第87章 特訓

洛奇側頭一瞥,嘴角上揚,眉毛挑動着戲謔之意,他呵呵說道:“知道了。”

話落,大吼一聲,猶如坦克推進,拉着身後三人往前邁了幾大步。

明明說不用力,孰知來一個瘋牛拉車,是可忍孰不可忍,宋中基大叫道:“兄弟們,不能讓洛奇得逞!”

“是!”肥仔聰和吳迪齊聲喊道,雙手使勁,腳踩地板,身體儘量往後傾,讓身體和力量形成千斤重擔。

“好!”洛奇感到後背的拉力,不怒反喜,“哇咔咔......”他蓄勁不斷提升力量,金髮仿似根根豎起,身體好像發出若隱若現的金芒,“嗚哇!”他大吼一聲,潛藏的力量爆發,如果有人PS一番,就是超級賽亞人閃亮登場。由於後面三人沒有一絲鬆懈,使出渾身力氣,力圖阻止洛奇。洛奇身體微傾,右腳踩地,左腿緩緩擡起,費好大勁才落地。

接着,他擡起右腿,吃力地往前移動。

“加油!”宋中基大喊道,一邊喘着粗氣,一邊使出吃奶的力氣,額頭上的傾盡都凸顯出來,煞是驚人。

其他兩人不遑多讓,豁盡力氣,勢要挫敗洛奇,打壓洛奇囂張的氣焰。

四人就這麼僵持着,空氣中瀰漫着汗酸味和粗重的喘息聲。

最終,洛奇耐艹體格,趁身後的勁道稍微一弱,爆發洪荒之力,向前猛衝一米。

然後,身後響起慘叫聲,宋中基和吳迪率先撲倒,唯有肥仔聰站穩身體。

肥仔聰大叫道:“趕快起來,我拉住!”

“拉住?”洛奇冷笑一聲,趁人病要人命,不容宋中基和吳迪站起,他猛地發力,繼續往前衝。

“哇!”肥仔聰無法拉住,身體被拽倒,最後一個拉力點也坍塌,那麼,迎接他們的命運就是,洛奇大吼着向前飛奔,拖拽着三人。

宋中基等三人不愧見過世面,迅速抓穩繩索,翻身仰臥,讓屁股與地板摩擦,避免要害跟地面親密接觸。

宋中基呵呵說道:“真舒服,有人拉我們兜風。”

“是的,是的。”肥仔聰和吳迪齊聲說道。

對洛奇而言,這三人等於三塊肉板,拉着三塊肉板快速奔跑,類似高中體育生練習爆發力的時候,拖着一塊鐵板跑五十米。

拉物體練爆發力,最困難的就是啓動那幾步,一旦跑起來,由於慣性,重力就大幅度減弱。

所以,洛奇一路長奔,很容易跑到底線。

他喘了一口大氣,迅速轉過身,往來時路再發力。

“喂,洛奇,怎麼不動了?”宋中基懶洋洋地問道。

“開始是有一點困難,但對我來說不是問題。”洛奇奮力向前,邁出一步,接着是第二步,最後起步跑動,慣性一到,就快速飛奔起來。

“哦也,又開始兜風了!”宋中基等三人齊聲高喊道,並伴隨鬼叫聲,好不快活。

洛奇真乃耐艹之人,拉着三個小夥伴,在球場上折返跑七次。如果換作別人,只怕跑兩三次就累趴在地板上了。像CBA今年搞一次體測,在速度耐力測試中,不僅出現很多球員吃不消,還接連出現噩耗——受傷。

在球場上折返跑都能受傷,還職業球員呢,職個屁。有些球員賽季結束十幾天後肚子就大了,休賽期不是不能玩,玩也要有一個度。休賽期花天酒地,縱情玩樂,荒廢鍛鍊,自制力差,來一個簡單的測試,立刻就顯出原形——你在休賽期有多懶惰,測試就有多差勁!

這叫人在做,天在看!

洛奇哪怕沒有人監督,也會加強訓練。一個小混混,能有這麼強的自律性,實在令人吃驚。

洛奇解開繃帶,癱坐在地板上,喘着粗氣。

宋中基意猶未盡,說道:“洛奇,剛纔真的像坐過山車,好刺激啊。”

說着,欲要解開繩索。

洛奇一臉肅穆地說道:“不要解開,這只是第一組。”

宋中基等三人聽了,面面相覷,都露出吃驚的表情。見過狂人,還真沒見過如此猖狂之人,折返跑七次,還是第一組,洛奇到底是人還是鬼?

不管洛奇是人還是鬼,五分鐘過後,洛奇繼續訓練。

第二組......

第三組......

第四組......

雖然每一組減到折返跑五次,但也跑了四組,此等耐力,只有驚人意志和體格才能辦到。更恐怖的是,昨天才跟展慕斯激戰一場,今天就來一場魔鬼訓練。

這感覺,有點像喬丹。在夢一隊的時候,有一次喬丹打紙牌通宵達旦,只是洗一下臉,就出去出席各種活動。參加完各種活動後,已經是晚上。他沒有休息,直接就參加當晚的比賽。那晚他表現極其出色,完全看不出他通宵一晚,還忙碌了一天的樣子。

最後,洛奇癱軟在地板上,望着天花板,氣喘如牛,汗水浸溼一大片。“我已經動不了了,麻煩你們給我揉揉雙腿。”還未說出腦缺氧的話,他的體力,深不可測。

“哦也!讓我們給你放鬆放鬆吧。”宋中基等三人不放過表現的機會,肆意捶打洛奇。

訓練過後,記得要放鬆。通過踩捶各個部位的肌肉,舒筋活絡,緩解肌肉疲勞,最大程度減少傷病的發生。

忽地,洛奇問道:“肥仔聰,可以弄來熱水和毛巾嗎?”

肥仔聰一邊捶打洛奇的大腿,一邊說道:“沒問題。”

吳迪問道:“洛奇,要不要放草藥湯進去?”

洛奇白了吳迪一眼,反問道:“你說呢?”

吳迪哈哈說道:“一般熱敷對緩解肌肉疲勞起到的作用很小,若配上草藥湯,熱敷就有顯著的療效。”

洛奇說道:“你說那麼多,還不趕快去做。”

“是!”吳迪站起來,招呼肥仔聰,兩人一溜煙跑出籃球館。

偌大的籃球館,只剩下洛奇和宋中基。

洛奇轉身趴在地板上,說道:“麻煩你了。”

宋中基笑了笑,說道:“如果你不介意,我可以給你《泰囧》裡王寶強式的按摩。”

洛奇說道:“隨便。”

“哦也!苦練的按摩技巧,終於大派用場了。”宋中基意氣風發,掰手指咔咔響,眼中閃動光芒。

很快,球場上響起一陣陣呻吟聲......

第148章 揸波龍爪手第189章 金太子再次出現第46章 刀疤男第283章 叫雞叫出事第20章 再次從罰球線起跳第266章 尋找小蘭第259章 金瓶梅第152章 矛盾之爭第38章 國足躺槍第15章 贏他20分第229章 碰瓷大法第116章 一生所愛第273章 霍元嘉歸來第319章 金太子造訪第367章 死亡五小第347章 洛奇不是用數據論證的第266章 尋找小蘭第267章 爲了小蘭,奔跑吧第90章 尤剛星大帽展慕斯第189章 金太子再次出現第61章 超級賽亞人第20章 2017年一聲嘆息第326章 敗了第319章 金太子造訪第104章 風車扣籃第148章 揸波龍爪手第198章 假球第128章 王者歸來第276章 論球隊經理的重要性第321章 立威第25章 追夢男孩第18章 空中接力第124章 罰球線飛扣第364章 柳氏風流豔人間第36章第242章 兩敗俱傷第25章 與女神共處一室第81章 死亡五小第326章 敗了第86章 比賽輸了,生活繼續第233章 論洛奇大腿的粗壯第5章 罰球線起跳第117章 趙家人第49章 三步上籃第74章 論教練的重要性第352章 請求支援第101章 洪興街舞團第88章 我爲決定代言第22章 二十四秒進攻違例第97章 還記得那瓶啤酒嗎?第88章 我爲決定代言第353章 天才洛奇,乾巴爹第21章 2017年兩聲嘆息第148章 揸波龍爪手第17章 籃球魔鬼第48章 回家真好第349章 一支穿雲箭,千軍萬馬來相見第345章 一個杯子五十萬,不如去搶第138章 鴛鴦芝麻糊第109章 征服洛克公園第44章 嘆早茶,談大事第220章 飯特稀第110章 人家想畫下半身嘛第18章 空中接力第136章 1月8日開打第101章 洪興街舞團第159章 碰瓷失敗第89章 發現柳旋楓的秘密第5章 官人,我要第38章 雙擋拆第91章 展慕斯的困惑第5章 官人,我要第189章 金太子再次出現第306章 李一瘋和王寶翔第269章 球隊的商業價值第101章 洛克公園第19章 逗逼德第227章 天賦大對決第72章 打敗王者第40章 掛人暴扣第26章 洛奇重返賽場第250章 地表最強三人組第107章 金髮少年第99章 襲警第75章 阿里納斯式慶祝第230章 相信隊友第74章 下馬威第298章 俘獲球迷的心第22章 2017年三聲嘆息第158章 一拳轟倒十個第331章 噗噗噗第99章 掉鏈子第45章 誘惑第270章 大獎花落誰家第41章 凡爾登絞肉機第346章 摔跤吧,洛奇第219章 范特西第81章 死亡五小第2章 邂逅女神第190章 曹尼瑪