第172章 凱特

感謝的打賞鼓勵~!不容易啊~!

而李慎行看着樓上孝利的背影,臉上露出若有所思的神色:小樣,想騙我?還是再練練你的演技吧~!不過既然你不想說,我也不會問的,等你願意的時候自然會對告訴我的。

直到孝利走進臥室後,李慎行才起身往書房裡走去。

李慎行有個朋友在美國當女性體形健身教練的,很厲害,很有名氣,聽她說還有不少好萊塢裡的女演員請她當私人教練,幫助保持身材體形的或是塑造苗條體形的。

所以當孝利提出這個問題的時候李慎行立刻就想到了她,並且決定向她尋求幫助,看了下時間現在韓國是晚上十點多差不多十一點,美國紐約那邊也就是白天了。

打開筆記本電腦,李慎行先是登錄了自己的推特,然後給他的好友凱特發了個私信,內容是找她有事,在的話請回復。

沒讓李慎行多等,地球的另一邊正在吃午飯的凱特很快就回了信息。

凱特:嗨~!丹尼,找我有什麼事麼?

李慎行:是這樣的,凱特,我的妻子最近正在爲體形的問題而煩惱,你有什麼好的推薦麼?

凱特:當然可以,要知道我可是這方面的專家,她有哪方面的問題?

李慎行:這點我得承認,其實我的妻子身材並沒有不好,她也經常有鍛鍊身體,就是她的腰部最近有了一點點,是的,只是一點點的小贅肉,所以,你知道的

凱特:哈哈~!這對與愛美的女士來說,可就不是一點點的問題了。

李慎行:所以現在我需要你的幫忙。凱特,你是這方面的專業人士,我相信你能給我幫忙解決。

凱特:沒問題,丹尼。按照你的描述,這不是什麼大問題,我把一些相關的視頻傳到你的郵箱裡,只要你的妻子按着視頻來練習的話,不用太長時間。一兩個月就能有明顯的效果。

李慎行:太好了~凱特,我該怎麼感謝你,說吧,只要我能辦到的。

凱特:嗨~!夥計,這只是一件很小的事情。

李慎行:親愛的凱特,讓你說你就說吧,就當我這是給你提前準備的聖誕節禮物,ok?拜託~!

凱特:好吧,好吧,唔~讓我想想對了。上次你送我的民族首飾挺好看的,我就選這個怎麼樣?

李慎行:確定麼?不需要其他的?

凱特:不用,就選擇這個了,我很喜歡。

李慎行:那好吧,我會認真給你好好挑選的,希望你到時候能夠喜歡纔好。

凱特:當然會喜歡,很酷的好不好,好了,我現在不能和你再繼續聊了,我的午餐再不吃就沒時間了。視頻等會我會發到你的郵箱的。

李慎行:好的,那就不打擾你的午餐了,再次謝謝你我的朋友,祝你每天好心情~!

凱特:你也是我的朋友。拜~!

李慎行:拜~!

結束了和凱特的聊天,李慎行查看了一下推特里的一些留言,都沒什麼重要的事情,就退了出來,然後打開郵箱。

看到凱特的郵件還沒有發過來,但是也有幾封未讀的郵件。除了一些廣告之類的郵件,李慎行還看到李睿宇給他發了一封郵件。

李慎行隨手就點了進去。

是一張照片,圖片像素有些底,但李慎行還是看清了圖片想要表達的東西,一張婚禮上的照片。

李慎行看着裡面那個有些熟悉又有些陌生的女人,一時間有些愣住了。

直到新郵件的提示音響起,才讓李慎行回過神來。

淡然的笑了笑,把鼠標箭頭挪到徹底刪除的選項。

“祝你幸福~!”李慎行對着圖片說了一句,隨後點擊徹底刪除。

打開凱特發過來的郵件,裡面沒有說什麼,只有附帶一個差不多20m的附件,李慎行點擊下載。

有些大所以花了點時間,下載好了之後又經過解壓後,點擊文件打開,裡面有十個五個視屏,按數字分開。

李慎行對着表示1的視頻點擊打開,畫面一出來,就是凱特站在健身房裡對着屏幕講解,然後開始做一些示範的動作,一邊做還一邊進行講解,比如這個動作有什麼作用,需要注意什麼,非常的詳細,只要跟着做就行,而且看起來難度也不是很大的樣子。

李慎行看了一會後,就關閉了視屏,然後帶上筆記本電腦,上樓去找孝利去了。

第二天早上差五分就到六點的時候,李慎行被生物鐘照常叫醒。

睜開眼睛,李慎行發了一會兒愣之後,腦子纔算徹底的清醒過來。

轉過腦袋,看着睡在身邊的孝利,李慎行心裡有些猶豫,到底要不要叫她起牀,按照昨天約定好的,一起起牀鍛鍊身體的。

糾結了好一會後,李慎行還是覺得讓孝利再睡多一會,等到七點的時候再上來叫醒她。做出決定後,李慎行小心地把抱在他的身上的手腳給挪開。

“唔?幾點了?”

沒想到,平時都睡的熟呼呼的孝利,今天卻這麼警醒,李慎行纔拿開他的手,孝利就睜開迷濛的眼睛醒過來了。

“現在還早,你再睡一會,等會我上來叫你起牀,乖乖睡吧~!”李慎行輕聲哄着道。

“哦~”還在迷糊着的孝利聽話的眯起眼睛,又睡了過去。

這次,李慎行更加小心,輕手輕腳的下了牀。

看了一眼沒被吵醒的孝利,李慎行鬆了一口氣,然後踮着腳往浴室走去。

快速洗漱完了之後,李慎行有小心的從浴室裡走出來,小心地從衣櫃裡找出運動短褲和背心,也沒敢在房間了裡穿,拿在手裡,往外走去。

小心掩上臥室的門,李慎行徹底鬆了一口氣,全身肌肉都放鬆了下來,這才穿上衣服,往樓下的健身房走去。

“呼~!呼~!”

李慎行喘着粗氣從跑步機上下來,拿過毛巾擦了擦臉上冒出的汗水,擡頭望牆上的掛鐘看去,差兩分七點。

隨手把毛巾掛在跑步機上,李慎行走出健身房,他要上樓去把孝利叫起牀。

路過書房的時候,李慎行還伸頭往裡面看了看,發現咪(喵)咪和她的孩子還在熟睡,又退了出來。

第881章 八零後的零食第845章 小費都不給第783章 面朝大海第六百零八章 一個人第95章 婚前焦慮症?第1080章 背後的辛苦第988章 單身汪的悲傷第860章 追上門來第208章 悠閒的夜晚第263章 住院-出院(2/3)第1005章 攔路狗第493章 吃貨三人組第505章 爭分奪秒第407章 跳水比賽第159章 實習奶爸第864章 好基友重逢【求訂閱】第691章 強力去污粉第1262章 會長變身第1064章 人以類聚,物以羣分第405章 當個好丈夫不容易第337章 小盒子第960九百六十章 民宿的招牌第五百四十五章 秘密基地第1161章 允兒的黑洞第419章 李光洙-粉絲的喜歡第256章 驚喜的新年願望第871章 厚顏無此之徒第55章 物是人非第265章 逃離都市的喧囂第759章 突如其來的壞消息第1218章 在愛情面前,大家都是孩子...第535章 玩~玩~玩~第879章 往事第923章 吃貨之旅--One Days第535章 玩~玩~玩~第346章 記一輩子的美景第447章 離開第531章 暴露了小吃貨的本質第725章 護短的兩個小傢伙第807章 金鐘國版劉姥姥第857章 眼前一亮第311章 恐怖特輯【求收藏】第720章 二十年的時間第801章 新家,新生活第183章 南瓜粥【求推薦~!】第1087章 首爾醫院第51章 召集好友第1278章 那些年的...週一CP第1194章 來了個兼職生第913章 新成員—棉花糖第六百九十七章 會嚇死人的第358章 無限挑戰三第一千三百二十五章 吃第156章 戲弄第174章 首個女嘉賓第264章 在家修養(3/3)第145章 美味的鮑魚粥第897章 一筐豬第152章 中場休息第1199章 傳家寶第1113章 陷入僵局第1276章 兒女經第160章 居家生活【求訂閱】第1290章 西班牙,我們來了!第914章 吃貨的最愛第709章 丈夫們的考驗第506章 又來這招第483章 一家四口第552章 憋屈的兩人第215章 (鳶)第671章 靈感迸發第758章 被大天朝美食俘獲的老美第590章 帶孩子們出來透透氣第248章 安格斯第668章 弱肉強食第949章 迎來送往第156章 戲弄第929章 策劃組的到來第一千零五十章 東躲XC第558章 世事無常第八百五十三章 精X上腦第835章 驚喜?驚嚇!第959章 熱鬧的早晨第789章 真的有鑽石耶~!第31章 Off The Rec 3第911章 肌肉男家庭煮夫第173章 全是演技第606章 同意第一千三百二十一章 出發前的最後準備【前一章名發錯了】第97章 早操時間【015】愉快的節日第481章 女人啊女人第1155章 天青色等煙雨,而我在等你第887章 全職丈夫第484章 擁抱整個世界第134章 比賽進行中第73章 孝利的‘屈辱’第525章 房車vs貨車第431章 坐月子第821章 度假天堂