“不行了不行了，方少，我的方爺爺啊！你就饒了我吧，我真的不行了……”
風羽魔武學院的訓練場上，胖子氣喘吁吁的對着站在一旁，正在一臉邪笑的方震陽說道，只見他全身上下背滿了一個個大小不一的包袱，而包袱裡裝着的，都是這個大陸上一種密度比較大的金屬粉末，足有六百斤的重量。
只見方震陽邪邪的對着胖子一笑，說道：“繼續跑，不然今晚沒飯吃，昨天還好歹跑了二十圈呢，今晚怎麼跑三十圈已經叫起苦來了，再加二十圈，今晚六十圈！”
胖子聞言急忙閉住了嘴巴，不敢再說什麼，繼續底下頭向着前面跑去，其實不光是他，所有仙劍門的第一二代門徒之中5級以下的劍士和刺客都在訓練場上，他們的身上都綁着大小不一的包袱，努力的在訓練場上一圈又一圈的跑着。
方震陽看着訓練場上，正在訓練的熱火朝天的衆人，臉上掛起了淡淡的笑容，包括胖子在內，衆人的訓練熱情開始十分高漲的，主要原因在於，這近三百人中，沒有人願意拖仙劍門的後腿。
仙劍門的一二代門徒，對着仙劍門都有着非常大的歸屬感，他們不希望由於自己的原因，而破壞了整個仙劍門的榮譽，所以雖然方震陽的訓練十分的變態，可以說是在挑戰人體極限，但是他們始終是咬着牙堅持着。
這個訓練方法，其實是他前世當中華龍組組長的時候學到的，這是選拔訓練中華龍組的方法，其目的主要在於激發人自身的潛能，以及鍛鍊人的毅力，當然，方震陽這麼做還有最重要的一點，那便是將人體自身的經脈擴展開來，以便更好的使他們運用鬥氣。
“你這樣訓練他們，真的會有效果嗎？”一個清幽的聲音從他身後傳來。
方震陽淡淡的一笑，不用回頭他也知道這聲音是景樂的，他沒有直接回答景樂的話，而是繼續看着前面訓練着的衆人，反問道：“你覺得呢？”
“我也不知道，但是你做任何事，都有着做這件事的目的，哪怕是一件微不足道的小事，你做出的每一件事，總是能帶給人驚訝。”景樂在方震陽身後微微說道。
“哈哈，你都快把我誇成神了。”方震陽大笑道。
景樂像是做了一番掙扎，剛要開口說些什麼，這時，胖子喘着粗氣，跑了過來，大聲喊道：“方少，三十一圈了，歇歇吧！”
“再加十圈！”方震陽邪笑道。
“算了算了，就當我沒說，我還是繼續跑吧！”胖子急忙對着方震陽擺了擺雙手，翻了一下白眼，繼續埋頭跑去。
景樂看着胖子的表情，抿嘴笑了起來，“這樣下去估計不到半個月，胖子都能減掉一半的肥肉了。”
方震陽也笑出聲來，回過頭去看向了景樂，笑盈盈地說道：“一個刺客身上全是肥膘，不擼下來幾十斤怎麼能行，要不你也來試試？我看你這水蛇腰有向水桶腰發展的趨勢啊！趕緊預防一下吧。”
說着，方震陽兩眼色|咪|咪的上下打量着景樂，彷彿要將衣服看穿一般。
“你……”景樂被方震陽打量的不好意思起來，剛要開口罵方震陽，卻沒有罵出口，頓了半天才說道：“你說誰水桶腰呢？”
“喲！怎麼，瘋女人現在從良了，不罵人了嗎？我只是說你在向着水桶腰的趨勢上發展着，又沒有說你是水桶腰，你看看，這腰還是這麼勻稱，沒有一丁點贅肉。”方震陽一臉壞笑的看着景樂，“你最好像現在一樣裝淑女，否則再像以前那樣開口閉口就罵人的話，長水桶腰是遲早的事。”
“你滾！”景樂罵着向前走了一步，一個粉拳砸在了方震陽的胸口，但是她那點微不足道的力氣在方震陽面前無疑是撓癢癢一般，一拳直接砸出了方震陽調戲她的興趣。
只見方震陽趁着景樂的粉拳砸在他胸口之際，竟然一把將景樂攬入懷中，一巴掌拍在了景樂的翹臀之上，由於景樂穿着一身白色的連衣裙，與下面的肉只隔了一層布料，頓時傳出了‘啪’的一聲輕響，景樂瞬間俏臉嬌紅了起來。
“不錯，柔軟細膩，富有彈性，真是極品大屁股呀！”方震陽拍打景樂的手並沒有收回，而是在景樂的屁股上狠狠的揉捏了兩把，一臉yin|笑的對着景樂說道。
“啊！”景樂一個不防被方震陽的大手捏住了翹臀，頓時驚訝出聲，想一把推開了方震陽，但方震陽抱得太緊，使她不但沒有成功的脫離出方震陽的魔掌，更是讓她的肥臀與方震陽的大手摩擦了一陣，景樂俏臉紅成一片，一跺腳，嬌聲怒道：“你……你不要臉！快放開我！”
方震陽看着一臉嬌羞的景樂，哈哈大笑了起來，對着景樂說道：“景樂導師，現在都是吃晚飯的時間了，你來到這裡幹什麼啊？想我了嗎？”
景樂聞言呸了方震陽一聲，氣罵道：“誰想你了！我只是昨晚聽胖子說你的魔鬼訓練，所以今天好奇才過來看看……你個流氓，快放開我！這麼多人呢！”
“哦？這麼說來，沒有人的話我就可以不放開你了？”方震陽一臉邪笑的看着景樂。
“你！”景樂頓時氣得說不出話來。
“胖子！在加上二十圈！竟然敢在背地裡說我的壞話！我讓你看看什麼纔是魔鬼訓練！”方震陽對着剛剛跑過來的胖子喊道。
胖子聞言差一點一個踉蹌跌倒過去，急忙說道：“方少啊，我哪敢說你什麼壞話……”
“你再多嘴再加二十圈！”方震陽打斷了胖子的哀嚎。
胖子聞言急忙閉嘴，兩眼一翻繼續向前跑去……
景樂笑着看着全身是汗但是奔跑速度並不減慢的胖子，對着方震陽說道：“其實他很努力的。”
“我知道他很努力，所以去纔對他特別的照顧。”方震陽笑着說道，“連保護自己的實力都沒有，那可不是我身邊的人應該有的。”
景樂聞言，若有所思的點了點頭。
“方震陽。”景樂突然擡起了頭來，看着方震陽。
“恩？”
景樂突然變得猶豫了起來，連開了幾次口，但是始終沒有說出話來。
方震陽疑問道：“怎麼了？”
景樂又試圖說出來，但是最後還是放棄了，淡淡的說道：“沒什麼，不早了，我該回去了。”
說着，景樂沒有再等方震陽發話，轉身向着外面快步跑去。
方震陽看着景樂的背影，笑着搖了搖頭，然後轉過身來，對着衆人喊道，“好了，大家今天就跑到這吧。”
方震陽一說完話，衆人就如同如釋重負一般停了下來，而胖子更是一屁股做到了地上，大口大口的喘着粗氣。 ▲ⓣⓣⓚⓐⓝ▲￠O
方震陽走過去，一腳踢在了胖子身上，然後對着衆人喊道：“俯臥撐，每人五百個，中間不許停頓，缺一罰十！”
只聽胖子一聲哀嚎，然後對着方震陽求饒道：“方少，你饒了我吧！我這肚子餓的啊！我可是比他們多跑了幾十圈啊！”
“嘿嘿，你看看，別人都開始做了，如果你今天做不了前一百，直接罰你今晚沒飯吃！”方震陽對着胖子笑呵呵的說道，不過在胖子看來，方震陽此刻的笑容如同地獄修羅一般可怕。
胖子一聽方震陽說吃飯，突然像是來了動力一般，二話不說就趴到在了地上，努力的做起俯臥撐來。
“晨，你過來！”方震陽對着一旁站着的晨喊道，晨還有慕容玉歧葉風三人不需要訓練，他們只是幫助方震陽訓練衆人，但即使是這樣，他們也自願的穿上了比衆人沉重三倍的負重，沒事的時候也跟着衆人一起訓練，用慕容玉歧的話來說，就是不能被別人趕上來。
“方少。”晨走了過來，面無表情的對着方震陽說道。
“看着胖子，你給他數，一個也不能少，恩，就從現在開始數吧。”方震陽看着已經做起俯臥撐的胖子，對着晨說道。
這時胖子擡起頭來，對着方震陽說道：“方少，可是我已經做了四十個了。”
“不算，重來。”方震陽笑道，然後不再理會叫苦不跌的胖子，繼續喊道：“做完了之後，每人再加上三百個蛙跳，今天的任務就結束了！”
在胖子一片哀嚎聲中，方震陽笑着搖了搖頭，走出了訓練場地，一回到別墅，就看見正在玩的不亦樂乎的芝春和百合。
看見方震陽走了進來，兩女都停止了打鬧，百合更是向着方震陽飛撲了過來，抱住了方震陽的胳膊，柔聲叫道：“方哥哥！”
“怎麼了百合？”方震陽摸了摸百合的秀髮問道。
“我……我想家了，想媽媽了。”百合一雙大眼睛大眨一眨的看着方震陽，嬌聲說道。
方震陽當然知道百合在提醒自己曾經答應過她帶她回精靈森林的事情，笑着說道：“我知道的，再過上幾天，哥哥就送你回家，百合乖啊！”
百合聞言高興的跳了起來，踮起腳尖一口親到了方震陽的臉上，然後小臉嬌紅的跑進了她的臥室。
看着百合背影中展現出來的完美身材，方震陽心中讚歎起來，這個百合，還真是個極品小蘿莉，不吃的話，那實在是太對不起全大陸的魔獸了，這一次一定要做禽獸！