第一百五十章 牛逼的懲罰

跑步來到更衣室的姜浩然遲到了一分鐘。

助教布吉很嚴格地計算到了這個數據。

姜浩然往更衣室內一看,果然,其他球員都換好球衣準備下午的訓練了。

“姜,你遲到咯~”馬刺這羣老傢伙一副幸災樂禍的樣子,布吉是一定會告訴波波維奇的,到時候姜浩然又免不了遲到的懲罰。

“布吉,別告訴波波!”姜浩然獻上笑臉。

“快點換完球衣下來訓練吧。”運球助教布吉嘴角微微一笑,甩頭就走。

“哥!”姜浩然和布吉不怎麼熟,因爲布吉是教高個子運球的,自己的運球根本就用不着運球教練來糾正了。

“哈哈,快換球衣吧,中午去哪浪了啊。”

“我看是睡過頭了。”帕克顯得精神不錯,在更衣室內試穿鄧肯的幾雙大號nike鞋。

姜浩然也沒多說,再不換衣服是真來不及了,連忙換下外套,戴上護膝,要是再慢的話波波維奇指不定又會加罰。

來到球場,那個大音響不見了,看來下午的訓練不是聽歌練節奏了。

“姜浩然,聽說你下午遲到了?”波波維奇集合12位球員,首先就盯着站在第一排的姜浩然。

“是!不過就一分鐘!”姜浩然迴應。

“不過什麼不過!遲到就是遲到,不要以遲到的時間長短爲藉口。”波波維奇直直地盯着姜浩然,這個亞洲姜真是事情不斷,連阿德這樣的大牌都沒遲到過,他這次遲到有個特殊的意義,那就是本賽季馬刺隊第一個遲到的球員就是他。

“是!”姜浩然也不多說,波波的性格他也知道……絕對不由得自己反抗。

只有GDP三個老傢伙臉色是優哉遊哉的。

“今天下午擔當撿球的球童,給其餘球員撿球,但是你不允許投一個球!”

“行啊!”姜浩然心想這又沒什麼,也就熱身的時候撿幾個球罷了,大多數時間還是在籃筐底下休息的。

但是隨後姜浩然的表情就變成了SB,因爲波波維奇宣佈了下午訓練的內容:“7人練習三分投射,4人練習罰球,掉在地上的求必須在十秒內撿起,現在開始,一個小時後結束。”

“NICE!”帕克歡呼,接下來他要故意投點很偏的球了!

“我的蒼天大老爺!!”

……

一個小時後,姜浩然的腰已經沒有了感覺,他不斷地在一羣籃球中穿梭,還得防着不被籃球砸中,有不少是比較簡單的,都是在籃筐底下等着就行了,但到後來,他發現各種擦框球變得多了起來,自己有時候甚至要到罰球線外去撿起球,後來才發現這是帕克他們故意爲之,不由得一陣無奈。

還是有好心人的,就像西蒙斯,到後來就不怎麼投籃了,而是多運球,少投籃。

“小球童,辛苦了!”但是還是有無良球員故意考驗姜浩然的速度,投出高拋三不沾這樣猜不到籃板放向的球讓姜浩然去撿,特別是吉諾比利,也不知是真的不能進還是故意不進,反正是特別騷。

“蒂姆,這樣真的好嗎?”阿爾德里奇也不忍心了,幾個球同時砸向籃筐,互相碰到的情況也很多,看着姜浩然東奔西跑,好心酸啊。

“沒事,這是球隊遲到的傳統,有兩層好處,第一層的意思是讓球員腳以後快點就不會遲到了。第二層就是波波維奇對球員的鍛鍊了,你有沒有發現現在的姜對籃板的把握性大了許多?間接練搶籃板了。”

“那幹嘛不直接讓他這樣練?”阿德更疑惑了,邊投邊說道。

“直接讓一個球員這樣練誰會答應?憑空給隊友當球童?只有通過懲罰這種方式纔會心安理得地撿球。”鄧肯摸了摸鼻子,一副老謀深算地樣子。

阿德伸出大拇指,看了一眼在旁邊不動神色的波波維奇,心中一個大寫的服氣。

就因爲姜浩然在上場比賽中的那個關鍵性漲士氣的籃板,就針對姜浩然給他單人訓練搶板的感覺嗎?看上去是其餘球員的投籃訓練,其實要訓練的還是姜浩然對各種方向的籃板掌控性!

姜浩然現在還矇在鼓裡,但馬刺的老人們可都明白的,因此不投進纔是關鍵,讓姜浩然真正得到訓練效果!

“不過,蒂姆,你告訴我幹什麼?”阿德很疑惑,這告訴他不就給他一個心理準備了嗎?

“你放心,你是中鋒,對搶籃板駕輕就熟,波波肯定會制定一個適合你的懲罰,安心等待就好。”

“還是算了吧……”阿德看了一眼已經累成SB的姜浩然,雞皮疙瘩都起來了,暗想以後絕對不犯錯誤!

“別想着不犯錯誤就行,波波想鍛鍊你的時候就想鍛鍊,你,別無選擇。”鄧肯一個大爺式邪笑,讓阿德覺得自己進的不是一支NBA球隊,而是一個套路的世界。

投籃訓練過後直接進行力量訓練,姜浩然的表情徹底凝固,這尼瑪!!!其他球員體能儲備還豐富着呢,但自己已經透支了啊!

下午訓練完,在洗澡的時候姜浩然的背都快直不起來了。

一天的訓練在更衣室內以大衛韋斯特一句特別經典的話結束:

“姜這小子像是一晚上和十幾個女人幹過一樣。”

……

“趙賢敬大哥!!!!來接我!!!”姜浩然幾乎是對着電話嘶吼,走到地下室的他發現趙賢敬竟然沒把他的車送回來後徹底崩潰。

“咋啦咋啦,我把車停在你的公寓樓下了,走回去不就行了嗎?又不晚。”趙賢敬一聽就知道在酒吧,姜浩然的手機裡傳來的都是搖滾音樂的聲音。

“……”姜浩然已經懶得解釋什麼了。

“上車。”西蒙斯指了指自己的哈雷摩托,同爲菜鳥,他十分同情姜浩然的遭遇,真正的球童也沒他這麼慘的。

第四百二十章 韌性十足第六百零三章 常規賽最後一戰第四百四十四章 飆分時刻第二百七十三章 樸初瓏是我球迷!第三章 我推倒了允兒!第七百八十五章 世界迴應第四百三十四章 霸氣迴應第三百四十章 允兒的回答第四百五十七章 恩地之怒第九十二章 麥迪遜廣場花園第八百五十五章 神奇搶斷第六百章 記錄是什麼?不存在的第五百六十七章 SanE的誇讚第一百二十章 代言合同第六百三十八章 發呆的鄭恩地第七百八十五章 世界迴應第三百四十八章 什麼叫做完美模仿?第一百三十二章 斯科蒂·皮蓬第十九章 AOA王牌天使降臨第七百四十三章 馬刺替補慘敗!第五百六十八章 去找尹恩惠了嗎?第一百零一章 吻別第六百五十二章 喜歡喝茶第八百二十六章 野獸扣籃!第七百七十九章 巔峰絕殺時刻!第四百五十五章 和劉雪菲談戀愛吧第八百三十七章 跑到孫娜恩的房間去了……第九百九十一章 真正的拜佛第六百三十五章 悲傷的快船第一百四十三章 包攬五佳球第八百一十九章 少幫主迴歸第二百一十三章 走貓步挑釁奇才第八百二十五章 爲了初瓏1V5!第九百四十四章 史上最高奢侈稅第三百六十五章 射懵了第四百六十五章 歲月你別催第二百零六章 爽歪歪的力量恢復訓練第四百二十九章 一眼萬年第六百零一章 最後規劃第四百六十九章 屬於全能中鋒的時代第五百一十九章 火騎連連長第八百一十三章 體能怪物!第五百二十五章 鄭恩地的年少時光第八百九十五章 愛情第六十六章 秒斷第六百六十一章 連環反應第三百章 不動如山一瞪大師!第三百七十六章 該死的民族自尊心第二百五十四章 謠言泯滅第三百五十一章 最強一擊第六百七十七章 醍醐灌頂第七百二十一章 一個人帶飛全隊第七百二十八章 馬刺管理層目標達成!第二百二十章 Coridel娛樂的騙術第二百三十四章 真正意圖第四百零三章 科比之殤第五百四十四章 玫瑰來了第二百七十章 浪得飛起的西蒙斯第九百零八章 狗哥回國第五百三十二章 季後賽的氣息第七百四十三章 馬刺替補慘敗!第五百五十四章 血戰第四節!第八百四十六章 最強一戰!第三百三十三章 妖刀的出鞘方式第五百四十八章 馬刺全能怪第四百七十四章 不是裝逼,是真的牛逼第三百四十六章 騷到爆的模仿(一)第七百八十六章 喬丹發聲!第九百一十七章 休賽期要開始了第六十章 當一個素囧粉第九百七十一章 就在這裡做吧第五百五十一章 兵法第三百一十二章 初瓏的麼麼第八百三十四章 和APINK全團的美妙之旅第一百零三章 三分絕殺第五百零一章 《最強大腦》還是《我們結婚了》?第一百九十一章 糾結的小水晶第四百七十六章 《GEE》第二百六十八章 投資鄭秀妍第一百一十六章 姜浩然的理想型第七百八十一章 這是喬老爺子的紀錄啊!第八百二十章 總決賽對手第七百四十章 擦肩而過的鄭秀妍第三百六十章 清風皓月任我飛第八百八十二章 歐文的單場記錄第三百十六章 防彈少年團第六百四十二章 還是怪我怪我咯?第三百六十四章 三分如潮第三百三十三章 妖刀的出鞘方式第五百二十章 八連客結束!第六百二十一章 距離橫掃還差一步第五百零一章 《最強大腦》還是《我們結婚了》?第三百六十三章 鬼畜毛巾哥第五百八十章 太極馬刺第四百四十章 世界新秀隊第四百八十一章 又是史上最強!第一百七十九章 把雪炫也脫了吧第二百七十九章 我是熊貓第七百七十九章 巔峰絕殺時刻!第九百一十九章 仁川機場的擁堵