想着天妖築基法的好處，楚齊光又細細問起了妖化是怎麼回事。
喬智說道：“人妖歷史淵源流長，有時候是人統治妖，有時候是妖統治人，有時候殺來殺去，有時候又能相安無事。
雖然現在人妖矛盾越來越激烈，妖怪在大漢一露頭就要被圍剿，但不論人還是妖都不曉得，其實人妖本爲一體，早已經你中有我，我中有你。妖化不過是覺醒了體內早就擁有的妖族血脈的力量。”
聽着喬智說的話，楚齊光心中暗道：‘這聽着怎麼像是X戰警覺醒了什麼遺傳超能力一樣。這世界的妖怪和人類說不定是同一個祖先？’
喬智喃喃說道：“所謂人中有妖，妖中有人，名爲兩族，實爲一體。宛如陰陽兩極，可相互轉化。這還是你多年後……”
說到這裡，喬智突然停了下來，隨口說道：“哎呀……反正妖化這個事情吧，程度不深我還能救回來，程度太深我也沒辦法了。”
楚齊光卻是察覺到了對方言辭之中的閃爍和停頓，不過他沒有立即表現出來，只是記在心裡，繼續摸着貓道：“就是說喬大師你用天妖築基法的話，還可以讓人暫時妖化？”
“嗯。”喬智催促道：“行了，你現在天妖築基已成，接下來就需要食補了。”
在喬智的帶領下，楚齊光來到一片空地，便看到一塊塊鮮肉被樹枝串了起來，架在火上，兩隻野貓正一左一右轉動烤架，讓烤肉受熱均勻。
一旁還有一隻猴子正舉着木碓，一下下搗在一個石盆子裡，傳出一股股藥香。
“還愣着幹嘛，你身體虧空太多，除了用天妖築基法之外，還需天天食補。”
天天吃不飽的楚齊光聞言死死盯着烤肉，嚥了咽口水就立刻衝了上去，也顧不上肉燙，抓起烤肉就啃了起來，一邊燙得雙手不停變換位置，一邊嘴裡又是喘氣又是吞肉的。
感受着肉汁在嘴中流淌，肉香充塞鼻腔，一股幸福的滋味涌上心頭。
喬智一把拍在他手上，將肉叼了回去，教訓道：“不準吃那麼快。”
“你記着！吃肉一定要細嚼慢嚥，讓腸胃能充分消化吸收。這都是調理身體的細微道理，你一定要日日施行。人和人的差距往往就是在這細微差別的日積月累之中。”
於是在喬智的指導下，楚齊光接下來每一塊肉都充分咀嚼後才吞嚥，這肉雖然沒有加任何香料、鹽巴，但是對於此刻的他來說卻已經是無上美味。
吃完了半斤肉後，楚齊光忍不住舔了舔手指和嘴巴，又被喬智喊停了下來：“一口氣不要吃太多，接下來幫你塗抹煉體膏藥，運轉氣血，消化肉食和藥力。”
楚齊光看向剩餘的烤肉，又舔了舔嘴巴，然後說道：“剩下的肉我以後每天能不能帶回去？”他想到了家裡還餓着肚子的二狗母親和妹妹了。
聽到喬智答應了以後，楚齊光的嘴角微微翹起，總算不用捱餓了。
接下來楚齊光脫光衣服，舉起雙手，站在原地不動。
就看着喬智先伸出舌頭舔了舔爪子和肉墊，舔乾淨以後沾了沾那猴子搗騰的藥膏，接着便抹在楚齊光身上。然後貓爪連連揮動，拍擊全身上下。
喬智說道：“有我幫你拍打，才能用外力幫你運轉氣血、內臟，其中的運勁、火候複雜無比，你自己沒事可別亂拍。”
伴隨着喬智的拍擊，楚齊光感覺自己的鮮血、腸胃似乎都加速蠕動了起來，一種清清涼涼的感覺從體表的藥膏處襲來，伴隨着喬智的拍擊震盪，不斷增強着渾身上下的筋肉、內臟、骨骼。
喬智說道：“接下來你每日就到我這裡來食補、抹藥，我再幫你拍打，助你增長體力，修煉武道事半功倍。可惜鄉野之地，這藥膏的檔次還是差了點，要是有鎮魔司的百鍊膏給你抹上，那效果更好。”
從頭到腳全部拍打完畢之後，喬智看上去越發疲憊、萎頓了起來，整個貓捲成了一團，張大貓嘴打了個哈欠，一副隨時要睡覺的模樣。
楚齊光又是一番感激和吹捧，接着好奇問道：“大師你剛剛說的鎮魔司是什麼？他們的這個百鍊膏很厲害嗎？”
喬智半睜着眼睛，緩緩說道：“大漢天子手下有着天衛親軍，下設天行、鎮魔、靖邪三司。這鎮魔司，就是專門負責和官員有關的妖魔諸事。和道觀相比，鎮魔司負責朝堂，道觀負責民間，都是行斬妖除魔之責。”
“至於百鍊膏，那是天師教專給鎮魔司研製出來的方子。”
楚齊光又問道：“這天師教又是？”
喬智解釋道：“天師教乃是大漢國教，這全天下的道觀都歸他們管，二十五正法之中，他們一派就佔了三個，還掌有天下最頂尖的丹藥之術。
他們研究出來的百鍊膏，聽說是用了伏龍肝、五色石、玄蔘、丹蔘、紫參等等二十多種藥材，再配合天師教獨門的煉藥之法，塗抹在身體上之後再修煉武道，能夠堅固肉身，凝聚氣血，就算資質再差的人只要堅持用藥，都能踏入武道第一境。”
接下來喬智強撐着精神，開始正式指導楚齊光練武，楚齊光在貓妖的指點下襬出一個個動作，或是揮拳，或是出腿，鍛鍊體力的同時，也是整合上下力量。
“這是天師教的入門拳法，叫做天靈鍛體拳，最適合初學者用來整合力量，增長體力。關鍵這套拳法流傳出去以後，天師教也從來不管。”
“等你能一拳抽打空氣發出炸響，就說明體力和運勁都到位了，那時候便是第一境了。”
“你雖然有謫仙之資，但練武不像修道，修道是純粹心靈上的功夫，說變就變。肉體的一步步錘鍊、溫養卻是需要長久的時間。
“再加上你以前虧空太多，就算用了天妖築基法，恐怕也要兩三個月的修煉才能突破到第一境了。”
喬智搖了搖頭嘆息道：“可惜啊，要是你每日修煉能用上百鍊膏的話，以你的資質，最多七八日應該就能踏入武道第一境了。”
楚齊光說道：“這百鍊膏很不好得嗎？”