在小學，下午的時間裡一般都是戶外課，徐文玲熟知現階段的修煉體系，並非一昧的修煉內力，沒有了藏桐元力，就會回到以前依靠錘鍊來獲得內力，而錘鍊的速度就是根本了。
所以，上午的課一般是打坐增加內力;下午的課程，徐文玲進行安排了鍛體，放學後再練習“蒼敗藏桐體”來完成一日的收功。
徐文玲在上完今天下午唯一的一堂數學課，就跑去操場的戶內健身房內。這裡雖然很多專門的器械都沒有配置，即便有也是老師專用，不是現在的學生能觸摸的，但一些簡單的器械還是有的，雖不多，但只要能達到效果就可以了。
……
一個多月後。
徐文玲在嘈雜的人流中，越過其他班在進行的舞蹈班排練班、跆拳道、體育基礎設施課。很快找到一臺空着的小型蝴蝶機開始訓練錘鍊的內力。
蝴蝶機是一種背部緊貼座椅，主體訓練胸大肌及鍛鍊腹部肌肉。
在手錶上計好時間，坐在蝴蝶機上，雙手握住把手，圓弧式向胸前推，重複運動，每三十個一組，每次做完一，徐文玲都會稍微休息。
疲憊感不斷涌上肌肉，十幾分鍾過後，徐文玲在蝴蝶機上肌肉的力量越來越小，直到手再也推不動把手，才放棄。
除了這些，徐文玲還會到器材室裡去借腿部負重，進行長時間的負重跑。
ωωω★тTkan★￠ ○
一滴滴的汗水很快從他的肌膚冒出，打溼了白色寸衫。
回到休息室，馬上開始錘鍊內力，用四周的自然能量滋潤肌膚和每一寸肌肉使之慢慢恢復。
就這樣反反覆覆，內力錘鍊的速度都在穩穩的增長着。可以說，徐文玲短短一個月的時間，其內力的雄厚程度，就已經能夠堪比一些一流宗門的親傳弟子了。
能夠這樣短的時間內達成這樣的成就，並且根底紮實，這除了體術以及對於現在修煉體系的熟悉，更大的功勞就是現在日日夜夜的苦練以及揮灑出的無數汗水了。
下午兩個半小時的時間很快就結束了，在操場和同學包括自己的同桌許明揚一起回到教室。
回到教室，學***已經把作業寫在了黑板上，全班都到齊後，站在講臺上的班主任老師才宣佈放學。徐文玲收拾好書包後就和許明揚一起走出了校門。
到了學校後山的小路，徐文玲隨意找了一個藉口便與許明揚分開，獨自一人走向後山開始修煉蒼敗藏桐體。
一處隱蔽的後山中。
霎時間，四周看不見的自然能量蜂擁而至般的被徐文玲的蒼敗藏桐體吸收進體內。
自從上次徐文玲在森林公園修煉以來，蒼敗藏桐體就獲得了新的一種能力，對於四周能量的吸收就變得非常敏感。修煉‘蒼敗藏桐體’的速度，也已經達到之前的五到六倍，全力吸收可以達到八到九倍的速度。
如此，徐文玲回家比以往要晚了一個半小時。
一回到家，如往常一樣，和詩雨小妹打完招呼，玲便走去洗浴間開始簡單的沖澡，以洗去這一日的污泥，似乎連着這一日的疲憊也給洗去。
穿好與詩雨同款的小黃鴨睡衣，和老爸詩雨兩人吃完晚飯，便以需要安靜的做作業爲理由，反鎖了自己臥室的大門。
用短短几分鐘的時間做好了小學佈置的語文數學兩科的作業，然後放置一邊。不先完成這些任務，徐文玲就不能完全放下心來修煉。
坐在牀中間，徐文玲放開儲存在身體裡的藏桐元力，開始瘋狂的吸收。
大量的能量滾滾的進入被壓制的丹田，快速直接的轉化成爲屬於自己的內力。
因爲自己主動壓制了內力，徐文玲現在並不瞭解現在內力增長的情況，這就導致徐文玲一直在以極快的速度吸收着用之不竭的藏桐元力。
這樣的狀態一直在持續。
從六點過十分洗完澡，再到六點半吃完晚飯開始。
很快過了七點半。
八點、九點半...
九點半過後的某一刻，徐文玲周身皮膚開始由正常的膚色逐漸變紅，最開始只是淡紅，然後逐漸加深。
腰腹部深處的丹田也開始出現了異動，開始變得煩躁不安。
此刻，徐文頓時睜開了雙眼！只是，那雙眼睛現在卻冒着紅線…
“不好，必須...要來不及了。”徐文玲立即從牀上跳了下來，本想馬上出去坐上電梯，離開這裡，可體內的情況已經刻不容緩了。
只能走捷徑了。
勉強的站了起來，徐文玲拉開窗簾，打開窗戶，發動“蒼敗藏桐體”，馬上就在原地消失了！
從中間的一棟窗戶出來，越過一層又一層了玻璃，遠超飛鳥幾十倍的速度，在空中踩踏，以空氣及少數的可以借力的樓房，飛一般到達了這棟樓的樓頂。
來到屋頂，借住最後幾口力氣，徐文玲選擇一處空地立即坐下。
徐文玲此刻不再壓制丹田，做出禪定印的手勢，緩緩的將壓制減弱，讓內力重新回到全身。
待內力重新回到全身，徐文玲之前的預感果然沒錯了。
徐文玲幸好來得及時，要是在家裡面進行，萬一沒控制好力度，突破的動靜足以把家給掀翻。
其實之前的種種異象，都是徐文玲即將突破帶來的。在徐文玲估計本該是半個月後纔會迎來的突破，卻在今日晚提前出現了。這本來該是件好事卻打亂了徐文玲的規劃。
這另外一種原因，其實還是徐文玲稍稍低估了吸收藏桐元力對於內力增長，以及本壓制了修爲感受不到內力的提升情況。
現在到了屋頂，在沒有人看見的地方，徐文玲就沒有多少後顧之憂了，不用太過擔心突破時引起普通人的注意。
畢竟這不過才最初階級的境界，突破時連影響周圍的環境的力量都做不到。
全力放開內力後，徐文玲更是全力吸收着藏桐元力的能量，這樣一直持續約過幾分鐘，終於內力再次達到了一個臨界點。
在徐文玲周身的空氣徒然變得劇烈且向着四周擴散，氣壓還在不斷的增大，強大的壓力，令得空氣再也承受不住壓迫，繼而發生了爆裂，如鞭炮的響聲向着徐文玲中心擴散開來。
強大的風力直接在屋頂上肆虐，也信好是在屋頂，要是徐文玲在家裡突破，就憑這股突破時散開的風力，就可以直接將徐文玲在坐的牀及四周全部掀飛，將牆壁扭成兩半。
狂風依舊在屋頂上到處宣泄着它的威力。
而徐文玲依舊不爲所動，並且順勢完成了突破！
此刻，徐文玲八歲達成了三流高手之境界！內力已達五年以上，不用其他力量，便有兩百五十斤的至四百五十斤的力量，全力可達非人力所達的五百斤力量，隨時隨地便可做到一步化五步，一招化三招的地步。
境界突破後氣息卻依舊沒有停止，體內那被吸收了一個多月的藏桐元力殘存的能量順勢從深處滑出，涌入肌膚，氣息再次暴漲，三流高手初期、三流高手初期圓滿、三流高手中期……到了三流高手後期才漸漸停止。
自此體內的藏桐元力少了一倍而已，依舊還有三千多倍……
起身，現在徐文玲不用“蒼敗藏桐體”，憑現在的力量，徐文玲就可以輕鬆解決十個左右的壯漢，不成任何問題，這纔不過剛剛開始，武者與凡人的差距就已經開始擴大了。
再次坐下，徐文玲現在並不留戀這麼點力量，竟然將突破的三流高手境界的內力開始往回縮。
這麼做，只是爲了壓制來讓內力達到另一個爆發的極點，待到徐文玲下次解開禁制，便是內力再次噴發地暴漲，這麼做得到的一個鍥機，足以成爲大境界的突破！
在這期間，壓制的修爲還能讓他更快的提高修煉速度...