第471章

柴飛一臉驚恐的看着在座三人,心裡不停的腹誹着,不會是他想的那樣吧?

“想吃肉包子,就得你自己努力了。”林凱好心提醒道。

“不會吧?”柴飛哀吼,“我早上跑了五圈了,我從來沒跑過這麼多圈!”

“看你還有力氣大呼小叫,顯然是沒有盡力,那麼明天再加一圈。”林凱毫不手軟的說道。

“啊——會死人的!”柴飛雙手捂臉,痛苦的吼道。

“阿飛,趕緊吃吧,再不吃菜包子都沒了。”柳明燕好心的提醒道,只是她臉上幸災樂禍的表情太明顯,柴飛根本不領情。

咬牙切齒的啃着菜包子,雖然菜包子味很好,但……看看周磊大口大口咬着肉包子,柴飛眼都快綠了。

只是更讓他痛苦的事還在後頭。

吃過早飯,柳明燕招呼柴飛去練歌,怎麼說形象再好也要歌唱的好,不然就成花瓶了。

一上午,就在柴飛認真學習唱歌中渡過,眼看着快中午了,他就有些心不在焉。主要是早上沒飽,肚子開始唱空城計了。

今天中午周磊不在,林凱又只能吃些清淡的,所以柳明燕直接就炒了幾盤時令蔬菜。

柴飛看着桌上一片綠汪汪,他真是想死的心都有了。

“明燕,中午的肉也讓狗吃了?”

“也差不多。”柳明燕點頭,還戳他心肺的說了句,“中午咱家烏金吃的是整雞。”

“噝!”柴飛狠狠吸了口,哀怨的看着柳明燕。

柳明燕心裡笑翻了天,但爲了能讓柴飛瘦下來,她很是狠的下心的。

其實柴飛真的應該鍛鍊了,上次她還聽小哥說,柴飛很容易出汗,氣息也很短,其實這都是太胖引起的。

“我不要那鑽石卡還不行嗎,你放我回去吧!”柴飛苦着臉哀求道。

柳明燕搖頭,搖的柴飛生無可戀。

“阿飛,你現在怪我,但你半個月後一定會感謝我的。而且幫你訓練的老師,可是國防大學王者,你應該感到榮幸。”

柴飛張着嘴,轉頭看向林凱。

“他可是有真本事的!”

柴飛擡手合上下巴,結巴着道,“看、看出來了!”早上那扔肉包子的瀟灑樣,他可都看在眼裡呢!

“你好好減肥,完了我教你幾招。”

“真的?”柴飛興奮的搓了搓手,沒有男孩子不喜歡武術的,他也不例外。只是對於武術來說,他更喜歡美食而已。

林凱也不廢話,直接拿起桌上果核,一捏,這就成粉沫了。

這一手,鎮的柴飛眼睛差點脫窗。

“兄弟,你牛!”柴飛兩手都翹着大拇指真心稱讚道。

“雖然不會教你這一招,你也學不會這招,但我會給你量身訂做幾個動作,讓你對付三四個男了不在話下。”

柴飛很高興,暗自給自己打着氣,明天一定要跑快點,爭取達到林兄弟的要求。

只是午睡起來後,柴飛的苦日子又到了。

林凱帶着柴飛來到莊園裡周磊特製的健身房,開始一個個的讓柴飛試過去。

晚上吃飯,柴飛直接是四肢發軟,全身無力,也就嘴巴還能說幾句。

晚餐仍舊很素,柴飛已經沒有力氣發牢騷了,他顫抖着手拿着調羹,大口大口吃着碗裡的飯。

對於一個餓的能吃下一頭牛的人來說,白米飯都是美味。

柳明燕用公筷給他夾了許多菜,柴飛也不說謝謝,大口大口吃着。

這是跟她鬧情緒了?柳明燕笑着搖頭,只是柴飛估計今天沒照鏡子,他這會雖然看上去疲倦,只是精氣神卻是比昨天好了不少。

晚上沒有繼續折騰柴飛,柴飛也沒力氣想東想西,吃完飯,簡單的洗漱了,就倒頭睡了。

讓等在宿舍裡的那幫人恨得牙癢癢,一致認爲柴飛在柳明燕家裡吃香的喝辣的,把他們和他們的事都給忘了。

而壞心眼的柳明軍並沒有當傳聲筒,只是兩邊忽悠着,居然讓兩邊都沒有發現不對。

爲了不讓柴飛瘦下來後,皮膚鬆滯,柳明燕特意配了師門的藥湯給柴飛泡澡。

當然,效果是顯著的。

連一開始生無可戀的柴飛,這會鍛鍊起來也積極了許多,只是在吃肉上一直不滿意。

但廚房掌握在柳明燕手中,柴飛自認爲自己完全不是她對手,所以他只能望洋興嘆。

“還有最後兩個肉包子了!”林凱揚揚手中握着的白胖包子,刺激的柴飛咬牙狠命往前跑着。

只是烏金是軍犬,就算人家這會已經退役,那也比柴飛厲害許多。只是狗和狗主人一樣,都喜歡逗柴飛玩。

只見烏金嗚嗚叫着緊緊咬着柴飛後頭,嚇的柴飛提着氣又加快了許多。

柴飛可是知道烏金會咬人的。

上次他跑慢了,沒留意,被它一口咬在屁股蛋上,要不是他激靈的往前躥了躥,就不是褲子破個洞這麼簡單了。

最後,拼盡柴飛所有力氣,只堪堪保住一個肉包子。柴飛如獲至寶的捧在手裡,兩眼淚汪汪盯着肉包子,“真是太不容易了!我都五天沒吃到肉了,啊嗚……”

“唔~全世界最好吃的肉包子,沒有之一!”含糊不清的柴飛還咕噥了句,仔細咀嚼着嘴裡麪粉和肉的香味,他都捨不得嚥下去。

“出息!”林凱罵了句轉身輪椅離開,只是離開後,他喉口劃了下。

柴飛翻了個白眼,心裡腹誹,當他不知道啊,林兄弟這是嘴饞肉包子了。

嘿嘿……咱努力努力還能吃到,林兄弟……嘖嘖,明燕可是說了,不養足一百天,就不允許他吃大塊的肉。

柴飛今天很滿足,也不抱怨晚上的菜素了。

“阿飛,過來稱下體重。”柳明燕推了個秤過來。

被她一提醒,柴飛飛揚着眉毛拍着自己肚子道,“明燕,我好像感到肚子小了?”

柳明燕看了眼他那像懷了四個月的小腹,抽着嘴角道,“你一會再多做一百個仰臥起坐,估計會瘦的更快。”

柴飛撇嘴,站在秤上,看着秤上面的數據,驚訝道,“明燕,我真瘦了!”

柳明燕笑笑,合理的鍛鍊加上藥澡和飲食的控制,你想不瘦都難啊!

第241章 柳明燕的異常(2月月票60+)第235章 高手的味道第467章第250章 表現第283章 計劃趕不上變化第398章 你規定吧第7章 玩兒大了第419章第114章 時間第132章 老戰友第33章 借錢第161章 別樣的碰面第74章 回擊第170章 逃回來的柳鬆第477章第170章 逃回來的柳鬆第391章第206章 有問題第412章第414章第519章第447章第25章 忐忑第237章 自己熟悉吧第149章 鍋鏟和擀麪杖第157章 青春躁動期第45章 討要第536章第567章第161章 別樣的碰面第456章第280章 到京第428章第229章 怎麼會是你第484章第340章 互查第176章 拒絕第259章 不請之客第185章 頂了天第13章 準備第205章 宋智文回來第36章 一個女人第363章 可惜(月票40+)第168章 後會無期第397章 迎接新一天第301章 金童玉女(3月月票40+)第196章 兩個女人第449章第319章 發燒第292章 閒聊第133章 酸菜第354章 直接過去第497章第197章 倒黴第86章 翁虹第149章 鍋鏟和擀麪杖第425章第506章第457章 五月月票40+第247章 你來接待某人吧第351章 燒菜第206章 有問題第36章 一個女人第344章 某人很會找機會第282章 周家父子第141章 臉大第327章 有人要覬覦第58章 遠大目標第154章 把兩人分開第537章第54章 自信第164章 現世報第521章第491章第113章 空間第二層第73章 任雪第541章第178章 扯皮第221章 神隊友(月票20+)第341章第363章 可惜(月票40+)第247章 你來接待某人吧第230章 話裡有話第331章 奇葩第370章 一腳踢出來的媳婦第512章第5章 兄妹仨1第461章第523章第177章 糾纏第148章 被難爲了第270章 相處第530章第75章 任性第293章第309章 自以爲是第268章 口味重第80章 坑爹第441章第162章 熟悉的陌生人