按照書中描述的知識，帕斯特這才瞭解到，每個靈魂體，來到夢想大陸後，都會自動的吸附能量，形成一個外殼，也就是軀體。而靈魂本身，則潛藏在這個軀體的中心。所有的心法，都是以這個中心爲起點，收納軀體內在擊殺怪物時獲得的經驗，也就是能量，在不同的經脈內形成各種不同的循環，而對軀體產生不同的加成效果。根據心法的不同，提升時需要的經驗，也就是能量也有所不同。而這個最基礎的基礎心法，路線也十分的簡單，從人體中心小腹起，經尾椎、脊心、後背、頭頂、前胸，最後返回小腹，形成一個循環。如果從靈魂體側面看，正好形成一個0型。
很快，帕斯特就進入了修煉狀態。由於整個軀體都是由能量構成，因此經脈運行能量毫不費力。因此散落在軀體內，沒有被吸收的能量，在心法運行過程中，被不斷地同化吸收。帕斯特就這樣毫不停歇的不斷修煉着基礎心法，渾然不覺時間的流逝。
過了不知多久，帕斯特只記得已經運行了整整10次循環。10次循環後，帕斯特被意念中一個聲音驚醒。“靈魂體帕斯特，基礎心法等級達到1級，心法面板開啓，請注意查看。”
帕斯特急忙起身，默默查看自身的狀態，果然，自己的信息中已經多出了一個叫做心法簡介的面板。帕斯特急忙打開這個面板，只見上面寫着：
心法名稱：基礎心法1級，提升下級需要心法經驗200點。難度係數1.0。
心法效果：每提升一級，所有屬性點+1，鬥氣+10，所有異常狀態抗性+1%。
心法特效：同任何心法的兼容性都是100%，可以無損的轉化成任何心法。
心法綜合評價：E級。
帕斯特看到這個提升需要的經驗，在看看自己的經驗，很快就明白了難度係數的意思。自己的經驗少了100點，那就應該是轉化成心法經驗了，因此，難度係數，就表示這心法升級需要的經驗相比較於提升等級需要的經驗的比例。基礎心法應該是難度係數最低的心法了。
帕斯特學會了1級基礎心法後，基礎心法的書籍就消失在了空氣中。帕斯特突然想到，在這夢想大陸主大陸上，大家是通過什麼來計時的呢？像這種入定修煉，很容易忘記時間的存在，而且夢想大陸還沒有黑夜，根本無法來計算天數。想到這裡，帕斯特急忙打開探測器，仔細的查看小城中的各個店鋪名稱，然而卻沒有什麼發現。帕斯特想了想，決定去問問旅館老闆。
對着個人空間中的空間之石用意念發出了離開的命令，帕斯特立刻就被傳送出了個人空間，仍然出現在了當時被吸入個人空間的地方。5秒後，個人空間關閉，空間之石化成一道流光，進入了帕斯特的空間袋內。
看到帕斯特從個人空間內出來，旅館老闆首先打招呼說道：“呦，帕斯特，在做什麼呢？一下在個人空間待了1天才出來啊。”帕斯特暗道：原來我待了一天啊，看來和原住民搞好關係還是正確的，旅館老闆竟然會主動和我打招呼。想到這裡，帕斯特對着旅館老闆問道：“請問，你們都是以什麼來計算時間的呢？大陸這麼大，不同的地方之間怎麼相互計算時間的呢？”
旅館老闆聽到帕斯特的問題，顯然愣了一下，但是馬上就笑着說：“哦，我知道了。你剛纔一直在修煉吧，沒有看贈送給你的那本夢想大陸簡介麼？難怪你不清楚。一般新手靈魂體來到小城之後，都要先查看這本夢想大陸簡介的，畢竟新來的靈魂體一般都買不起探測器，想要了解小城的地形，要靠這本簡介附贈的一張小城地圖。你要看時間，諾，看這裡”旅館老闆說着，將戴在左手上的一塊手錶樣的物品讓帕斯特看了看。表的上排很清楚地寫着：夢想歷1443831紀1785756年342日，而下排，則寫着：11時23分36秒。同時，秒的數據還在不斷地跳動。旅館老闆看到帕斯特已經看完後，繼續說道：“下面的時間你應該很清楚了，每天24小時，1小時60分，1分鐘60秒。至於上面，360日爲1年，而10000000年爲1紀。當然，這是夢想大陸誕生的總時間了，我們平常說的時候，一般只報到後2位，最多3位的年份就可以了。這個計時器可以到雜貨店買到。”
聽到旅館老闆詳細的介紹，帕斯特總算是明白了夢想大陸上的紀元方法。看來，這個計時器也是一定要買的東西。於是，帕斯特向旅館老闆道了別，就向着雜貨店走去。
一路上，帕斯特發現不少靈魂體都一臉奇怪表情的看着自己，不由得十分納悶，於是拉住其中一位過路的靈魂體，問道：“請問，爲什麼大家都這麼奇怪的看着我？我有什麼奇怪的地方麼？”
被問道的靈魂體哈哈大笑，說道：“兄弟，新來的吧，還沒有查看過夢想大陸簡介吧，你難道沒有注意到麼？其他人頭頂上的名字都被大家隱藏起來啦。兄弟你倒好，還這麼大搖大擺的頂在頭上。哈哈。帕斯特也應該是你的真名吧，還不趕快用了送你的那張隱藏面具把名字改了？我可告訴你，在夢想大陸上，真名可是很重要的，邀請其他人進入家族，加入隊伍，都是需要真名的。如果你的真名被太多人知道，估計會讓你煩死的，哈哈。”聽到了這位靈魂體的話，帕斯特才知道，自己又犯了一個錯誤。
由於有探測器的原因，並且探測器還是C級的。因此，儘管其他的靈魂體選擇了隱藏姓名，帕斯特仍然能夠通過探測器探測到對方的姓名，所以一直沒有發現這個問題。沒想到剛到夢想主大陸就連犯了2個錯誤，帕斯特不由暗暗自責，實在不應該因爲自己有了探測器就不好好查看贈送的夢想大陸簡介。等買完了計時器，一定要好好的查閱一下夢想大陸上的各種知識。
想到這裡，帕斯特對着這位靈魂體說道：“謝啦，刀戰天下，十分感謝你的解答，我要去雜貨店買計時器啦，再見。”
被叫做刀戰天下的靈魂體下意識的回答道：“不客氣，再見。”直到帕斯特已經走出很遠後，突然反應了過來，“咦，我沒有告訴他我的名字吧，難道我的名字也沒有隱藏？”查看了一下自己的設置後，更加的奇怪，“我見鬼了？暈，我現在就是靈魂體，也算是鬼啦。他怎麼知道我的名字的，我可是有着D級探測器的高手啊，馬上就要進入2階的靈魂體，怎麼會被一個連隱藏名字這點常識都不知道的新手知道名字？難道剛纔我告訴他我的名字了？真奇怪。”一邊自言自語着，一邊朝着小城另一側的傳送陣走去。
帕斯特不知道剛纔隨口說出了對方的名字造成了對方的胡思亂想，徑直就朝着雜貨店走去。很快就來到了雜貨店門前。雜貨店內靈魂體熙熙攘攘，和旅館內的景象完全不同。三四個夥計正在忙個不停。店內排着幾條長長的隊伍。
帕斯特隨便找了個隊伍排在後面，不由得想到了前世在地球時去商店的景象。地球上總是亂哄哄的，大家都想搶到前面，接過誰都沒法加快速度，哪像這裡，大家都按順序排隊，反而需要的時間更少，很快，就輪到了帕斯特。
帕斯特到了櫃檯前，說道：“請問，一個計時器要多少錢？”
櫃檯內一個夥計說道：“請問，您需要哪一種？我們這裡有很多款式的計時器，有最基本型號的，只能查看時間。有高級型號的，附帶定時提醒功能。稀有型號的，再增加拍照功能，最後的完美型的，增加了錄像功能。請問您需要哪種型號的？”
帕斯特心中暗道：囧~！我還以爲這裡比地球好的多，怎麼也來這一套啦……，馬上問道：“請問這個拍照功能和錄像功能有什麼用啊？”
夥計解釋道：“拍照可以記錄下你認爲值得記錄的瞬間畫面。而錄像，則可以幫助你收集各種情報，以供你慢慢研究。”
雖然夥計解釋的不是很明白，不過帕斯特也不打算再細問了，直接問道：“各種型號的都是多少錢啊？”
店夥計似乎經常回答這些問題，不假思索的就報出價格：“基礎版5000石，高級版10000石，稀有版100000石，完美版1000000石。”
聽完價格，帕斯特心中暗道：難怪都沒有新手靈魂體能買得起，東西實在太貴了。這個完美版會有人買麼？就多了錄像功能？馬上回到：“請給我拿一個高級版的計時器。”並遞上最後一塊普通魂石。很快，店夥計就取出了一塊看起來十分漂亮的手錶，說道：“您的計時器，直接綁定就可以了，會自動顯示在您的右手腕上。不過，這是無法拆卸的。您買了更高級的計時器後，這個計時器會被自動銷燬的。”