在是太薄，以前黃麻子當洪門幫主的時候，手下有車馬炮三個能獨當一面的義子，還有四大金剛這樣的高手撐場子，可謂是兵強馬壯，北城有事，基本上是不需要他親自出手的。
而段雲眼下能拿的出手的王牌卻不多，郭青因爲還要坐鎮解放路，瘋狗強撐死也就能守住自己的地盤，至於青頭段雲倒是可以期待一下，不過估計這廝剛取代馬彪，還需要一段時間培養出上位者的‘氣質’。
所以，面對眼下天門的咄咄逼人，段雲需要自己出馬來才行。
一想到這裡，段雲再次感到了體內鮮血的沸騰，他似乎從來沒有像眼下這樣渴望重新康復！
全無睡意的段雲突然從牀上跳了下來，獨自走到了後院中他平時健身的地方。
一口氣做了二百個俯臥撐後，段雲脫去了上身的背心，露出了自己強健的身軀。
通
常一個練家子想保持自己的身體狀態一直處於巔峰狀態並不是一件容易的事情，除了合理的飲食作息，每天都需要高強度的熱身和訓練。這至關重要。
這就好比職業的足球運動員一樣，有些運動員在成名賺錢後，迷醉於燈紅酒綠之中，狀態很快就一落千丈，最終早早退役的例子比比皆是。
而那些刻苦訓練和嚴格自律的運動員，則可以始終保持巔峰競技狀態，並將自己的職業生涯延長到一個令人驚訝的年齡，成爲被世人傳誦的傳奇，這其間付出的艱辛也是常人難以想象的。
身體是革命的本錢。
這句話對段雲來說，並不是一句空話，退伍後的段雲雖然不可能保持在特種部隊時候的那種長時間的訓練方式，但段雲卻可以提升訓練的強度！
躺在牀上休養了幾天後，段雲身上的肌肉已經積蓄了一處薄薄的脂肪，這對他來說，是一個不好的兆頭。
雖然段雲重傷初愈，身體有些發虛，尚且不能做太過劇烈的運動，以至於二百個俯臥撐過後，段雲就已經感覺到胸口有些發悶，明晃晃的頭頂上甚至滲出了一層細密的汗珠。
這是段雲以前不曾遇到的事情，這種體力似乎只達到他剛入伍，新兵連集訓時的程度。
其實段雲不知道的是，之所以他眼下的身體有些‘虛’，主要原因是由於他胸部肋骨多處骨折，服用姜黎帶來的藥物後，斷裂骨質的修復，短時間內消耗他體內大量的營養和鈣質，這纔是他眼下身體發虛的最重要原因。
一般來說，大病初癒不適合劇烈的運動，尤其是段雲這種乾脆還沒好利索的傷員，更是不能做這種大體力的訓練，但段雲卻反其道行之。
而且他身體越是這樣，讓段雲越發的感到訓練重要和迫切性，所以儘管此刻段雲練的比平時吃力很多，但卻咬着牙靠他強悍的一支強撐。
在空無一人的後院中，段雲揮汗如雨。
八百個俯臥撐，六百五十個仰臥起坐，十五公斤啞鈴連着舉了四百下，蛙跳六十組……
恍然間，段雲彷彿又回到了那個艱苦單調，卻熱血激情的部隊訓練場，新兵連第一次握槍的激動，老兵狠辣的拳腳，加入血牙後的槍林彈雨……儘管段雲知道自己已經永遠都不可能回去了。
昔日的回憶如同電影中的一個個灰白的蒙太奇，在段雲的腦海中不斷的閃過，最終定格在了一個人身上。
那就是段雲在血牙特種大隊的老班長李健。
這個出身在華夏南方偏遠貧困山村的男人，當年爲了能吃上一口‘皇糧’十五歲那年就花了點小錢篡改了自己的年齡加入的部隊。
那時候剛入部隊的李健瘦小乾癟，身高甚至也就比加裝了刺刀的‘八一槓’高上半頭的樣子，從新兵連開始，基本上除了內務，其他體能戰術考覈都是在連隊墊底的水平。
新兵連結束後，各項考覈拔尖的士兵都去了一線部隊，而在新兵連吊車尾的李健則被‘流放’到了一個偏遠山區的小型油庫，和幾個每日只會打牌抽菸的‘屌兵’一起駐紮在油庫上方的半山頭營房中。
部隊中的生活單調乏味，普通士兵津貼更是低的可憐，伙食到是不錯，頓頓有肉有蛋，有湯有菜，營養搭配和合理，營房的伙頭兵更是將大鍋飯烹飪到了一種境界。
幸福感其實都是生活環境的落差產生的。
這種伙食待遇對於那些出生在大城市中，家境優裕的士兵來說，根本不值一提，但對於生活在依舊把肉蛋當作‘奢侈品’的李健家鄉，部隊的這種平常伙食已經相當於他們逢年過節的宴席。
以至於在參加了新兵連第一年過年聚餐後，李健就已經暗暗下了決心，就算拼命，也要想方設法在部隊多留幾年！
那時候入伍參軍的人大多都是爲了日後退伍能分配到一個‘鐵飯碗’，也有是爲了考軍校當軍官的。
（本章完）