將力量通過全身傳導看起來簡單，就是多了幾個步驟，但做起來難，就像徐凱星現在，雖然已經在下意識的全身用力，卻沒有辦法輕易做到渾身發力，就連簡單的將力從腳傳到肩膀都做不到。
韓靈氣來的快，消失的也迅速，此時見徐凱星姿勢彆扭的練功房裡發力、打拳，忍不住笑出聲來：“徐凱星，你也太逗了吧，一個力的傳導，發力的初級知識，你怎麼整的跟在跳舞一樣！”
跳舞？可不是麼，因爲沒有協調好身體各個部位，此時徐凱星的雙腳扭在一起，腰也不自然的抖動，相當的奇怪。徐凱星尷尬的停了下來，“這是初級知識麼？”
“廢話，當然是初級知識了，一般到力使就都會了，虧你還是中階力師！”
“既然這是初級知識，肯定還有高級的了？”
“當然，真不知道是誰教你練體的，等等，你說你從來都不會發力？”韓靈剛想取笑徐凱星，忽然想起，如果徐凱星不會發力技巧，那麼說他在測試的時候只是靠蠻力就將考官打傷了？韓靈帶着探詢的目光看向徐凱星。
確實如韓靈所想，從徐凱星接觸《陽炎》功法開始，不論是軍哥等人，還是自己獨自在噩夢森林的三年，哪會有人關心怎麼發力，只是拼命的提升自己的力量，從來都沒有考慮過這些，也就今天韓老指點了一下，要不然徐凱星還不知道哪天才能悟到。
見徐凱星尷尬的笑笑，韓靈像看怪物一般盯着徐凱星，不過一想到自認識徐凱星以來的怪物表現，韓靈就覺得在徐凱星身上發生任何事都是有可能的，只好拉過徐凱星，給他補充點兒常識。
在炎龍帝國，練體是家常便飯，所以很多力量不能再增加的人就想着辦法用技巧來增加自身的攻擊力，慢慢這些技巧就被大家所熟知，爭相模仿。練體從達到力士開始，就會學習最簡單的發力技巧，學習如何將全身的力量都帶動出來，增加攻擊力。
等到了力師，因爲發力技巧已經掌握的很純熟，就可以將一些發力技巧揉合在一起，這就是所謂的招式，這招式不是說攻擊的方法，而是將許多發力技巧聯合在一起，以期能達到更大的攻擊力與殺傷力。
再到了力皇層次，就會開始摸索力量的本質，到力皇的層次，隨便簡單的一擊裡面都包含着種種力的傳導和技巧。
當然了，韓靈現在也只是個力將，關於力皇的都是從父親韓老那裡聽來的，不過據韓老講，在達到力祖之後，就開始嘗試着溝通外界，將體外的遊離能量也納入自己的力量範圍內，如果能做到，那麼攻擊力將會有一個質的飛躍。
聽完韓靈講的這些，徐凱星對比自己，苦笑搖頭，徐凱星連最簡單的力的傳導都還做不到，就別提那些更高層次的東西，但韓靈的話也爲徐凱星以後的訓練確定了方向！
既然自己連最簡單的力量傳導還無法做到，那就先從這最簡單的開始！徐凱星從來都不是笨人，再加上剛纔韓老對於力量本質的剖析，徐凱星趁着腦袋裡模糊形成的力量概念，再次進入練功房，拼命的嘗試發力。
因爲落力石練功房的重力作用，徐凱星只覺得自己現在每揮出一拳，都像是以前打出千百拳，特別是在重力作用下，身體每一絲肌肉的運動都格外的緩慢與清晰，讓徐凱星能記住每一次成功的發力和知曉錯誤發力的根本。
隨着徐凱星一遍遍的揮出拳頭，他的姿勢也由先前的彆扭，開始變得規矩起來，每一拳揮出，徐凱星都覺得自己渾身的肌肉在震顫，在歡呼！
又是十分鐘過後，徐凱星已經被重力壓得快喘不過氣來，不過爲了能讓身體更好的銘記這些發力的竅門，讓這些竅門變成身體的自然習慣，徐凱星咬着牙，忍着渾身的痠痛，強撐着繼續練下去，徐凱星知道每個人的身體都有一個運動極限，在到達極限的時候，相當的痛苦，但如果能超越身體極限，就好似突然卸下身體上的包袱一般，格外輕鬆，徐凱星現在就在強撐着等待身體極限的過去。
果然，兩分鐘過後，那種痠痛的感覺從徐凱星身上悄然離去，那一瞬間的舒爽，讓徐凱星已經遲鈍的拳頭再次輕快起來！徐凱星現在就像是一隻笨鳥，既然知道了自己落後的地方，又豈能不奮力直追！否則等着以後力量層次高了，空有一身蠻力，卻會連低一層次人都打不過，那時候笑話就鬧大了！況且徐凱星也不是笨鳥，超人的毅力與智商，使得他在每一次錯誤發力時都能很快的找到原因，並嘗試那些可能是正確的方法。
時間就在徐凱星一次次進入練功房，一次次超越極限，又一次次被韓靈像死狗一般拖出練功房之間循環，一天的時間很快就過去，當徐凱星帶着渾身的痠軟回到與凌峰的房間時，也不管凌峰看到自己滿身狼狽驚訝的表情，對凌峰揮手示意，有事明天再說，一頭扎進自己的房間，癱倒在牀上！
不過徐凱星還沒在牀上趴多長時間，就又掙扎的爬了起來，強迫自己盤膝坐好，開始進行今天的內息修煉。
因爲身體的疲憊，徐凱星的精神怎麼也集中不起來，不過在徐凱星強力的壓制下，大腦暫時忘卻了身體，只留下單獨存在的意識，進入了體內丹田。
體內丹田處，巴掌大的內息從外表看並沒有什麼變化，徐凱星笑着將意識沉入內息核心，尋找那已經結晶化的晶點，看看韓靈說的落力石練功房是不是真的對內息修煉有極大好處。
當徐凱星意識來到內息核心時，壯觀的一幕出現在面前，原本只有針尖大小的結晶點經過這一天的重力壓縮，居然憑空的變大了一倍，兩個針尖大小！雖說體積還是那般小，但徐凱星心中的狂喜再也掩飾不住，按照這種速度下去，原本需要五六年才能整個結晶化的內息，在重力的作用下，只需要短短的一年！隨着內息結晶的變多，徐凱星的力量也會憑空再增加很多！
徐凱星按捺下心中的激動，帶動內息運行三十六週後，才沉沉的睡去！而在徐凱星眉心的印堂穴內，紫藍色的精神晶點好似也有了些變化，只是這變化說不清道不明，讓人根本就注意不到。