“好乖，那以後你就叫我姑奶吧。”青青姑娘捂着嘴噗嗤一笑說道。
南天白了她一眼，真有點無語，剛要轉過頭繼續練功，青青姑娘又說道：“今天先別練功了，我帶你去個好地方。”
南天有些警惕的看着她，真不知道她會搞什麼，小心翼翼的問道：“好地方？什麼好地方？”
“等你到了就知道了。”青青姑娘故作神秘道。
“現在就不能透露透露麼？”
“你到底去不去吧？”青青姑娘一臉霸道的說道。
“好好，我去還不行麼？”南天嘆了一口氣道。
“這還差不多，悄悄的跟在我後邊，不要大聲說話。”青青姑娘左右看了看沒人，她對南天小聲說道。
南天真不知道她要帶自己去哪裡，但是已經答應過她，那也只能硬着頭皮跟着了。
青青姑娘沿着後山的路，繼續往山頂上走，道路越來越窄，南天多次問道，還有多遠，而青青姑娘的回答總是馬上就到了，但是從開始第一次問，到現在已經過去了半個多小時，還是沒有要到的樣子。
南天此時停下了腳步，又問道：“我說，姑奶奶啊，你這是要帶我去哪裡？總說快到了，怎麼還到不了？”
“好了，我們到了。”青青姑娘有些不耐煩的說道。
“就是這裡？”南天轉了一圈，這裡雖說是一個山頂的小平臺，但是除了站得高看到的遠一點，也沒有什麼特別的。
“對就是這裡。你看那裡。”青青姑娘指着一出峭壁說道。
“那裡怎麼了？什麼也沒有哇？”南天順着青青姑娘的手指望去，但是什麼也沒看到。
“那麼大的一個鷹巢，你怎麼就看不到呢？”
南天仔細一看，果然有一個鷹巢，天空中還盤旋着兩隻雄鷹，但是南天不知道她爲什麼要帶自己來這個地方。“有鷹巢不錯，這就是你說的好地方？”
“知道我爲什麼帶你這個地方麼？”青青姑娘變得嚴肅起來。
南天撇撇嘴說道：“我怎麼會知道，誰知道你心裡想什麼呢。”
“這個地方是七祖師，經常來的地方。”
聽到這裡，南天也愣住了，不是就六個祖師麼？現在怎麼又冒出一個七祖師？
青青姑娘看南天發愣，然後繼續說道：“今天帶你來這個地方，是大祖師的意思，他讓我把形意鷹形教給你。”
“等你一下，我有點亂，你能不能給我講講關於七祖師的故事？”南天現在真被青青姑娘搞糊塗了，平白無故多出一個七祖師，而她要教自己鷹形，這都什麼亂起八糟的。
青青姑娘看南天思緒很亂，於是便娓娓道來。
原來，形意門一共有七位祖師，在武林中被稱爲
形意七聖，有很高的威望。但是由於一次武林的紛爭，七祖師意外的慘死，就變成了現在的六位，而且一直隱居在後山，這麼多年，很少再混跡武林。
形意門中十二形都有正宗的傳人，其中大祖師傳承了形意龍形的功夫，二祖師傳承了形意熊形和鷂形，三祖師傳承了形意馬形和燕形，四祖師傳承了形意鼉形和雞形，五祖師傳承了形意蛇形和形，六祖師傳承了形意虎形和猴形，七祖師傳承了形意鷹形。
而七祖師的突然離世，讓形意鷹形差點失傳，好在大祖師跟七祖師來往的比較近，他對招式有些瞭解，但是不能得其中的精髓。
大祖師將這個鷹形又傳給了我，大祖師給我任務就將鷹形練好。他還說，以前七祖師練功的時候，就每天到到山頂，來看峭壁上的雄鷹，從它們那裡尋找動物的靈性，來融入到自己的形意鷹形中，最終練到大成。
現在輪到青青姑娘習練，她覺得自己心裡沒底，但是又不能辜負大祖師的期望，所以她想了一個辦法，要找個人跟她一起練，只要有一個人能夠練成，也算是有所交代。
這些日子她一直在尋找，直到南天的出現，她才下定了決心。青青姑娘第一次試探南天，讓南天去偷看祖師練功，是在試探他的心境，如果當時要是跟着她去偷看了，估計早就被pass了。
通過第一次測試以後，青青姑娘就一直觀察南天，基礎不錯，而且有天分，對他還算比較滿意。等南天到了後山，有看到他這麼勤奮的練功，所以才確定，讓南天來幫助她分擔此重任。
來龍去脈南天已經聽明白了，原來青青姑娘一開始的出現，就是抱着目的的，不過想想也是，對於一個不瞭解的人，怎麼能放心的下呢？
南天現在有些好奇：“你現在鷹形練的怎麼樣了？”
“只有其形，沒有其意，說白了就是練的死把手。所以，跑到這裡來看雄鷹飛翔。”青青姑娘嘆口氣道。
“你好好練，彆着急，慢慢來。”南天安慰道。
青青姑娘聽南天這麼說有些不高興了：“什麼叫我好好練？說了半天都白給你說了麼？應該是咱們好好練，聽明白沒有？”
南天有些尷尬，乾笑着說道:“你現在都沒練好，還怎麼教我？”
“我不管，反正我教給你招式和理論基礎，你自己去找老鷹學去，等大祖師問起來，你也好有交代。”
南天有些無語，本來是給青青姑娘安排的任務，現在變成自己。南天嘆了一口氣，無所謂了，大不了再多花些時間，要是練好了，這也算是對形意門的一個報答吧。南天停頓了片刻，便對着青青姑娘說道：“好吧，我同意了，不過，你要好好教我，把知道的都告訴我。”
青青姑娘咯咯的笑着，看樣子對於自己的威逼利誘下的成果，還是比較滿意。
鷹形是形意拳“十二形”之一。鷹有瞥目能察細微之物，放爪能有捉拿之技，抓獲之精，其爪鋒利，
其目敏銳。採用鷹的下落，兩目盯物捉物迅速，運用在搏擊中束身靠膀抵禦敵手，扛擠偎靠，接近待取。鷹爪攻擊技法是顧上打下的一種方法。
鷹爲猛禽，爪抓銳利，嘴啄力強，飛行敏捷，善用爪搏捉，性殘兇暴，覓食狠毒，以爪刃食物分筋錯骨。形之於拳，真精化氣，灌溉三田，精滿神旺，力達於四梢，演練成拳，則命名爲鷹形拳。
形意拳整個動作其實“手手不離鷹爪，步步不離雞腿”。形意拳在全身的形象上體現出“四象”，“鷹爪”即是其中之一。鷹形拳十分重視兩掌的指力和兩腿的虛實，鷹爪掌的勁節要求掌心吸實，五指勁力平均，而且在五指的第一關節曲屈勁力集中，大於其他指關節含的勁力。鷹爪掌要力貫指端，久練可增強手指力。
鷹形拳“盤旋覓食目似箭，墜落抓物爪似鉤，精氣神力功居首，功練鷹爪氣爲先。”杜甫曾有詩曰“乘威滅蜂蠆，戳力效鷹顫。”鷹形歌訣：“雙目卓然電光充，九秋覓免災高空，雙爪力抓寒透骨，動靜虛實更靈通。”
南天仔細聽着，鷹形要是練好了，絕對是猛招，以後和人過招，就可以出手疾而着手狠，起鑽落翻，雙劈拳爲掌擊，和形意五行拳緊密聯合在一起，變招突然，攻其不備。
青青姑娘一邊說，開始給南天一邊演示。
在拳術中練指功則稱之“鷹爪功”，主要是要鍛鍊指、掌骨質的堅韌和經筋的伸縮和堅韌性能。無筋則不能伸縮，所以經筋是主率四肢之伸縮，手掌之開合，身體之轉動，兩腳之進退起落的重要組成部分。“手腳之功，手抓足蹬，氣力兼併，爪生奇功”，均說明了指在攻防技擊中佔着非常重要的地位。
主要招式有左鷹託頦、右鷹攻胸、前鷹抓頸，後鷹擊襠、鷹爪連環。
南天此時又成了陪練，青青姑娘雖說只是招式嫺熟，缺少意境，但是這這招切確很猛，和她整個人有很大的反差，一個萌萌的妹子，突然就像變成了梅超風。
好在只是試招，點到爲止。他和青青姑娘又演練的多次，南天雖然招式已近學會了，但是鷹形的意境和實戰技法還沒有摸透，看來還得繼續到山頂，向天上的雄鷹學習啦。
快到中午的時候，兩人練功練的非常累了。他們兩個找了個石臺坐了下來。
其實南天還有些問題想問，現在正好休息，於是便問道：“你說七祖師最後慘死，他是怎麼死的？”
青青姑娘望了南天一眼，便搖了搖頭道:“不知道，我找別人問，他們也不告訴我，好像是不想讓我知道一樣。你不是龍武師兄的徒弟麼？他就沒有告訴過你什麼麼？”
“哎，別提了，別說這件事，他連形意門的事情都沒跟我說過。”南天也是一臉無奈。
正當兩人正聊着天，此時跑上來一個形意門小弟子，一邊跑一邊喊道：“南天師兄，南天師兄。”
南天站起身一臉疑惑的望着他，他已經跑了跟前，然後氣喘吁吁地說道：“南天師兄，不好了，有人來找你的麻煩了，你趕緊跟我去形意門的議事大廳，掌門在那裡等着你呢。”
（本章完）