408煉骨湯
“師姐，你誤會了，我只是把她送回到家裡，然後有幫中兄弟找我，大家聚了下，所以昨晚上纔沒有回來。”西門浪隨口撒謊。對於他來說，編織謊話是一件再容易不過的事情。
天真無邪的溫紫菱見他一本正經的樣子又哪能不相信，心裡的不快便一掃而光，微笑着說：“原來是這樣，那你趕緊練功吧，今天都晚了。”
有美女陪着練武功，真是一件很不錯的事情，最起碼不能感到無聊。。。西門浪很痛快的答應一聲，“好嘞，我去走九宮樁。”他忽然發現，今天沒有看到綠袍老祖的身影，忙問：“師姐，我師父呢？”
“他啊，一大早就出去，好像去雲絮山了吧。”
西門浪也知道自己師父有四處遊蕩撿破爛的習慣，也就不以爲意，來到九宮樁處，終身一躍跳上木樁，紮好馬步，腦海中浮現出師父所教授的步伐在上面靈活的移動……
一天的時間很快過去，除了吃飯，西門浪都在艱苦的訓練中度過，走九宮樁，練習飛刀技巧，臨近晚間的時候，被溫紫菱手持布捶狠命的擊打，弄得全身紅腫苦不堪言。。。
不過，這個十六歲的少年卻咬牙堅持着，心裡暗自默唸，只有千錘百煉才能成爲一代高手，這就是鋼鐵是怎樣煉成的！
等到吃晚飯的時候，綠袍老祖才揹負着竹簍走進院子。。。
剛訓練完畢的西門浪和溫紫菱忙迎上前去，前者開心的說：“師父，你回來了？”對於這個面目醜陋的師父，他卻總有一種親切的感覺。
綠袍老祖此時正處於清醒之中，笑呵呵的說：“我採了一些草藥，一會給你熬製煉骨湯。”
接過竹簍的溫紫菱面露驚詫，失聲說：“煉骨湯……爸，你怎麼想起給師弟弄這個，他能受得了嗎？”
綠袍老祖正色說：“吃得苦中苦，方爲人上人。。。通過這兩天的觀察，我看出小浪內功深厚，性格堅韌，估計可以克服這煉骨湯的折磨，可以加快練成金鐘罩的速度。”
西門浪不解的問：“什麼是煉骨湯啊，怎麼聽起來好像很恐怖的樣子？”
溫紫菱嘆氣說：“煉骨湯是加快練習金鐘罩的一種藥湯，用數十種劇毒的草藥加上砒霜熬製而成，倒入大缸中，練習者經過布捶的紅腫之身完全浸泡於藥湯之中，會受到這種劇毒湯藥的折磨，無異於進入人間地獄一樣，是十分變太的一種習練金鐘罩的捷徑。。。但是，幾乎沒有人可以忍受進入藥湯之中非人的折磨，當然，我老爸除外，他當年就是每日在煉骨湯裡浸泡速成金鐘罩功夫的。”
西門浪她說的邪乎，忙問：“既然這是一種劇毒的藥湯，那進去不會中毒嗎？”
綠袍老祖笑着說：“中毒倒不會。。。你別小看這煉骨湯，它是當年少林寺的一位瘋癲僧人經過數年研究而成的，裡面的數十種藥材雖然都是劇毒之物，但是生生相剋，互相鉗制，並不會使浸泡在湯內的人中毒。但是，也正是因爲這些藥材會互相剋制，所以會起一些劇烈的反應，讓浸泡在其中的人感覺痛苦難當，卻能熬煉筋骨，提升抗擊打能力。所以，這湯又被稱爲地獄湯。當然，煉製這藥湯的九九八十一味藥材缺一不可，不然的話，這湯中的毒性無法互相剋制，入者必全身潰爛而死。。。”
西門浪身軀一顫，暗自尋思，這藥湯如此霸道，若是這位時常糊塗時常清醒的師父搞差了一味藥，那我豈不是成了飛蛾撲火一命嗚呼了！
不過，一想到可以速成金鐘罩功夫，他還是一咬牙，決定賭一把，點頭說：“我願用煉骨湯熬製筋骨。”
綠袍老祖欣慰的笑着說：“很好，我沒有看錯你。。。紫菱，爸爸年紀大了，腦筋未免不好使，由你給師弟熬這煉骨湯，在熬製的時候查看一下這些藥物，看有沒有缺少的，我先去吃飯了，好餓。”他大步流星的朝屋子那走去。
溫紫菱點頭，認真的說：“我知道了。”她朝旁邊的西門浪一努嘴，說：“走吧，咱們去你家熬製這煉骨湯，正好你家裡有一口閒置的水缸，這回又派上用場了。。。”
“可我還沒吃飯呢？”西門浪有些不情願的說。練了一天的功夫，他早就又累又餓了。
溫紫菱撲哧一笑，嗔道：“你是屬豬的怎麼着，就知道吃。”
西門浪反駁道：“功夫得練，可是飯也得吃吧？”
“實話跟你說吧，進入煉骨湯之前忌諱吃飯的。”
西門浪有些不解的問：“爲什麼呀？”
“因爲一進入這堪比地獄的藥湯中，你的身體會產生劇烈的反應，所以，基本上吃進去多少東西都會全部吐出去，那你還吃飯幹嘛，多麻煩。。。”
西門浪驚訝的說：“這麼厲害？”
“那當然了，不然怎麼又叫做地獄湯呢。等你一進去，你就知道什麼叫做人間地獄了。”
西門浪納悶的問：“你又沒在這藥湯裡面浸泡過，怎麼知道的這麼清楚？”
溫紫菱歪頭說：“沒吃過肥豬肉，還沒見過肥豬跑嗎。我老爸就在這煉骨湯的輔助下練成金鐘罩功夫的，當然是他當我說的。”
西門浪哈哈笑道：“師姐，你居然把自己老爸比喻成肥豬……哈哈哈……”
溫紫菱臉一紅，嗔道：“我哪有？”
“是你自己剛纔說的，沒吃過肥豬肉還沒見過肥豬跑嗎，然後就扯到師父身上了，分明說師父就是肥豬。”西門浪開心的笑着說。
溫紫菱臉上蒙上一層紅暈，啐道：“去你的，我纔沒有呢。”
“怎麼沒有，明明就是你說的。”西門浪故意氣她，有時候，漂亮女孩子生氣時候的模樣也是很好看的。
溫紫菱撅嘴說道：“哼，不理你了。”
“喲，真生氣了，別的，我跟你鬧着玩呢。”西門浪擡起雙手按在臉上扮鬼臉，弄出很醜的樣子逗她，“笑一個，師姐，別生氣了，快笑一個……”