“我要吃熱乾麪，我要去爬黃鶴樓，我要去漢正街……”
迎着窗外吹來的江風，秦墨涵伸了一個懶腰，對着推門而進的沈放說道。
“起來了，你不再睡一會，昨晚睡得那麼晚。”沈放擔憂的說道。
秦墨涵揉了一下額頭，無奈的說道：“睡不着，這段時間被你每天拉起來鍛鍊身體，生物鐘都已經養成習慣了。”
接下來兩期的《跑男》的錄製地點在江城，這座因長江與漢江交匯而得名的中部大都市。
沈放和秦墨涵等人週日晚上乘坐夜間的航班到達江城，趕到酒店時間已經到達凌晨一點左右。
WWW •t tkan •C〇 許多明星喜歡乘坐夜間的航班，但是大多數並不是爲了趕時間。
有一些是因爲需要與不宜公開的人或者公司、劇組會面，爲了避開狗仔隊和粉絲的耳目。
還有一些明星，例如秦墨涵，經常會有知道她行程的粉絲自發接機，這樣會引起不必要的騷亂和影響機場正常上下旅客的秩序，給機場安保造成壓力，從而使得其他旅客的反感和路人粉的流失。所以她也經常會選擇夜班飛機，許多節目的錄製也會提前一天到，這樣粉絲搞不清具體航班，久而久之也就放棄接機。
當然那些自己花錢買粉接機，爲了給外界傳達自己很紅的明星例外。
沈放來到洗浴室，準備進行晨練後的沐浴：“再等等，大概還有一個多月，我們的飛機就到了。到時候就很少有人可以通過航班信息來知道你的行蹤，去哪裡都方便了。”
“對了，機組人員招募的怎樣了？”秦墨涵對着沈放審視道：“你們招的空姐漂不漂亮？”
“嘁，小肚雞腸。”沈放在她俏挺的鼻子上颳了一下：“只招募了機長和副飛行員，其他空乘人員委託古雅麗招募的，還在等待你這個管家婆確認。”
“嘻嘻。那就好。”秦墨涵對他的態度很滿意，先偷笑了一下說道：“有雅麗姐幫忙真的省心多了，她在華夏航空公司從業多年，好多空乘和地勤人員她都熟悉。有了她在，我們也正好有個可以信賴的人。”
聽了秦墨涵的話讓沈放也跟着呵呵一笑，調侃道：“有了你在，也讓我省心多了。你也知道我不喜歡操心這些瑣碎的事，看來這個管家婆還真找對了。”
“什麼？你說我是管家婆？”秦墨涵不忿的追到衛生間。
“你不是管家婆，你是賢內助。”
沈放一邊調侃，一邊將自己的背心和運動褲脫下來，都是老夫老妻，也不存在什麼避諱。
“哎呦，小哥哥，身材不錯哦，八塊腹肌，好像人魚線都出來了。”倚在衛生間門框的秦墨涵看着接近赤裸的沈放，忍不住誇獎他一句。
“這就是堅持鍛鍊的結果，是不是看着要流口水了。”沈放彎身曲臂做出一個健美的動作：“老婆，你的馬甲線可是快要沒了，最近可是有點懶了啊。”
“哪裡呀，只是這段時間穿衣服穿的多，你沒看到而已。”不服氣的秦墨涵把睡衣下襬撩起來，對着沈放展示自己清晰可見的馬甲線：“我現在不光做普拉提，而且還在做平板支撐，專門鍛鍊腹部肌肉。現在我每次平板支撐堅持的時間應該可以超過你。”
對着在門口嘚瑟的秦墨涵，沈放伸手把她拉進浴室，是不是真正的身材好，還是需要坦誠相見才能檢驗出來。
平板支撐是今年剛剛流行起來的一套最實用的減肥動作，主要鍛鍊人體的背部、腹部、下背部、臀部等處的肌肉羣，屬於全身性的肌肉拉伸運動，對於人魚線和馬甲線的塑形比較突出。
秦墨涵接觸到這項運動後就喜歡上它。自從簽約抖音作爲入駐嘉賓後，她除了發自家寵物外，還經常會拍一些自己鍛鍊、健身的短視頻發到上面，在自己的抖音號平臺對粉絲進行安利。時不時的秀秀自己的馬甲線讓一些粉絲們羨慕舔屏，成功爲抖音吸引不少新用戶。張奕銘也是發現這一點，加快了簽約明星入駐的腳步，爭取能夠撬動微博的自媒體壟斷地位。
沈放對於運動的觀點是適合與適量，他鍛鍊的目的是有一幅好身體來更好的享受這個世界享受人生。所以對於平板支撐，他一般堅持時間不會超過三分鐘，這樣的鍛鍊時間既可以鍛鍊幾處肌肉羣，又不會因爲時間過長而拉傷肌肉。
自從“全球冰桶挑戰賽”大火以後，好多自媒體突然發現了這種社交互動的玩法，開始紛紛的炒作各種話題，例如：甲做了某項運動，然後@自己的好朋友乙，讓他也來挑戰。一時間各式各樣的挑戰層出不窮，平板支撐就是其中一項，也恭喜秦墨涵，目前在她的好友羣體裡，以十分十八秒的成績暫列第二，第一名是李卿，秦墨涵沒發現這個外表看着瘦弱的姐妹，身材也是那麼出衆。
當然周琪沒有被秦墨涵計算在內，當初她把自己的成績發佈到網上後，在周琪面前嘚瑟：這成績就算是在部隊也算不錯吧。最後周琪輕輕鬆鬆半個小時，將她打擊的無以加復。
兩人在浴室裡討論完如何給人魚穿上馬甲這個話題後，神清氣爽的他們換一身衣服準備出門。叫了周琪和李輝兩人，一起離開酒店，準備到附近找一家地道的江城早點鋪“過早”。
沒錯，江城人把吃早飯叫做“過早”，“過早”就意味着吃早飯要像過節一樣不能含糊。對江城人而言，吃早餐不只是單純的果腹，更是匆忙日常生活中的一項重要儀式。
剛出酒店沒多遠，就看到一家名叫“軍軍牛肉粉”的店面，店裡面座無虛席，外面還有十幾個的在排着隊。一般初到一地，跟着當地人吃肯定沒錯，這家才早上七點半就有這麼多人在排隊的店面肯定味道不錯。沈放拉着秦墨涵也自發的排在隊伍的尾端，準備選擇自己想吃的早點，而原本準備排隊的周琪和李輝兩人，則被秦墨涵趕到裡面佔位置。
今天週五，大多都是打包，老闆製作好後前面排隊的人員直接用牛皮紙袋打包，邊走邊吃，有的上學，有的去上班，只有年齡稍大的本地人，纔會要上一份坐在店裡堂食。
大概六七分鐘，才輪到沈放和秦墨涵，看着老闆鍋裡油炸的一種金黃色的食物，秦墨涵說道：“老闆，給我們來四個甜甜圈，有沒有熱乾麪？”
“女伢兒，這個可不是甜甜圈，這是面窩。”做早點的大姐估計好久沒有遇到這種叫錯名稱的顧客了，對着秦墨涵笑着說道：“你們是外地來的吧，這是我們江城特色早點，用黃豆和鮮稻米打成米漿做成的。你們嚐嚐，肯定會喜歡的。”
外地人對江城人早餐的第一印象應該是一碗熱乾麪開始。但是對於江城本地人來說其實並不是，在江城人2014年最喜愛的早餐排行榜上，排名榜首的是這種面窩，其次是豆皮和燒麥，而熱乾麪只是排在第四位。
大姐的熱情打消了秦墨涵叫錯名稱的尷尬，對着大姐說的：“我們四個人，第一次到江城，大姐你幫忙推薦一下吧。”
這家店主打面窩，其次是牛肉粉，熱乾麪還真沒有。想着在江城還有幾天時間，有的是時間慢慢進行掃蕩，秦墨涵把對熱乾麪的執念先放到一邊，今天先嚐嘗這種像甜甜圈的面窩。
牛肉粉沒要，按照大姐的推薦，面窩加糊湯粉，這纔是江城人的早餐搭配。看着金黃的如同甜甜圈一般的面窩，沒想到居然是鹹的，咬一口酥脆可口又軟糯宜人，蘸着新鮮活魚熬製的湯頭做成的糊湯粉，真是鮮香十足。
吃完早點，秦墨涵對着大姐豎起拇指，然後吩咐周琪買單。離開飯店好遠，大姐纔跟身旁的同伴說道：“剛剛那個帶着墨鏡的女伢，好漂亮，是大明星吧。”
“不可能吧，大明星會到我們小店裡來吃早點。”
“哦，也許是我看錯了吧……”
金陵人說過，沒有一隻鴨子能夠活着離開金陵，但是江城人卻說我們不服。江城人有另一個說法，沒有任何一隻鴨子敢在江城伸頭。各種鴨脖店在遍佈江城大街小巷，就連和沈放一起閒逛的秦墨涵也買了一盒，拿來當小吃。
兩人坐在黃鶴樓廣場的長椅上，秦墨涵一邊用竹籤挑着沈放手上盒子裡的麻辣鴨脖，一邊對着巍峨聳立的黃鶴樓吐槽：“沒想到赫赫有名的江南三大名樓之一的黃鶴樓，居然是八五年才建的。崔顥曾說過：昔人已乘黃鶴去，此地空餘黃鶴樓，但是他絕對沒想到，現在就連黃鶴樓都沒留下。”
沈放張口咬住秦墨涵塞在自己嘴裡的鴨脖，麻辣鮮香的滋味還挺讓人上癮：“心放寬一點，我們雖然感受不到太祖‘把酒酹滔滔’的憂國憂民情懷，但是也能欣賞到古人詩裡說的那種‘白雲千載空悠悠、唯見長江天際流。’的壯觀。”
聽到沈放胡謅，秦墨涵拿手裡的小竹籤要插他：“去你的，李白可是說過，眼前有景道不得，崔顥題詩在上頭。你倒好，人家兩首詩，你居然能夠湊在一起，居然韻腳還能對的上。”
黃鶴樓遊覽結束，雖然景觀的歷史價值略顯失望，但是站在黃鶴樓頂遙望長江還是美的。
二人隨後又去了漢正街吃午餐好不愜意，就連鍾麗芳給他打電話說馮鋼炮發文炮轟野狐狸的事情也沒當回事。