龍元是頭一回見到過這樣的書，翻開書他細地看了起來，發現裡面有很多東西他從來沒聽說過，這下可是大開眼界了。
這本書是一本修練形體的心法，主要是要藉助形、意、氣的修練，以達到改變人體的結構的目的。
這書中介紹化形分爲五個境界，也可以說是五層：第一層易容境；第二層移骨境；第三層柔形境；第四層換體境 第五層生長境第一層易容境，從表面上理解就是改變容貌，但這一層更主要的是對血肉的控制，而改變容貌便是通過對血肉的控制來改變，其中這一層練到極至便是改變聲音，因爲改變聲音是要改變聲帶的結構，這種人體細微的變化做起來就很難了。第二層移骨境，這一層便是通過意念對自己的骨骼進行控制，人體有二百多塊骨頭，其中很多骨頭都是不能夠移動的，但是通過這種心法的鍛鍊就可以，使人體的所有的骨頭都變成可以移動的，但並不是說可以隨便的移動，只是能夠作到在一定的範圍內進行移動，其實那就已經很不容易了。第三層柔形境這一層和上一層的易骨有些類似，但卻是有本質的區別，第二層可以把自己骨頭進行移動，而這一層則是可以把人體二百多塊骨頭的形狀進行改變。第四層換體境便是改變血肉及骨頭的本質，要說前三層變化無論怎麼變那都只是人的血肉，骨質，而這第四層則要改變的就是這些本質的東西，到達了這一層就能夠改變皮膚的顏色，骨質的強度等等；第五層生長境這一重主要是變化形體的大小，其實這已經是前四層的一個昇華了，前四層只能改變血肉和骨頭的一些微小的結構，而這一層卻是可以改變他們的大小，大部分人可能會認爲變得越大越強，其實也不完全正確，練這一層練到極限卻是變小，能夠變得越小難度越大，更重要的是這一層是敲開化異界境界大門的必經之路。
如果能夠練到化異的境界，那人就可以根據境界的高低變化成各種各樣的動物，利用各種動物的特性使自己變得更強，而且壽元也會增加，比如說變成一個有萬年壽元的烏龜那自然也可以生存萬年。
這化異境界已經是普通人眼裡神化一般的存在了，至於化異境界上邊的化物境界更是仙人一般的存在了。
龍元這本書自然只有化形的一些修練的方法，但對於他這種普通人，只能先修練這基礎的東西，所以現在對他來說這本書比高深修練的方法還要有用處。
龍元看到這些心裡暗自高興，真是困了就有人送枕頭，我如果練成了這第一層，就可以簡單地改變容貌了，就不會有人叫我醜鬼了，呵呵！龍元心中就是一陣歡喜。
好！那我就先練這第一層。
“以形取意，以意領氣，以氣化形，形隨意轉……”龍元津津有味地按照書上所說的練着，現在重要的是他意念不夠精練，因爲以前從來沒有用意念來修練過身體，以前的他只是用一些土的辦法來練習過，增加力量，如向山上狂奔，扛着沙袋跳躍等等，這是他能夠既快樂又健身的一些方法。現在需要使用意念去引導，對於他來說可以說是一個完全陌生的練習方法，不過，他也不急慢慢來，一點一點地他感覺到意念所到之處，身體之中有微弱地氣流產生，這可能就是所謂的以意領氣吧，不過他練了一會兒，這微弱的氣流卻怎麼也沒有辦法使這形體改變。
他現在才知道修練這變體之術不是一朝一夕之功。不過，他也沒有太過失望，因爲他的心裡現在已經產生了一種思維，就是隻要他肯下苦功，自己一定能夠成功的。
一會功夫兒！他感覺到了自己稍有疲憊，便收了功法，倒在牀上，把書蓋在臉上，但他的思想還是在不斷地思考這術法其中的奧妙。
這時，忽然他聽到了“啪！”的一聲響，他臉上的書就是一動，似乎是什麼東西打在了書上，緊接着又是“啪！啪！”兩聲，書又動了動。
龍元也沒起身，也沒有把書拿開，因爲他知道是誰在倒鬼，便慢悠悠地說道：“出來吧！泥寶寶！”
“嘻嘻！哈哈！你原來沒睡呀！”不知道從哪裡出來一個小孩，這個孩子混身油黑油黑的，黑得純正，黑得發亮，就象剛纔煤堆裡面出來一樣，他一邊嘻笑着一邊從外面蹦了進來。
剛剛就是這個孩子在向龍元扔泥粑。
“呵呵！我就知道是你來了！”龍元把臉上的書拿開也坐了起來。
“咦！從哪裡弄來的書，看得這麼認真，我來瞅瞅！”說着這孩子也未等龍元答話，便一下跑到了龍元的眼前，一眨眼那本書就跑到了泥寶寶的手裡。
這泥寶寶把書拿在手裡胡亂地翻了一遍，嘴角卻是一撇，唰～～地一下又把書扔回給了龍元。
說道：“我尋思是什麼寶貝呢？原來是小孩玩的初級心法，沒啥用！”
“啥？初級的心法？就象你懂得很多似的，小屁孩！”龍元向着小孩調笑着，顯然兩個人已經很熟悉了。
“那麼低級的東西，我都不喜得練！”
“別吹牛了，我怎麼沒見過你練過什麼功法！”
“哼～！說了你也不懂！”這泥寶寶把嘴一撅，一幅大人的神態。
不過緊接着他卻又蹦又跳地來到龍元面前說道：“龍哥哥！別看書了！你陪我玩一會兒吧！”
“不行！不行！我要練成這第一層！”
“練成第一層？就你這麼笨，那練成還不得驢年馬月呀！”這小孩繼續嘲笑龍元。
“怎麼會呢？我有那麼笨嗎？只要功夫深杵磨成針，我相信總有一天我會練成的！”說着，龍元又要繼續練。
這泥寶寶見狀，便想了想然後一咬牙說道：“算了！你還是別練了，我幫你練吧！”
“你懂什麼？我不用你幫！”龍元以爲這泥寶寶是在開玩笑，便一口拒絕了。
“哼！好心要幫你，你卻不用，不理你了，我還是去作我的春秋大夢了！”說着這泥寶寶咕溜溜就鑽到了牀底下了。
沒過一會兒，便聽到了呼呼地酣聲。
龍元搖搖頭笑了，心想：“自從自己遇見這個泥寶寶，他不是出來和自己玩耍，就是睡大覺，還美其名曰自己做春秋大夢！”
龍元也不理他，自己又按照書上所說的修煉了起來，自己用意念控制的氣流還是那樣的微弱，不過他也不急，一點一點地引導着。
一會兒的功夫，他忽然聽到“撲！撲！”地兩聲音，龍元此時的心裡還沒有完全入境，所以這聲音他也聽得真切，差點沒笑出聲來。
心想：“那個泥寶寶又放屁了，他每次睡覺都要放幾個！”
這時他就聞到了一股味道，這味道不是那種臭味，而是那種土腥的氣息，這種氣息不但不臭，而且還讓人有一種清新的感覺，龍元以前也覺得奇怪，但後來時間長了也見怪不怪了。
龍元穩定心神繼續練着，但此時他忽然發現，這種氣息在他的一呼一吸之間，順着他身體的每個毛孔流入百骸之中，自己身體的力量似乎一下增強了許多，而意念與身體皮膚和血肉也增加了許多聯繫，龍元趁此機會用意念引導這氣息，按照元海化形術在體內流動了起來，慢慢地他似乎感覺身體的這種氣流的引領下能夠略微帶動形體變化了。
他再具體地控制了一下意念力，發現自己身體的一些地方確實可以移動變化了，怎麼會忽然進展得這麼快呢？
難道是我的領悟力忽然提高了？
龍元試着把自己的兩條眉毛拉近一些，卻是清楚的感覺的自已的眉毛動了，慢慢地移動到了兩個眼睛之上。不過當他這意念消失的時候，這眉毛又回到了原來的位置了。
龍元試着反覆地煉了幾遍，果然這意念可以控制自己身體的一部分形態了，真是太神奇了。
慢慢地龍元把自己的面部變成了自己想象的模樣，他自己雖然看不見自己的，但是他能夠感覺到自己現在一定是英俊瀟灑，不過這種意念一過，就又恢復了原來的樣子。
怎麼才能讓自己的樣子能夠變化更久一些呢？又沉意了一會兒，又仔細的讀了讀這“雲海化形術”。
噢！他終於明白了，如果要使自己變化的時間更久些，就需要分一部分意念出來，用這部分意念來固守這種變化，但是要分離出這種意念卻是不那麼容易了，因爲他現在還不能夠一心二用，如果他分出一部分的意念來固守形體，那麼他就沒有思想去作別的事情了，這樣一來自己門都出不了，變化起來又有什麼用？
龍元又仔細地翻看這本書，想找到其中的修練方法，但是卻一直沒有發現，看來這變身需要把這意念練到一定的程度，說不定要修練個十年八年的，想到這裡龍元多少有些失望。