正所謂溫故而知新，一年之前銅皮鐵骨功法達到由白轉灰境界的張玉鈞，經過一年的武學原理學習，此時再次拿起秘籍研讀竟然有了一種厚積薄發的感覺，以往許多疑惑不解之處，此時仔細琢磨之下一切都是水到渠成，似乎明悟了其功法本質。此時的他真正的體會到知識的力量，傳授他功法的姥爺楊鐵說到底還是一個半吊子，只能按照秘籍當中的記載教導張玉鈞，導致張玉鈞知其然不知其所以然，若不是青羊道宮的這一年經歷，他恐怕最後也難達到最後的返璞歸真的最高境界，對於秘籍當中描述的藥浴配合的法子，張玉鈞結合自己的理解感悟，覺得並不是非要如此不可，銅皮鐵骨功法的本質其實是修煉皮膚和骨骼，修煉的方式只有兩種，一種就是用靈力洗漱改造，一種就是損傷之後再修復，最終破繭成蝶。藥浴與站樁就是第一種方法的具體表現形式。那麼如果把兩種方式結合起來會不會達到更好的修煉效果呢？張玉鈞越想越覺得這種可能性極大。於是不再猶豫快速向着藏風洞方向行去，他已經迫不及待的想要驗證一番了。
藏風洞位於訓練場的東南方位不遠處，洞口有一留執的老師，其主要的職責就是給入內的學生分發求救煙火，學生有生命危險之時向着出口發射煙火，他就會衝進去救助，藏風洞一直以來光顧者不多，到了假期就更加沒什麼學生了，此時瞌睡蟲上腦的他得知了張玉鈞的來意，向他扔了裝着求救信號的小筒之後，說了一句“不要深入”，然後便又自顧自打起了瞌睡，張玉鈞也沒在意，接過小筒仔細放好之後，就小心翼翼的進去了藏風洞中。
入得洞來就聽見耳邊風聲呼嘯，溫度也驟然降低，用前世的計算方法應該是零下了，原地主動運轉了兩圈易筋洗髓經感覺能夠忍受寒冷了之後，張玉鈞才謹慎的繼續深入，走了約麼一百米之後側前方突然毫無徵兆的閃過一抹青光，措不及防的張玉鈞立馬就感覺胸口一疼，低頭看去衣服已經被劃出了一個大口子，猩紅的獻血慢慢滲了出來。
亡魂皆冒的張玉鈞不假思索的急忙退出洞口，到了洞口才算鬆了口氣，有精力檢查傷口情況，風刃劃過的位置算是他的要害之處，離心臟位置極近，不過力道不是很大，堪堪劃破他的肉皮，這也就是張玉鈞，別人若沒有他這樣緊密的血肉，堅硬的皮膚，這一下怕就得失去行動能力。本着天大地大小命最大的基本原則，張玉鈞乾脆退出藏風洞盤膝坐地運轉易筋洗髓經開始了療傷，易筋洗髓經雖然主要功效是固本培元，塑造根骨，但是在療傷方面也有奇效，隨着易經洗髓經運轉了一個小週天，四周的天地靈氣彷彿收到了什麼指引，紛紛順着毛孔向着張玉鈞身體內鑽去，進入體內的靈氣並未像往常一樣被骨骼經脈吸納，而是被張玉鈞控制着通過竅穴涌到了傷口處，一陣酥酥麻麻的感覺傳來，不一會兒就只剩下了一個淡淡的痕跡。爲了驗證猜想，張玉鈞站起了身，擺出銅皮鐵骨的站樁姿勢，血肉皮囊按照功法描述有規律的震顫，一個流程下來再次觀察傷口處，發現胸口受傷的地方已經看不到一絲的傷痕而且皮膚隱隱的向着黑色轉變。觀察到這種變化的張玉鈞當即就是大喜。
“果然有效，果然有效，哈哈！”
平復了心情以後的張玉鈞本想着繼續進去借助風刃修煉，只是想到若是眼睛這樣的脆弱部位受此一擊的後果，心裡面就一陣打鼓。於是他轉去訓練場挑選了一把趁手的長刀，想着關鍵時刻護住眼睛腦袋等部位。然後手提長刀雄赳赳氣昂昂的又入內受虐。
在藏風洞距離洞口一百多米的位置，一個幼小的身影左右騰挪，時不時的揮舞長刀劈向四射的青色光影，刺啦刺啦的衣服破裂聲不時的傳來，十個呼吸之後那個身影模樣悽慘的竄出洞口，在不遠處盤膝運功，悶哼聲漸漸減弱，隨着他起身擺出兩腳開立，雙膝微曲的姿勢取而代之的是壓抑不住的咯咯笑聲。在藏風洞堅持了十個呼吸的張玉鈞此時皮膚和血肉傷口處隨着功法的運轉傳來了如同螞蟻啃食的酥麻感，忍耐的艱難導致他的喉嚨裡不自覺的發出了毛骨悚然的咯咯聲。直到大汗淋漓的運功完畢許久他都心有餘悸，低頭查看了一番顏色更加暗沉的皮膚以後，少年的神色漸漸變得堅毅，再次衝向洞口的背影頗有一種慷慨赴義的韻味。
就這樣，張玉鈞開啓了他在藏風洞內修煉的歷程，他的進度肉眼可見，從可以堅持十個呼吸再出來慢慢的變成十一個呼吸、十二個呼吸，等到傍晚時分當天最後一次出來的他竟然在裡面堅持了二十個呼吸左右。銅皮鐵骨的修煉進度喜人，而且還有意外之喜，由於抵擋風刃，迴護自身，不知不覺間便用上了劈刀，點刀等等基礎刀法，使得他一天下來出刀的速度與精準度都獲得了很大的提升。唯一美中不足的就是現在已經衣不蔽體了。
直到天色大黑之時，一手捂着重要部位，一手拎着刀的張玉鈞才從偏僻處鬼鬼祟祟的返回宿舍，擦洗了一下身體，換了一身新的衣服之後，躺到牀上的張玉鈞不禁發起愁來，現在學校裡面沒什麼人，這樣偶爾的裸奔小心些也不至於被人發現，倘若以後開了學人多眼雜，被人看到的話，我張玉鈞豈不是直接出了名？今後行走江湖萬一人送外號變態裸奔男如何如何，那我還不如去死。
思來想去只有兩個解決辦法可行，一個就是晚上不在宿舍睡覺，得去一個僻靜無人的地方，我看在隕石天梯上搭建一個帳篷就不錯，穿上鐵衣睡覺還能鍛鍊力量。再有一個就是得想個辦法在藏風洞內挖一個儲物格出來，修煉之前將衣服脫下放到格子裡面藏好，再用鐵板封住裸露的部分，修煉完之後再穿上衣服出去，這樣一來只能去更加深的地方修煉，否則還是有可能會被看到。看來銅皮鐵骨的修煉得抓緊時間了，要在開學之前爭取提升到第三個境界淡金色皮膚才行，爲了保證練體功法的進度，原定的銅人塔修煉計劃只能暫時擱置了。
心中充滿了緊迫感的張玉鈞任由易筋洗髓經自行運轉，給自己打了打氣之後便疲倦的睡去。