話音剛落，鐵華的身體突然從極靜到極動，兩手握拳，朝前方猛擊，接着下蹲，化拳爲勾，一個漂亮的回首望月，轉身揮臂，右腳踢踏……
學生們屏住了呼吸，眼睛都忘記眨動，鐵華那乾淨有力、流暢威猛的動作像黑洞般深深的吸引了他們的目光。
這一刻，大家忘記了身體的疲憊，也沒有了無盡的抱怨，只是專心致志的盯着他，欣賞着這套剛柔並濟、拳掌勾兼顧的第五套軍體拳。
鐵華打了一遍，然後通過一個個分解動作的讓同學們練習。
大家這才發現，剛纔煞是好看的動作打起來並不容易。要連貫起來更需要練習，想像教官剛纔那樣打得遊刃有餘不知道要下多少苦功夫。
“軍體拳雖然招式不復雜，但包括了一些武術基本動作，對鍛鍊身體很有幫助，也具有實戰價值，可以說是健身和實戰結合的一套由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格鬥動作組合而成的一種拳術……”鐵華解釋道。
到了休息時間，有膽子較大的學生開口道：“教官，這軍體拳真能用於實戰嗎？”
鐵華顯然心情不錯，答道：“能，也不能。”
“怎麼理解？”那學生真是那上次偷跑三人之一的柳楊楊。
“能，是因爲這軍體拳是從傳統武術和現代格鬥招式中提煉出來的、結合軍隊實戰需要而推出的一種拳術，肯定具有實用性。不能，是因爲實戰中變化衆多，如果不結合實際，還是原搬不動的使用這些套數，可能會死得很慘。”鐵華道。
“那怎麼辦？”柳楊楊摸了摸腦袋道。
“你們都是高材生，軍體拳就好比數學裡面的公式，在實際應用時必須靈活應用，才能解決問題。也就是說，軍體拳是強身和實戰的一種基礎動作，離不開，但要學會靈活應用，這才能達到致勝的目標。”鐵華的聲音娓娓道來。
“教官，能不能給我們演示一下？”柳楊楊一時口快的道。
鐵華點點頭，道：“沒問題，你上來一下。”
柳楊楊話剛出口就後悔了，一邊走出來一邊苦着臉嘟噥道：“可不可以不是我？”
鐵華又點名叫了另外一高一矮兩個男生，讓他們三人呈扇形的面對着自己，回頭對下面還在休息的學生道：“下面是我給你們做些實戰演示，注意看好。你們三個，可以偷襲我了，全力出手，不用顧忌。”
看着背向自己的鐵華，聽到他這樣的話，三人都愣了一下，誰也沒有先出手。
“我給你們三秒鐘時間，不出手我就要先出手了，一——！”鐵華的聲音適時傳來。
那高個子男生朝另外一個男生打了個眼色，然後大吼了一聲，兩隻手緊緊的抱住鐵華的上身，道：“快點！”
另一個男生飛起一隻右腳，朝鐵華的腰間踹去。
看得出來，兩人是真的出手了，也不知道是不是在藉機發泄這幾天的怨氣。
鐵華任憑後面的男生抱住自己的手臂和上身，等到那矮個的男生的右腳飛起的時候，他突然往下一蹲，口中道：“馬步沉體！”
在那男生覺得手中一空，還沒反應過來的時候，鐵華的腦袋往他柔軟的腹部一頂，口中又道：“頭頂花翎！”
那男生吃痛頓時彎下身子，鐵華順勢轉身，一個餓虎撲食，反將那高個子男生撲倒，並順勢將身在半空的矮個男生撞倒，變成一人壓在兩人身上的情景。
“騎牛跨馬！”鐵華口中說着，手上不停，只見一個漂亮的擰手和側壓，牢牢將身下兩個男生按得動彈不得。
“好痛啊！”下面兩人開始哀嚎起來。
鐵華看着還站在那裡的柳楊楊，道：“你還不出手？”
柳楊楊看到兩人的下場，哪裡還敢動手，拼命搖了搖頭，忽然轉身就跑。
鐵華一個翻身，整個人如同離弦之箭，三兩步就追了上去，一隻手巧妙的從柳楊楊奔跑時運動的右手肘間穿過，往上一提，柳楊楊一身慘呼，整個人往前的衝力轉換爲向上的動力，然後又重重的摔了下來。
不過在他的腦袋和上身快要着地的時候，鐵華兩手使了巧勁，沒有收到劇烈撞擊，即使如此，仍是痛呼不已。
“這是三步上馬！”鐵華看了看以不同姿勢倒在地上的三人，整了整自己的衣服，平靜的道，“你們都看見了，我剛纔所用的招式都是從軍體拳裡面變幻出來的。”
大家算是過足了眼癮，在對三個倒黴蛋深表同情的同時，也對自己剛纔練得全身發痛的軍體拳有了新的認識。
不過鐵華又繼續道：“要想達到出招制敵的目的，一定要下苦功夫。像站樁、扎馬步這樣的基本功一定要打好，同時練好每招每式，進行適當的實戰練習，纔可以實現。好，下面起立，繼續練習軍體拳！”
經過這次演示，大家的興趣又被調動起來，興致勃勃的練習那一個個動作……
下午結束訓練前，鐵華宣佈了另一個讓大家鬱悶又興奮的消息：5公里野營拉練加露營。
張山峰在一旁解釋了一下，這是專門爲學員的學生設計的一次野外訓練加放鬆活動，和部隊傳統的野營拉練方式相比，路途短、負重小、難度低，而且終點處有露營等放鬆休息活動。這次活動每個人都要積極參與，中途不允許有人掉隊，考驗衆人的團結互助精神云云……
後面的話大家都自動過濾了，腦海中只有幾個關鍵字：5公里、拉練、露營。
儘管還有其他字樣，如路途、負重、掉隊等，其中透露的信息表明這並不會是一場輕鬆的活動，但落在還沒有類似經驗的學生耳中，似乎變成了郊遊活動。
於是，教練的話一結束，衆人馬上像一羣麻雀般嘰嘰喳喳的叫起來，紛紛對即將到來的野營拉練活動發表見解。
這活動是軍區和學院事先定好的，陳譽當然知道，但這個活動的具體細節還沒有完全定下來，於是問道：“在哪裡拉練和露營？”
張山峰道：“陳老師，我們從軍區後面出發，沿着山林路向軍山出發，露營地點我們暫定是觀星谷，你覺得怎樣？”
陳譽想了想道：“不算難，但也不容易。路線應該沒問題，只要沒有特殊的天氣狀況和做好安全措施。”
張山峰贊同的點點頭，和鐵華，以及另外幾名隨隊老師一起着手商量這次野營拉練和露營活動的細節。