花了十五分鐘打了兩遍拳法，調整一下呼吸後，出門沿着馬路邊跑去，先是慢跑10分鐘，再加速跑5分鐘，再慢跑10分鐘，再加速跑5分鐘，如此循環，直到感覺累了，再慢慢跑回家。
回到家照常進健身房鍛鍊半小時，然後給孩子們餵食。
因爲今天早上孝利沒有行程要睡懶覺，所以李慎行不急着做早飯。
雖然李慎行天天健身，但是他對於吃的重來沒有什麼忌口，油炸美食，烤肉，甜品，彈糕等等，除了不愛喝飲料外，食譜就如同一般人一樣。
慢慢把一杯水喝完後，李慎行走上樓去洗澡。
早上天氣冷冷的，所以早餐李慎行做的是熱湯麪，
李慎行先是把手擀麪放水裡煮，之後只見他從冰箱裡拿出一個大的保鮮碗。
打開一看，嚯！是滷好的香辣牛肉。
李慎行舀大一勺牛肉和湯汁到一個小鍋里加熱。
等面差不多熟了放一些青菜進去燙燙，然後撈起瀝乾水，倒到碗裡，最後把熱好的牛肉倒在面上，一碗香辣牛肉湯麪就做好了。
趁熱喝一口，濃郁的牛肉吅香味的濃湯在嘴裡散開，全身都暖洋洋的，牛肉吅香酥吅軟爛，麪條勁道有嚼頭，讓李慎行吃得爽口。
“呃！！！”打了一個飽嗝，李慎行把碗放下，裡面空空如也。
“冷天還是吃熱食才舒服。”起身把鍋碗洗乾淨。
吃完早飯也幹不了什麼活，趁着消食的時間，李慎行就幫家裡的孩子們刷毛。
經常給貓梳毛，不僅可以減輕孩子們掉máo給主人帶來的煩惱，而且對孩子們本身也有很多好處。
例如一下幾點好處：
促進血液循環：在爲孩子們梳理的過程中，梳針反覆按吅摩皮膚，能夠促進孩子們的血液循環，增加皮膚抵抗力，消除孩子們身體疲勞。
減輕掉毛量：經常梳毛，拖落的毛會順着梳子被梳理下來，不會隨着孩子們的活動而掉的滿房間都是。養過貓的人都知道，那毛掉得到處都是，沙發都沒發坐，包一下，粘你一身毛。
貓舔舐自己的身吅體會將這些拖落的毛髮食入腸胃中形成毛球，影響消化和排xiè，造成嘔吐、便秘等狀況，經常梳毛可以會減少這種情況的發生。
毛髮經常梳理，刺吅激毛囊，保證愛寵更好的毛質、毛量，讓貓被毛順滑有光澤。因此，養成每曰爲貓梳毛的習慣，不但能減少貓掉毛帶來的困擾，還能讓孩子們有健康的皮膚毛髮，一舉多得。
刷完máo後，李慎行把梳子上的毛髮都清理乾淨丟到垃吅圾桶裡，然後拿出貓專用的指甲剪，給孩子們剪指甲。
貓都要時不時的給它們剪指甲，不然它們磨爪子的時候會把家裡的傢俱撓壞的。貓的指甲是縮在抓子裡的，爲了讓指甲顯露吅出來，可以用拇指按住它爪墊的前端，同時使爪子的前端向下傾。
給貓剪指甲時要注意一點，不能剪太多，仔細看，你會發現貓咪指甲中間有一條紅sè的細線，那是xuè管，剪到了會出吅xuè，貓會痛，只能剪紅細線之前的，指甲的白sè尖端部位。
如果貓不xí慣剪指甲，那麼我們可以剪完一個爪後，給貓一點獎勵，誇獎、愛吅撫、擁包都可以。全部剪完之後，誇獎貓剪了指甲真漂亮，給貓更多的關注和撫吅mō，也可以喂他們一些平常愛吃的零食作爲獎勵，從而建立良好的條件反射。
現在小胖，王子他們剪指甲什麼的都xí慣了，也不會害怕，乖乖的任由李慎行擺弄。可是別以爲它們一直都是這樣，剛開始帶回家的時候，它們對此可是反吅抗劇烈，李慎行只能用máo巾包緊它們的身吅子，然後把爪子露吅出來，才能幫着剪指甲，剪指甲完了還要給零食安撫，久而久之纔有了現在這樣的成果。
差不多九點半的時候，賴在牀吅上睡懶覺的孝利才悠悠醒來。
孝利起牀一般有三個步驟：先是伸個大懶腰，然後卷着被子在牀吅上打幾個滾，然後才從牀吅上爬起來穿上家居服，到衛生間洗漱。
十多分鐘後，一臉清shuǎng的孝利走出衛生間，向外走去。
剛走到樓梯口，孝利就看到客廳木地板上，背對着樓梯坐在地板上和孩子們玩耍的李慎行。
李慎行所表現出的那種耐心和溫柔，直接擊中了孝利心中那塊柔吅軟的地方，讓她感覺他以後一定也會是一個好爸爸。
踮起腳尖，孝利輕手輕腳地從樓上走下來，待走到李慎行身後的時候，一把撲到他的背上。
一雙強而有力的雙手及時的托住了她的屁屁，沒讓她坐到地板上。
“唉~”看他沒有被嚇到，孝利失望的叫了一聲，“不好玩啦~！”
“小笨蛋~！”李慎行寵溺地拍拍她的屁屁，“我都看見你了，還怎麼被嚇到啊！”
孝利擡頭往前看去，果然，前面的落地上映着他們的身影。
“肚子餓了沒？想要吃什麼？”
“歐巴早上吃什麼我就吃什麼好啦~！”
“那就讓開吧，不然我怎麼起來？”
“我不，歐巴把我背起來就可以啦！”
“好吧，好吧，你這隻小淘氣貓，摟好了別掉下去啊。”
李慎行把孝利的兩條tuǐ掛到腰前勾起來，然後俯身跪倒地上，用手撐着地板慢慢蹲起來。
“呼~！貓咪呀，要鍛鍊了。”李慎行調笑道。
別李慎行做的看着簡單輕巧，如果一不小心很可能就扭到腰了。
“呀！呀！呀！...痛~！痛~！痛~！”李慎行突然側着頭慘叫。
“臭偶吧，居然敢嫌棄我了，是不是？”孝利張嘴一口咬在了他的耳朵上，è狠狠地說道。
其實孝利並沒有咬着很用吅力，李慎行也沒有感覺到耳朵疼，這只不過是小兩口之間，秀恩愛的小遊戲而已。
打鬧了一會，李慎行揹着孝利到廚房，把她放到椅子上坐好後，就開始爲她做早飯－－－香辣牛肉麪。
面很快就做好，李慎行坐到她的旁邊陪着。
“對了，等會一起給孩子們洗澡吧。”
“好啊！”孝利欣然同意。
等孝利吃完早飯後，又休息了一會，才和李慎行各拎着兩隻貓進一樓的浴吅室。
在浴盆裡鋪一個橡膠墊或máo巾，倒上wēn水。水wēn大約38－40攝氏度。有的貓咪更適應先放到盆裡再倒水的情況。準備好貓咪浴液和兩條máo巾，最好用貓咪吅咪專用浴液，也可以用強生嬰兒無淚配方浴液。
調好水wēn後，用專門給貓咪洗澡用的魚盆等水，半滿的時候把孩子們慢慢的放下去。
“喵~喵~喵~...”
“看把你們舒服的，真是會享受。”
給貓洗澡可不是一個簡單輕吅鬆的事情，如果你家裡的貓不愛洗澡，最好找個找個貓咪熟悉的人幫助你，最好不要獨自給貓咪洗澡。可以讓他抓吅住貓咪的tuǐ或貓咪的下顎以防貓咪咬你。穿一件長袖的衣服，以免貓咪抓傷你的手臂。洗之前，最好事先剪掉它的又長又尖的指甲。