第49章 投籃的形和神

這天訓練結束,孟雲留了下來,進行三分特訓。

讓孟雲意外的是埃文、安迪等隊友也留了下來,幾個人在哪兒低聲嘀咕:“我覺得孟雲肯定堅持不下來,以他如今的命中率,要進500個三分,至少要出手1500次。這可是三分球,投1500個三分,手都軟了。”

“我也覺得不可能。”

“打賭。”

“怎麼賭?”

“我賭他肯定堅持不了。”

“我也賭他堅持不了,賭一頓飯。”

“我也是......”

“靠,你們都賭他堅持不了,那誰和你們對賭啊?”

羅納德怪叫,全都賭孟雲堅持不了,那還賭個屁啊。

這時候,埃文開口,道:“我來,我賭孟雲能夠堅持下來,吃飯就算了,要是你們輸了那就是十幾頓飯,我吃的過來麼?賭20美金。”

看着一羣隊友,孟雲臉發黑,難怪這羣傢伙還不走,感情就是留下來看自己好戲啊。

無力吐槽這羣無良的隊友,因爲訓練已經開始了,孟雲站在左側底角三分線外,從這個位置開始,丹尼-克里曼斯站在籃下,手腕一抖,一個又平又直的傳球,送到孟雲的手上,力度剛剛好,讓孟雲接的很舒服。

孟雲看着籃筐,手腕一抖。

唰!

一聲輕響,球空心入網。

“今天感覺不錯。”孟雲露出一絲微笑,丹尼-克里曼斯的球又傳了過來,他再一次出手,不過卻是打鐵。

深吸口氣,孟雲繼續......

一開始,孟雲的命中率還算可以,在百分之三十以上,大概有百分之三十六七的樣子,但當投了幾百個下來,他的命中率開始下降了。

中間孟雲也有休息,但休息並不能完全抵消身體的負擔,在幾百次出手之後,他的體能開始下降,手臂也似乎變重了。

砰砰......

一次次出手,一次次打鐵。

“情況不妙啊,這麼下去,1500次出手也搞不定。”

“是啊,命中率下降太多了。”

邊上,野貓隊球員嘀咕,紛紛皺眉,這會兒孟雲的命中率已經下降到了只有百分之二十的樣子。

就在這個時候,梅森-卡爾教練走來,他原本已經離開了球館,但這時候又回來了,衝孟雲喊道:“調整呼吸,調整節奏,讓你的每一次出手都成爲身體的自然反應。不用太過刻意的去在意你的動作,投籃不是用手,而是用心。”

“用心?”孟雲心中一震,點了點頭,接到籃球,腦海中回想先前命中時候的感覺,放空了身心,手腕一抖。

砰!

還是打鐵。

“不要氣餒,繼續,招我說的做。”梅森-卡爾說道。

孟雲深吸口氣,繼續按照梅森-卡爾的指點,不去刻意的在意投籃動作,而是用感覺起引導身體投籃:“投籃不是用手,而是用心。是了,投籃也不是用眼睛去瞄準,而是用心去瞄準,讓籃球成爲自己的一部分,隨着心意而動......”

心中若有所悟,孟雲臉上露出一絲笑容,放開了身心,不去執着於如何用標準的動作去投進球,而是用心去投每一個球。

“唰!”

“唰唰......”

一次次出手,籃球洞穿籃網,發出清脆的聲音。

“咦,孟雲變的準起來了。”羅納德叫道。

“真的,連進了三個球了。哦,第四個沒進,不過第五個又進了。竟然一下子就變得這麼準了。”

一羣野貓隊球員驚異,想起剛纔梅森-卡爾說的話,一時間都陷入了思索中,在仔細的體會這句話的意思。

這句話對孟雲有用,對他們也一樣。

......

“先停一下。”

梅森-卡爾忽然開口。

孟雲停下,奇怪的看着梅森-卡爾,自己剛找到感覺,命中率也提升上來了,怎麼教練忽然間又叫停下?

一羣野貓隊球員也看向梅森-卡爾。

梅森-卡爾道:“剛纔告訴你用心去投籃,是讓你知道投籃的精髓,你的領悟能力不錯,很快就領悟到了。不過你的基本功還不夠紮實,投籃的附加動作太多,一些動作完全沒有必要,只會拖慢你的出手速度。還有,你的投籃動作雖然很標準,但你有沒有想過,標準的就一定適合你嗎?標準的動作只是一個概念,並不一定適用於所有人。”

聽着,孟雲心頭大震。

一羣野貓隊球員變色。

只聽梅森-卡爾繼續道:“舉一個例子,庫裡的投籃動作標準嗎?其實並不是很標準,可他就是能投進,就是那麼準。還有麥蒂的幹拔,直接原地起跳,沒有多少膝蓋彎曲,更多的憑藉腰腹和手的力量,這標準嗎?嚴格來說不標準,但麥蒂的幹拔已經自成體系。”

“所以說,標準的未必是適合每個人的。你們每個人都有自己的特點,在標準這個基礎之上,需要切合自身,明白嗎?”

雖然是詢問的語氣,但梅森-卡爾並沒有等衆人回答:“孟雲,你的基本功還不夠紮實,卻過於的追求標準,實際上是錯的。我的建議是,減掉投籃動作中那些不必要的附加動作,將投籃給拆分開來,將每一個動作練到足夠紮實,然後組合在一起,銜接起來,這就是最紮實的投籃。另外,你需要分析每一個細微的動作,將其和自身切合,真正變成適合自己的。”

這一番話說完,一羣球員全都傻了。

在這之前,他們從來沒有如此細微的去分析投籃,只知道投籃是一個動作,卻不知道投籃是由幾個細節動作組合起來的一個連續動作。

梅森-卡爾的分析細緻入微,讓他們看到了投籃的另一面,從細微處出發,你才能夠發現以往發現不了的問題。

“拆分,精煉,組合......”孟雲低聲唸叨,腦海中閃過一道道靈光,梅森-卡爾爲他打開了另一扇門,他興奮的點頭,“教練,我明白了。”

“嗯。”梅森-卡爾點頭,看向其他人:“你們明白了嗎?”

有人點頭,有人搖頭。

但梅森-卡爾已經滿意了,一些人悟性高,領悟快一點,一些人悟性低一點,但只要他們花心思去思考,研究,總會明白的。

最後,梅森-卡爾給出了一句總結:“用心去投籃,這是投籃的精髓,是神!用最精煉,最適合自己的動作去投籃,這則是形!”

第26章 天賦異稟第636章 最後一分鐘第692章 形勢嚴峻第486章 這不科學第725章 孟雲又變強了!第288章 最終四強之爭(七)第456章 nba就是絞肉機第475章 孟雲的第一個兩雙第741章 宿敵第413章 如癡如醉第259章 錦標賽第一輪(七)第436章 誰更漂亮?第845章 無可阻擋的孟雲第671章 用籃球的方式第192章 再勝聖路易斯大學第781章 東部最強之爭(七)第242章 取勝,殺進決賽!第170章 比賽開始第494章 跑轟?你錯了!第841章 艱難的勝利第1116章 盛況空前第844章 雙方的應對第525章 冒險第297章 隔扣唐斯第386章 一己之力定勝負第312章 包攬各大獎項第892章 再爭搶七第91章 決勝時間第681章 斯杯稱王第811章 重頭戲,全明星正賽第140章 咬牙也得堅持第510章 巔峰對決第109章 項龍火了!第422章 球隊第六人第176章 第一次領先對手第396章 不存在的體能問題第183章 收穫不小第803章 氣氛不對勁第359章 對陣籃網第242章 取勝,殺進決賽!第736章 薩林格打雞血了?第497章 影響第10章 像個男人一樣去戰鬥第730章 打醬油的探花秀第453章 “X”戰術第398章 奪冠,再獲mvp!第334章 一邊倒第49章 投籃的形和神第83章 期待第153章 真這麼準第83章 期待第12章 又見挑場第687章 天生領袖第246章 郭叔,我回來了!第289章 創造了歷史(第四更)第90章 三架炮臺第791章 有錢任性第441章 三分對射(下)第758章 鹹魚翻身(上)第712章 決賽第146章 返校第554章 三分絕殺,新秀賽mvp!第882章 連敗,大比分2:1第237章 決戰時刻到了!第566章 化身助攻狂人第37章 反擊的號角第355章 沃克的小宇宙第798章 球場決高下第55章 未卜先知第477章 高歌猛進第2章 體質蛻變第891章 宿命的延續(下)第3章 我來挑場第130章 文理學院第541章 除夕之戰(九)第1121章 迴歸正軌第531章 進擊的孟雲(下)第546章 新秀挑戰賽第391章 瘋狂的打法第637章 再度打平第851章 決戰G6第725章 孟雲又變強了!第361章 去追逐你的夢想吧!第621章 如火如荼,大比分領先第504章 超越歐文第553章 最後一球第156章 勵志青年第786章 全明星票選開啓第170章 比賽開始第104章 太貼心了第246章 郭叔,我回來了!第876章 擊敗歐文第406章 家事第320章 單挑第253章 錦標賽第一輪(一)第407章 又揍人第201章 你不是一個人在戰鬥第400章 簽約安德瑪第404章 姚明的想法第218章 噩耗