“接下來的訓練內容我大致分爲了兩個模塊。”歐比旺緩緩說道。
聽到這話的艾尼亞斯心中頓時一咯噔——還以爲這是要備戰高考了，媽呀好緊張！
“第一個模塊是知識儲備。”歐比旺對艾尼亞斯豎起一根指頭說道，“不論是在海上航行還是在野外的島嶼中生活，基本的生活常識和技能還是要具有的！”
艾尼亞斯點點頭，他當然認同。
“這裡的常識當然不是指什麼太陽東昇西落那麼小兒科的東西，不知道在未來會發生什麼，但是你必須要具備一個合格的航海士和野外求生者的技能，這樣可以讓你免於遭受大部分的危險！
歐比旺回憶道：“曾經就有實力強大但是頭腦無知的愣頭青大張旗鼓出海了，結果幾天之後就鎩羽而歸！”
“所以，在海上光有強大的個人實力並不足以應對可能發生的危險！”歐比旺對艾尼亞斯一本正經道，“你千萬不能小看大海，大自然終究還是人力不可抗衡的，一定要敬畏自然！”
歐比旺本身就是一個實力強大的人，但他仍舊告誡艾尼亞斯要敬畏自然。艾尼亞斯瞭然於心，表示贊同。
“好，那我就繼續說了。”歐比旺也點點頭，“我這麼說並不是讓你非要當一個專業的航海士，只是不能缺少相應的知識和技能，否則將會在海上寸步難行！”
“除此之外，在野外的知識也很重要！”歐比旺看向遠處的叢林深處。
“出門在外，如果不能辨別什麼東西能吃什麼東西不能吃；受了傷不知道用什麼可以簡單包紮和止血；需要求助的時候不知道怎麼釋放求救信號，那你真的就只有死路一條了！”
歐比旺一開始就把在大海上航行描述的非常可怕，這都是爲了讓艾尼亞斯提起謹慎心。
“我們不可能指望每一次靠岸都是有人活動的島嶼，尤其是在偉大航路上，什麼可怕的怪物都有可能出現。”
“所以，豐富的野外生存知識也很重要！”
“那我該怎麼學習這些知識呢？”艾尼亞斯小心問道，“難道說歐比旺大叔你還有這麼豐富的知識儲量嗎？”
艾尼亞斯一開始以爲這些都會是歐比旺來傳授自己，但是下一刻歐比旺推出來一小車的厚重的書本，艾尼亞斯就意識到事情沒有那麼簡單。
“我？”歐比旺撇了撇嘴，“別逗了，我連偉大航路都沒有去過，經歷都在北海，而且知識也都是半吊子的，讓我教就是誤人子弟。”
“諾！”歐比旺把這些書推給了艾尼亞斯，“給你，以後每天都要看書學習，至少兩個小時！”
艾尼亞斯看着這些成堆成山的書本，眼前頓時一黑，整個人都開始發怵了。
“嗚——不過就是讀書而已，我可以的！”艾尼亞斯大喘氣道，如果不是上一世也是在書本里過來的，他真覺得自己會昏過去，“沒有想到穿越到這個世界還要讀書......”
艾尼亞斯頓時覺得有些委屈，但是這些委屈仔細一想又毫無理由。
“算了，這是必然的！”艾尼亞斯很快就想明白了，“我不是路飛，路飛可以一路撿隊友，而且體質也是變態，吃什麼都不會肚子疼，真不愧是氣運之子，我如果要想學路飛那樣，那肯定出場兩集就掛了。”
艾尼亞斯不敢拿自己的生命開玩笑，所以對待這些書本也沒有留存僥倖心理。
“好了，這是第一個模塊，然後是第二個模塊。”歐比旺對着艾尼亞斯豎起了兩根指頭，“這第二個呢，那就是鍛鍊身體！”
“果然，這是要把我培養成一個智力和實力兼具的人才啊！”艾尼亞斯嘆道，“果然在這裡也是要求德智體美勞全面發展，不可以做社會的敗類了。”
歐比旺瞪了一眼不知道在想什麼的艾尼亞斯，然後繼續說道。
“而且，這次並不是單純的揮劍那麼簡單了，況且想要成爲合格的劍豪，也絕對不是光揮劍就可以練成的！”歐比旺盤腿而坐，正對着艾尼亞斯說道，“你知道海軍六式嗎？”
艾尼亞斯知道，但是他不應該知道，所以艾尼亞斯搖了搖頭。
“不知道。”
歐比旺爲艾尼亞斯講解了海軍六式的基本知識，大致和艾尼亞斯在前世看到的原著中描述的一般無二。
“之前安東尼達斯大人就是一個掌握六式的高手，他曾經把六式的訓練方法告訴了我。”歐比旺不禁感嘆道，“大人真的非常的無私啊，怎麼會遭受這樣的悲慘命運！”
“歐比旺大叔......”艾尼亞斯同樣感同身受，他也對此心懷不滿。
“好了，這個暫且不提，我跟你講六式是因爲接下來的訓練內容將會以習得六式爲最終目標！”歐比旺語出驚人，讓艾尼亞斯都不禁咋舌。
“剛纔不是說，六式只有身體素質達到極高的標準才能習得的嗎？”艾尼亞斯反問道。
“砰！”歐比旺往艾尼亞斯的腦袋上一敲，“艾尼大人有沒有仔細聽，我只是說以習得六式爲最終目標，你接下來要學習的是六式所側重的身體素質，相當於是鍛鍊自己達到學習六式的那個身體標準。”
艾尼亞斯撓了撓腦袋。
“好的吧。”
“嗯。”歐比旺這才繼續說道，“比如說剃、月步和嵐腳，都需要身體的敏捷度足夠高、速度足夠快、爆發力足夠強；鐵塊則要求身體擁有極高的抗擊打能力和力量，至少也要有像樣的肌肉才行，你那小胳膊小腿的根本不夠看；還有指槍和紙繪，難度比較高，需要做到精細入微地操縱身體，聚集力量！”
“哇。”艾尼亞斯這些還都是頭一次聽說，愈發期待自己以後能學會六式了。
“所以，相應的三個訓練內容也就誕生了。”歐比旺這一次豎起了三根指頭，“速度、力量和反應力訓練。”
“當然，光練習這三點還不夠，身體的協調能力也很重要，不然根本無法發揮出自己真正的實力。”
接下來，歐比旺爲艾尼亞斯制定了初步的具體訓練內容。
繞海岸跑步，要求一個小時內完成至少一萬米的距離——差不多需要繞白爪沙灘來回四圈，這一時間將會進一步縮短，直到艾尼亞斯可以全程全速奔跑下來！
重物擡舉和負重力量訓練，當然規格都是在艾尼亞斯的身體承受範圍內，不會太影響身體的發育——以此來提高艾尼亞斯的身體力量，歐比旺還會每天針對性訓練不同的部位，所以每天的內容會稍微有些不同。
最後就是進行反應力訓練了，歐比旺也想不到好的辦法，就準備在艾尼亞斯進行訓練的時候用石頭砸，干擾艾尼亞斯，而艾尼亞斯需要做的就是躲開，否則被砸出淤青都是小狀況。