‘我明白, 我要的愛，會把我寵壞，像一個小孩, 只懂在你懷裡壞, 你要的愛, 不只是依賴, 要像個大男孩, 風吹又日曬，生活自由自在。’《你要的愛》戴佩妮
後記（一）——戰勝韓封需要拳頭
Z2H公司大樓的健身房分成三區，最大一區設有齊全的健身器材, 供全公司上下的員工和藝人自由使用，另一區是韓育陵專屬的私人健身室, 那裡的器材都爲韓育陵的身體狀況作了特別設定, 使用量過多或過少就會發出警告, 最後一區是自由搏擊和體能極限訓練室，這是新建的訓練室, 負責教練是韓封。
此時韓育陵在他的健身室慢跑，高薪聘請的專業私人教練在一旁督促，務求讓他在最安全的情況下做他必須要做的各種鍛鍊，慢跑是熱身，接下來有一連串的肌力訓練, 以及增加柔韌度的拉筋動作, 最後教練會給他全身的肌肉充分按摩, 才結束他每週三次, 一次兩小時的健身流程。
“好了, 韓先生，慢跑結束, 休息五分鐘。”教練將跑步機暫停，把毛巾遞給韓育陵，再走到一邊去調節一會兒要使用的機器。
“教練，今天暫時到這裡吧。”韓育陵跑到置物處去拿替換衣服。
“韓先生，您的訓練纔剛開始。”教練有些不解，他的老闆從沒這樣臨時提早結束訓練，老闆的日程有細心的助理安排，若是要更換或縮短訓練時間都會提前通知，他便會作出適當的調整，比如稍微增加訓練強度來保持短時間訓練的效果，或減少強度以免因更換了時間而導致當日的訓練和下一次的訓練之間沒有足夠的舒緩時間，他的高薪可不是白拿的。
“教練，我有急事要先走。”韓育陵脫下只汗溼了一點點的上衣和短褲，用毛巾擦身上的汗。
經過了一年的休養，韓育陵終於達到標準體重，也由於減少了在不見天日的室內工作的時間，膚色不再顯得蒼白無血色，如今他渾身是健康的麥色肌膚，緊緊包裹着他結實又富彈性的肌肉，倒三角的迷人體形，正面側面背面都是剛而美的身軀線條，該挺的挺，該凹的凹，該硬的硬，該柔的柔，雖然比不上他年輕出道時零脂肪的完美身材，但仍然足以讓他成爲時尚媒體推崇的衣架子型男，雜誌封面人物的邀約依舊時時會來，儘管他從來都是拒絕待之。
健身教練拿着平板電腦走向韓育陵，他老闆正彎身穿上長褲，這情景教練還是第一次見，可見他老闆真的趕時間，要省下到更衣室的時間。
好身材教練是見得多，可這時一看之下不由得暗自讚歎，這韓老闆真是得天獨厚，穿衣顯瘦脫衣有肉，肌肉比例幾乎就左右對稱，他肩寬胸挺臀夠翹，襯得那腰又細又窄，側看見那胯骨突出的骨骼區塊，給他如女人般柔美的腰部曲線點綴上男人的陽剛力量，最不可理喻的是那屁股，挺着是練出來的，可渾圓的肉感就是天生的，還真沒幾個男人能生這麼俏一對小山丘，直男看了都要幻想摘下外面那層小內褲所能見到的風景啊。
“那麼改成明天同一時間行嗎？”教練把不規矩的視線收回，在平板電腦上記錄今天老闆跑了的裡數。
“教練，幫我個忙。”韓育陵轉過身，一邊扣襯衫釦子，一邊傾前上身靠近教練，臉上是個討喜賣乖的神情，像個孩子拜託父母給他買玩具。
“這……能幫我一定幫……”教練有點恍神，他老闆這一瞬讓他想到他十五歲的女兒。
“你別說是我要提早結束，就當是你有事要走，你今天的時薪我私下給你。”韓育陵將襯衫塞好，繫上皮帶。
“這……爲什麼？”教練搔頭皮。
“沒什麼，今天就有點懶。”
“這不太好啊，一次的懶散一定會引發下一次，韓先生你就從不偷懶。”
韓育陵尷尬地笑，除了運動鞋穿上皮鞋。
“好，我不偷懶，明天你增加我的訓練吧，補上今天的，但是就幫我隱瞞今天這件事，好啦，好不好？”韓育陵雙手合十。
堂堂一個三十三歲的男人像十三歲少女一樣拜託人給他偷懶，卻偏偏似乎一點違和感都沒有，已過了不惑之年的教練突然有點遺憾自己怎麼沒有這麼可愛的兒子，他甚至沒有發覺自己暗自形容自己老闆爲‘可愛’有點……不，是非常奇怪。
“啊……沒問題……韓先生平時那麼勤勞，偷一次懶沒關係，明天也照舊吧，不用增加……”教練點着頭，在平板電腦的時間表上標註今天的訓練如常，意即韓育陵完成了今天的所有訓練，韓育陵的訓練他是必須妥當紀錄再向Z2H的另一位健身教練報告，那位教練要是知道韓育陵今天沒訓練，明天又沒有補上的話，一定會懷疑，這麼一來今天韓育陵偷懶的事就可能不小心穿幫，教練自認爲不是個擅長說謊的人。
韓育陵沒仔細看教練在電腦上做什麼，他心急着走，拍拍教練的肩膀道了聲謝謝就跑出健身房。
“韓先生！你慢點跑！”教練在後面喊，卻只聽到速度不減的腳步聲越來越遠，似乎是跑向走廊另一頭的訓練室。
“跑那麼快，爲了偷懶？”教練莫名其妙地抓頭。