早晨的太陽就像一柄鋒利的匕首，無聲無息的劈開了漆黑的夜晚，露出了血紅的陽光。
透過厚厚窗簾的縫隙，血紅色的陽光照射進來。就在那陽光照射進來的瞬間，趴在厚厚的泡沫上的狼牙就睜開了一樣是血紅色的雙眼，不過在這一雙眼中心處，則是一點墨黑。
狼牙走出劉翊的牀底，隨後對着窗戶的方向，伸了一個懶腰，隨後長吼了一聲。聲音雖然不小，但是在外面的話，則一點聲音都聽不見。而這一吼，讓劉翊三人和隔壁的兩人都叫醒了。
劉翊習慣性的看了看自己的左手手腕處的名錶，但是看見是01後，纔想到那塊表已經被他不知道扔到了哪裡。
石磨上鋪的墨規看了看錶後，閉着眼睛抱怨道：“才6點啊，狼牙，搞什麼，我還要睡覺。”說完，又一個自由落體，任由人體無力的倒在牀上，發出“嘭”的一聲。還好是墨瀅加固過的牀鋪，一點晃動都沒有，而如果是普通的牀鋪，那麼睡在上面的人就會感覺到在盪鞦韆的感覺。
半醒着的石磨則睡眼朦朧的坐起來，暈暈的說道：“才6點啊，劉翊管管你這破狗，我挺不住了，睡了哈。”隨後和墨規一樣的自由落體，躺了下去。
而狼牙則對着石磨呲牙咧嘴，嘴中還沉悶的低吼着，弓着身子，彷彿隨時要跳上去一般。石磨再一次起來，半睜着眼睛，討好似的說道：“狼牙是好狗，誰說狼牙不是好狗我跟誰急，是吧，狼牙。”說完最後一個字後，便又躺了下去。
狼牙這才站起身，恢復了平時的狀態，而後則搖着尾巴，跑向劉翊的牀鋪。而一大早起牀的劉翊此時也是一頭霧水，以爲劉翊沒有讓狼牙這麼早就他起牀，而狼牙不會無緣無故的吼叫的。
劉翊嚴肅的看着狼牙，雖然狼牙那一副無辜的表情讓他很想大笑一通，但還是裝作嚴肅的問道：“狼牙，誰讓你這麼早就叫我們起牀的，嗯？！”
而此時的狼牙則聳下耳朵，往後躲了躲，而就在劉翊準備"嚴刑逼供"的時候，房門突然被打開了，而一直處在黑暗中的三人被這一股陽光晃得有點睜不開眼睛。
“起牀了，我昨天說過了今天的計劃了，早起跑步，跑完吃早餐。”墨瀅的聲音傳了進來，聽到傳來的是墨瀅的聲音後，衆人鬆了一口氣，畢竟現在幾人的眼睛纔剛剛適應外面的強光，如果在這個時候偷襲的話，那後果不堪設想。
“你什麼時候···啊，記起來啦，我以爲你是在說笑啊。”劉翊起先還沒想起來，而隨着腦子越來越冷靜，才記起了墨瀅昨天說的話。
好在在這個冬天裡，大家都穿着棉褲在睡覺，所以劉翊三人全部被墨瀅叫起後，避免了尷尬。
墨規半眯着眼，一看就知道沒睡醒的樣子，有點起牀氣的說道：“表姐，怎麼這麼早就叫我們起牀啊，好睏的。”說完癟癟嘴，隨後抻一個大大的懶腰，表達的不慢。
而在墨瀅的解釋下，衆人才明白過來，這是墨瀅在礦區
的廣播中聽到的方法，據說有很好的效果，所以才試驗一下，看看好不好用。而狼牙，則是昨天用了好幾根香腸收買的，不過經過了今天后，估計墨瀅就算弄一車香腸也別像收買狼牙了，狼牙可是很聰明的。
李貝貝這時也從房門外走了進來，衝着墨規鬥氣道：“懶蟲，我比你起得早，哈哈。”說完，得意的揚了揚頭，一副你輸了的樣子。
而墨規則伸出手指着李貝貝氣的說不出話來，只能撅着嘴，生着悶氣。
墨瀅看到大家都起牀後，便走出房門，李貝貝緊跟了上去，剩下的三人和狼牙互相看了看，隨後也跑出去，跑步去了。
剛開始跑的時候，衆人還沒什麼感覺，以他們被能源珠改造後的身體，還是可以堅持很長時間的。而就在連續奔跑半個小時後，墨規和李貝貝就開始喘着粗氣了，速度也慢慢下降，雖然兩人都是不服輸的主，但是身體素質在那裡。
反觀劉翊幾人，因爲體制的原因，雖然喘着粗氣，但是速度沒有一絲變化。墨規和李貝貝堅持不住後，便坐在一旁，看着幾人。半個小時後，墨瀅的速度便漸漸下降，隨後便不得不停下來，走向一旁。
墨瀅也沒閒着，直奔廚房走去，而墨規和李貝貝也朝着廚房跑去。劉翊和石磨好似較上勁一般，還在繼續跑着，原因無他，就是兩人都想看看自己的極限在哪裡。
時間就這麼流逝着，自開始2個小時後，劉翊和石磨才一起停下來，喘着粗氣，走到旁邊的椅子上，坐了一會兒，隨後便一齊走向廚房。
這間鋼板房已經是劉翊他們的廚房兼餐廳了，反正地方也夠大，而且在一起吃飯也熱鬧。
飯桌上，一碟金黃的荷包蛋，外加上熱氣騰騰的大米飯，還有火腿炒着青菜，都是色香味俱全，就連石磨也對墨瀅的廚藝讚不絕口。
石磨看着眼前的幾道菜，滿意的說道：“光看這色彩和味道就知道好吃了，奇怪，你做菜這麼厲害爲什麼不做？”說完，不解的看向墨瀅。
墨瀅則不好意思的說道：“一直都在琢磨異能和小隊的時候，沒工夫，以後早餐就交給我吧，不過午餐和晚餐還要石磨做，我有些事情要做。”
“好吧，開動吧。”還沒等石磨說完，李貝貝和墨規就搶先吃了起來，剛纔他們可是看了半個小時了，再不吃要被饞死了。
劉翊吃完一口菜後，沉思着說道：“早上鍛鍊完後，感覺渾身都靈活了不少，看樣子以後每天早上都要跑步，這是對耐心和身體的考驗，有好處。”說完，便繼續吃起來，墨瀅的手藝確實不錯，不過要比下飯的話，還是石磨做的菜最下飯，不知道是什麼原因。
墨規則慘叫了一聲說道：“啊，老大，每天都要，早上好睏的。”說完，水汪汪的大眼睛看着劉翊，再配上那兜着的嘴脣，真的有那麼幾分可憐的樣子。
李貝貝這次難得和是墨規的意見一致，也是可憐兮兮的看着劉翊，劉翊馬上招架不住，雖然可以
冷着臉不管，但是劉翊忍不下心來，最後只好看向墨瀅。這是墨瀅的意見，所以就把這燙手的山芋交給了墨瀅。
而墨瀅摸了摸額頭，表示頭疼，隨後便開始勸起來，而趁着這個功夫，劉翊和石磨開始狂吃起來，最後在墨瀅嚴厲的教訓下，兩人才翻起，而再一看桌面，滿桌的菜已經快被劉翊和石磨吃完了。
墨瀅三人暗罵劉翊和石磨的同時，也不顧一切的吃起來，如果吃不飽的話，那麼只有那些又幹又難吃的餅乾等着他們。
在脣槍舌戰和瘋狂進食後，一頓豐盛的早餐就被消滅掉了，而劉翊和石磨因爲運動量的原因，感覺特別餓，所以纔會吃的那麼多。
吃完後，劉翊幾人便開始穿着各自的護具，劉翊的護具還是在獨立小區的那一套，鋼化塑料的護膝、護腕、護肘還有手套，這個手套的手背上是一些塑料板，而手心當中，則是很柔軟的布料，手指部位是露出來的，這樣可以把手套影響的手感降下一些。
石磨的護具就是一個皮手套，再加上鐵質的護膝和護腕還有護肘，很薄，但還是很重，只有石磨這樣力氣很大的人才能帶得動。
墨瀅的則是很薄的護住關鍵關節的手套和護膝護肘，而背後的鐵質揹包也始終背在背上。
而李貝貝和墨規的護具是和劉翊一樣的，李貝貝的是墨瀅給他的，而墨規的那套是劉翊給他的，雖然很礙事，但是還是可以起一點預防的作用。
李貝貝和墨規則想要把護具拿下來，但是劉翊告訴他們如果等以後的異能很厲害後，纔會考慮把護具撤下的想法，現在還是老老實實的戴着吧。
這也是促使李貝貝和墨規這麼努力的鍛鍊異能的動力之一，現在的世界，容不得一點馬虎！
穿好護具後，劉翊一行五人便開始踏上了前往接到的路上，後面的石磨把房門和大門鎖好後，便追着劉翊等人跑去。
一路上，雖然有說有笑，但衆人都是很小心的小聲說着，現在屏他們的實力，也不怕這些低級喪屍，如果遇到變異喪屍的話，估計劉翊他們會更加興奮。
墨瀅還在計劃着，如果這幾天碰不到變異喪屍的話，就去上次劉翊在菜市場裡看見的那個傢伙的地方找茬去，而劉翊等人也對這個想法非常贊同。
不得不說的是，石磨在一次練習中，發現雙盾發揮不出他原本的力量優勢，所以墨瀅把其中一個玄武盾改成了一柄半人高的半人寬的介於劍與刀之間的武器，雖然外型有點四不像感覺，但是這說短不短說寬不寬的劍石磨用着特別順手，如果情急之下，還可以當盾牌用，而有了玄武盾的參照，所以這柄劍則參照玄武盾上面的鋒利突起。
是一把帶着倒刺的鋒利的劍型棒子，殺傷力巨大，連劉翊看着都有點毛毛的感覺，就連劍尖上都有一些小型的倒刺，如果這一下扎進去，那麼再拔出來，肯定會血腥無比，當時墨瀅做出這把劍後，連她自己都忍不住縮了縮脖子，可見這把劍的恐怖。
（本章完）