阿弗羅清了清嗓子繼續說道：“在我們德國訓練的特種兵掌握的軍事技能必須要求全部精通，也就是說我們每一個人都要掌握，偵察，僞裝，格鬥，狙擊，爆破，營救，野外生存等技能，我希望你們不要丟了蕭將軍的臉好好學習！具體的我會在接下來的訓練告訴大家，這1個月是很重要的一個月能否熟練運用就要看你們自己的天賦了！”
“行了！教官說完了你們有什麼想法說吧！”蕭飛說道。
“將軍，特種作戰是不是教官說的什麼搏鬥、狙擊的這些都要學啊？”“那特種兵也太厲害了！”有些士兵驚呼道。“是啊！太多了啊！記不住啊！”其餘士兵也紛紛附和，感覺雲裡霧裡的，感覺學的東西太多了。
“雖然學的東西很多！但是你們要記住你們從10W大軍裡選拔而出就足以證明你們比其他人優秀！你們不光在力量上戰勝了其他人更在意志力遠超他人。這樣你們才能在全軍裡脫穎而出！你們沒有信心麼？要是誰擔心自己學不會就立馬給老子滾蛋！老子的軍隊裡不需要孬種！”聽見士兵們底氣不足蕭飛決定給士兵們來個激將法！
“有！”“有！”“有！”果然被蕭飛這麼一激激出了身爲蕭家軍的傲氣與火氣。
蕭飛滿意的看着對着阿弗羅教官：“阿弗羅教官下邊交給你了！”“好的！蕭將軍！”阿弗羅說道：“下邊開始訓練！我現在安排一下訓練內容最基礎的一項，手語！我知道你們大部分老兵以前學習過但是還有很多新兵沒有接觸過現在都開始重新學習！什麼叫做手語？爲什麼要用手語呢？你們以後會遇到執行各種命令的時候，往往距離敵人很近但是卻不能開口說話這個時候手語就能解決一切難題！再有就是執行任務時期你們一組人距離很遠說話不方便這時候使用手語也會很好的解決這個問題。比如通過手勢就開始分配戰鬥任務！在一個幾乎不允許發出聲音的險惡環境中，戰友之間的交流成爲戰鬥成功與否的關鍵因素，此時各種手勢的變換就起到特殊作用。下邊大家看我的動作我會給大家講解是什麼意思的！”
“大家注意看我的動作！伸開手臂，手指間緊閉，然後向自己身軀的方向擺動。這個動作代表向我靠攏！“這個動作伸開手，大拇指和食指呈圓形狀，同“OK”的手勢相同。代表指令收到！”“這個胳膊垂直向下，握拳向後擺動代表撤退！”“還有……”阿弗羅詳細的講解了起來比之前傑克培訓的更爲系統、更加全面不管新兵老兵們紛紛饒有興趣的學習起來。
3個小時以後士兵們基本上能簡單的做一些交流了。阿弗羅滿意的點點頭：“你們學習了三個小時，掌握了大部分的手語，這已經很不錯了！但是你們要牢牢記住這手語在特殊時期不止關係個人生命也關係整個團隊、整個任務的成敗工作我希望你們要時時牢記！必須全部掌握！”“是！教官！”士兵們很贊同這種觀點所以很賣力的練習手語。
中午吃過午飯以後阿弗羅：“下邊我公告下訓練日程安排！希望你們按照計劃完成訓練，成爲一個合格的特種兵！”“是！教官！”
“特種兵的訓練雖然苦但是也要動腦子！二者缺一不可！訓練的安排具體爲：每天的睡眠時間爲8個小時。夜裡10點睡覺，早晨4點半起牀，半小時以內完成各項準備包括吃飯！剩下時間自由休息！六點鐘訓練由我跟其餘教官帶領你們訓練格鬥刺殺2個小時！休息30分鐘！8點30分訓練俯臥撐、仰臥起坐各100個！10點開始負重五公里越野。11點到達目的地午飯休息2個小時，下午1點進行射擊訓練，隱藏訓練，攀巖訓練，匍匐前進訓練等，都必須在規定的時間內完成。”
“另外每十天進行一次野外生存訓練！記住是野外生存訓練再也不會有人給你們做好現成的飯菜伺候你們了！你們要依靠自己的能力、團隊間的協作一起度過！訓練時間爲5天徒步穿越這片森林到達50公里外的山谷那邊！路上你們注意看會有標誌物指引你們放向的！明白沒有？”阿弗羅繼續說道“真他媽狠啊！”“聽明白了！”“明白！”下邊士兵們一聽還野外生存50公里越野啊真要命啊！可是又一想既然到這一步了就算撐不下去也要咬牙堅持下去。
“我們不會退出的！絕不給蕭家軍丟臉！”“絕不給蕭家軍丟臉！”士兵們堅定的喊道。
“好樣的！弟兄們！有你們這氣勢我就放心了！一會你們過來領取每人的裝備！”蕭飛在一旁被弟兄們的深情深深的震撼了自己清楚的知道這份訓練計劃實施起來絕對會要人命的堅持下來的那絕對是精英中的精英！
阿弗羅眼中也露出讚賞的表情只不過一閃而過而已。
“我靠！裝……裝備太棒了！“就是啊！看看這軍裝太帥了！“這武器還帶鏡頭！天啊！怎麼這麼清楚！”一名士兵拿起安裝了瞄準鏡的毛瑟步槍試了起來。士兵們興奮了、激動了、什麼時候有過這麼好的裝備。
“弟兄們！那叫狙擊鏡！以後你們教官會交給你們的！還有這裝備你們可要愛惜了！這一套可是360大洋！”蕭飛心疼的說道。“什麼？那麼貴啊？”“天啊！360大洋那得多少錢啊！自己一輩子也沒見過這麼多錢！”士兵們議論紛紛抱着領到的2套裝備個個愛不釋手就憑這一份裝備自己受苦、受累值得了！
第二天早上4點半點就吹起了集合哨，不虧是蕭家軍的士兵平時養成的習慣很好的保證了效率，由於地處秦嶺深處自然不缺水源士兵們打好水開始了洗刷。緊接着炊事班的飯菜也做好了。六點鐘全體士兵全部換上新軍裝，整裝列隊氣勢頓時一變！煞氣沖天果然不一樣啊！衆人列隊等候着阿弗羅的指令。
阿弗羅走了出來掃掃視一圈給他一種錯覺彷彿自己回到了自己的祖國正在訓練自己的士兵。滿意的看着士兵們，笑着說道：“你們果然不虧是精英之師！你們沒有讓我失望！現在正式開始訓練今天我要交給大家的是格鬥與刺殺術，這次的格鬥與刺殺不跟在部隊訓練的一樣以前訓練的是爲了在戰場上對付小鬼子，而今天我要交給你們的是你們在執行任務的時候怎樣以最小的代價一槍不發就幹掉小鬼子！而沒有什麼動靜！這纔是我們要學習的重點！大家注意看我的動作！”
幸好士兵們以前都有刺殺的基礎一說就會紛紛跟着阿弗羅的動作在練習，不斷的學習，訓練雖然又苦又累的，但是在弟兄們的眼中只要自己變強就會得到更多的獎賞紛紛賣力訓練起來。阿弗羅教給士兵們的格鬥刺殺，其實就是德國特種兵們普遍練習的散打格鬥，和近身刺殺。簡練的戰鬥技巧看似簡單但是確實招招致命，每一拳每一腿都朝着人的要害打去！按照阿弗羅的說法就是你是去執行任務殺人的不是跟別人比武的用那麼的花架子沒用！用最簡單，最實用的招數，在最短的時間內，殺死敵人！絕對不能給對方有任何可趁之機！就這樣在阿弗羅的指導下士兵們練習了2個小時。
8點30分阿弗羅就開始分配訓練計劃開始訓練俯臥撐、仰臥起坐各100個！士兵們開始他們的訓練，經過漫長的一個小時，很多人累的不行了，第一天的高強度運動量，對於他們來說，真的是有點殘酷。幸好他們以前參軍在部隊接受過相應的難度訓練。大家還沒有到都爬不起來的地步！
做完了俯臥撐、仰臥起坐以後士兵們的肌肉都已經崩到極限，士兵們相互幫忙按摩使肌肉放鬆！這也是傑克以前訓練留下的比較好、比較快的恢復肌肉疲勞的方法！很快這方法就奏效了士兵們的肌肉不斷的放鬆，表情也變得越來越輕鬆！休息一會10點以後又開始了負重五公里越野。
在茂密的山林中，到處充滿了障礙，山地的越野，比平地的越野更加的有難度，他們不斷的跑着，跑不動的就開始變成了走，一個人跑不動倒了下來，就會有人幫忙把扶起來，然後繼續往前跑就這樣堅持着！誰也沒有停下。士兵們咬着牙，不斷的向前跑着，似乎這雙腿不是自己的雙腿了，但是他們的眼中只有一個目標，那就是終點，他們提醒着自己，在沒有到達終點之前，不能倒下，就是這樣的信念支撐着他們跑完着漫長的五公里，就是這樣的信念，讓他們以後一直堅持訓練完這殘酷的訓練，成爲一名合格的別動隊隊員。