終於前面的草之陽停了下來，兩人坐在一片大荷葉上喘口氣，草之陽還好內力足夠，可憐了葉之陰《提縱心法》才練兩篇，內力少的可憐，當然被累個全身無力，內力空虛，丹田不振。
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“哎呀，大哥怎麼回事啊，我急着去找你，以爲你發生什麼事了呢，擔心啊。”
“好彩，大哥我命大，差點被草魚給吃了。”
“草魚，有沒搞錯，誰吃誰啊？”
“是草魚，但是體型比我大。”
“看來是魚精啊，大哥，你是怎麼逃出來的啊，那血不是你的吧，我還以爲是你的呢，嚇壞我了。”
“我被那草魚出其不意咬住了，關鍵時刻我腦中突然想起《提縱心法》中的《衛氣》篇，立刻調動丹田所有內力，佈滿皮膚表層，在皮膚表層快速運轉起來，果然我的身體變的跟鋼鐵似的，草魚沒吃成我，還掉了幾顆牙呢。”草之陽自豪地道。
“大哥，不是吧，那麼厲害，你一定要教教我啊，以後用來防身啊，以後刀槍不入那可太神氣了。”葉之陰一臉敬佩。
“沒問題，有空我就傳你下一篇心法，你可要好好練習。”
“嗯，大哥，你是怎麼跑出來的，爲什麼要我跑的那麼急，累啊。”
“我掏出匕首，在魚嘴上亂劃一通，草魚就鬆口了，我立即就跑出來，這是突然一條巨蟒出現了，有十幾丈長啊，那尖牙那紅信，太可怕了，我也不知道怎麼會跑出一條大蛇來，好在我拉你跑的快，不然現在不知是不是在蛇肚子裡聊天呢。”
“應該是魚血腥味引出來的吧。”葉之陰眼珠一轉道。
“對，應該是的，我們休息一下馬上跳回岸上。”
葉之陰點點頭，馬上打坐起來，開始恢復功力。
過了半個時辰了，草之陽首先從回氣中恢復全身內力，經過與草魚的搏鬥，和在水蛇攻擊範圍下逃跑，加上不要命的跳躍，草之陽感覺自己的內力又增加了許多，心中暗道：“看來內力是要多多運用纔是。”正想着，葉之陰也慢慢從打坐中醒來，心中一動道：“之陰，大哥現在傳你《提縱心法》第三篇，你好生記着。”
“好也，早就想學了，還怕大哥不教我呢？”
草之陽神秘一笑道：“就看你乖不乖了。”
葉之陰立即擺出“楚楚動人”的模樣，烏黑的眼珠子上泛起了陣陣淚花，那神情簡直就是怨婦。
不要啊，教你就是了，不要這樣看着我啊，好……好……想吐啊。
草之陽心中吶喊着。
“我教你了，不要這樣看我，可怕。”
葉之陰露出了嫵媚的笑容，“就知道大哥疼我。”
草之陽說開始吧，葉之陰馬上回復了嚴肅的表情。
但是草之陽又說：“等一下。”
“幹嘛啊大哥？”
“你先坐一會，我去吐吐就回！”說完跳躍而去。
葉之陰在流汗。
終於過了半個時辰，草之陽回來了，拖着虛弱的身子回來了。
呼——，草之陽深呼一口，貌似經過了無數的煎熬。
接着開始給葉之陰講解《氣機》。