海風很苦惱。
海風不由從懷裡拿出了老黃牛給的哪三本書，這回《神劍天下劍招》第一頁上面有字了，可以看到了，讀了二頁，後面就看不見了，看完後海風大悟，原來神劍天下的序言裡面說道：修煉心法同天下劍招可以一起修煉，可以將修煉來的天地靈氣劍招凝聚，以劍招方式再散出，而在練氣劍招的過程中，也達到了強身健體的作用。神劍天下劍招同殘劍決一樣，也分三劍一功，一守，一功防兼守三劍，每劍都分九式。只要學會了前面一劍可能學第二劍。
海風本是聰明之人，於是來到了門外，可又讓他爲難了，因爲練劍沒劍呀，沒劍，可並不等於沒樹枝呀，於是他伸手摺一隻樹枝，去其雜條，用手揮了揮，就想練那功招，第一式劍罩天下, 剛一凝聚成起劍式，那本來丹田本來滿滿的靈氣一下就去了一半。
暈，還這麼費靈氣呀，海風心想，不由運起了修煉心法，那把神劍也再次旋轉了起來，那一絲絲的靈氣立即穿過皮膚進入到丹田，海風知道現在可以了，於是一揮枝條，一片殘影揮過，地上飛塵一片被揚起。可見這一式之威，這才只是一個起手式呀，當海風將哪一式全用完時，用息息不生的靈氣好像還跟不上，海風感覺到好累，手也酸，腳也痛了，可他才練一次呀，一次就讓海風這樣。可那用完一劍的後果呢，才那靈氣纔將一方的地盤罩住，別說罩天下，就連他面前的小水潭都沒有罩住。
海風不氣餒，而且海風也知道，越是這樣累，這樣痛，就越能達到強身健體，就越能讓自己變得更加強大，於是就對小鳳說：“小鳳，你不是說可以吸收靈氣，你也可以吸收呀，反正這麼多靈氣對於我現在這個身體來說也承受不了？”
“我知道，海風，你不用擔心，你繼續，我覺得這個辦法也是好辦法，而且我還感覺到你這種心法和劍招，我都好熟悉，而且我猜測，這種修煉心法和劍招應該不是出自於凡間，你可要好好練習，說不定，不用多久，我們都可以實現自己的願望？”小鳳說道。其實不用海風說，小鳳都知道吸靈氣，以前她還覺得不好意思，現在看到海風這麼多靈氣，她不吸收怪，也可這樣說，她也太弱了，也吸收不了。
那神劍更不用說了，他本來就是一個好東西，可他不吸收靈氣，他要吸收的是靈精，它還覺得海風太慢了，那吸收進來形成靈精太少，太不夠它用了。
這一天，海風就慢慢的熟悉劍罩天下這一招，到了晚上的時候，海風實在是累得動不了，那右手宛上面都佈滿了血絲，更有部分血珠浮在了上面，只見這一天的勞動量有多大，可效果呢，劍招使用出來還是隻能罩一方的地盤。本他修煉的心法及吸收的靈氣，經過全身無數次的大循環，對全身的肉，骨，筋進行洗禮後，變得更加強忍，堅固，當然這些海風是感覺不到的，海風只感覺到自己丹田好像無形中又擴大了一些，可以裝更多的靈氣了。他現在感覺到自己已經達到了後天二層的境界了，也可以這樣說，他現在處在後天一層大圓滿的階段，隨時都可以突破到二層。
後天境界層次的劃分其實很簡單，就是丹田存儲靈氣的容量的多少，也就是說二層存儲靈氣的容量就是一層的二倍，後面依次類堆，可海風同其它人不一樣，他是五靈根，他現在後天一層靈氣的容量就如同單靈根5人存儲靈氣的總和，大家知道爲什麼五靈根修行起來爲什麼這麼慢了，這麼難了罷，在說天地間靈氣本來就不多，好多地方靈氣就稀薄。
海風又來了昨晚修煉那個靈氣特足的地方，慢慢盤腿坐下，他打算今晚就突破先天一層，達到先天二層，擴大其靈氣的存儲量。
他心無雜念，靈藥谷的靈氣好像遇到個吸風機一樣，一下就全往海風身上涌，涌到海風的丹田，在接在在神劍的旋轉下，再在將各靈氣灌入到海風的骨，血，內。筋中，讓其變得更加堅固。
由於大量的靈氣迫入，使身體各部份都受到不同程度的擠壓，海風的眼和耳都有血滲出來了，他的心好像被一隻大手緊緊的抓往，那種鑽心的痛，讓它有點承受不了。海風知道，這進侯是最關鍵的時候，如果一擔鬆氣，就會前功盡棄。海風咬着牙，默默的承受這身體上各部分帶來的痛苦，他的眼有點模糊了。
就在這時，“撲”的一聲從他的心底響出，模糊的雙眼一下變得明亮了，他知道，他到了後天二期了，丹田的存儲的空間比以前大了一倍，而且他也感覺到了身體其它各部分承受靈氣的壓力也大了一倍。
他感覺到身體一陣舒暢。