寧茜茜可不是任她拿捏的軟柿子，一聽這句話就不高興了，什麼意思啊，本來就是她自己的原因，還不追究了，搞得跟我還要反過來謝謝她一樣：“不追究？”寧茜茜挑了挑眉頭問道。
太后的臉色變了變，開口道：“是的，既然不是你的原因，哀家自然要給你補償的，你想要什麼補償呢？”
寧茜茜一聽，這太后是在變着法子跟自己道歉呢。眼珠子轉了轉，腦子裡有了個主意：“太后能不能放了皇后娘娘的禁足。”
太后一聽就爲難了，這給禁足的是莫安國，上次皇后私自跑出來，皇帝已經在說了，要是還解禁......
“因爲臣妾和姐姐自小就研究這些，姐姐對這些東西也略懂，若是姐姐解禁了，能常常幫幫臣妾，那對太后的......”寧茜茜剩下的故意沒有說。
太后果然心動了：“那，哀家今兒個和皇上商量商量。”這個寧茜茜果然是不肯吃一點虧啊。罷了罷了，只要她能幫自己變美，隨她去吧。
到了晚上，寧冰清就跑到了寧茜茜的寢宮裡。
“茜茜，皇上他居然把我放出來了，你說皇上是不是回心轉意啦。”寧冰清一臉的幸福，寧茜茜都不好意思說實話了。
但是寧茜茜是什麼人，怎麼可能騙她呢，與其讓她活在自己的幻想中，還不如讓她醒醒。
“你想多了，你能被放出來，是我求了太后那老妖婆。”
寧冰清臉上的笑容凝固了，一臉的不可置信：“不會的......”但是她的話裡明顯沒有底氣。
“不然你覺得莫安國憑什麼會突然放了你。如果他真的回心轉意了，現在你應該在你自己的宮裡或者是養心殿，而不是跑來我的宮裡。”寧茜茜知道自己這樣很殘忍，但是她不想讓寧冰清再沉浸在自己的想象中了。
“不......”寧冰清失望的閉上了眼睛，淚珠從眼睛裡溢出來，滑下來。雖然她嘴上說着不，但是很明顯她已經信了。
寧茜茜可不想再看着她這樣了，她使勁搖了搖寧冰清的身子，對上她的眼睛，很嚴肅的說：“你夠了寧冰清，你是誰啊，你是侯府的嫡女啊，你怎麼能這麼沒有骨氣呢？侯府就你這麼一個女兒，你可是掌上明珠，爲什麼因爲一個男人把自己弄的這麼卑微呢？”
寧冰清不說話，但是淚珠子就不停的往下掉。
“你聽着，我只允許你悲傷一天！從明天起，你給我打起精神來。沒有男人，你還能幹很多其他的事情。等你的生活變的充實，不需要男人的時候，你會發現一個人更有意思。”
寧冰清一知半解的點了點頭。
兩人商量第二天開始爲太后研究食譜和健身方案。
第二天一大早，寧茜茜還擔心寧冰清還沒有從悲傷的情緒中緩和過來，可能會影響工作效率。但是見到寧冰清的時候，寧茜茜才發現是自己多慮了。
寧冰清的狀態看起來很好，心情也很平和，只有一雙眼睛有點腫，大概是昨晚哭的。或許哭過以後就發泄了。
“你說太后都半輩子沒運動過了，走個路估計都沒幾步，做這種劇烈的運動，會不會猝死啊。”寧茜茜看着她原本記憶中的健身達人推薦的健身方案說。
“可能。太后去哪裡不會走路的，所以還是別指望了，還打球，跑步，游泳，這些統統都沒可能，還是劃掉吧。”寧冰清就要拿筆劃掉。
“哎，等等！這個還有用呢。你說太后用不了不一定別的女子用不了啊，砸咱們的茜安做的大了，可以給她們安利減肥的方法呀！”寧茜茜倒是打的好主意。
“那太后的方案怎麼改？”
“那就只能是從瑜伽做起了。瑜伽以後就是太極，然後再有氧操廣場舞！這可都是減肥的好法子。”寧茜茜偷笑，我可是把咱們中國的廣場舞都帶到古代來了，你說以後古代的大媽能不能像現代一樣引領舞林呢！
“你這說的都是什麼呀。聞所未聞。”寧冰清一臉懵了。
“你不用管，到時候你這個皇后還是很有用的呢！”寧茜茜看着寧冰清笑着說。
過了兩日，爲太后指定的營養餐和健身時間表就出來了。排除了太后自己的時間以後，寧茜茜幾乎把太后的空餘時間都排滿了。但是這樣也好，免得她整日裡閒的沒事幹來找我。
太后看後也是一臉懵，最後寧茜茜給她解釋了半天，太后依然是一知半解。寧茜茜也懶得浪費口舌了，直接幫她做示範。
在寢宮裡屏退了所有的太監和侍衛以後，只留下了親信，然後在地上鋪上兩層厚厚的毯子。太后和寧茜茜兩人以及太后身邊的貼身宮女蘇蘇，都學着練習瑜伽。旁邊還有一名樂女爲他們奏樂。
“太后，這個呼吸要根據咱們的音樂來，來，深呼吸。”寧茜茜坐在地上有模有樣爲太后示範。
“這個做了有什麼好處啊。”太后雖然嘴上再問，但是身體也跟着寧茜茜學起來了。
“首先是平復太后您的呼吸，然後讓自己的心鎮定下來，可以減少煩躁，保持一顆平和的心。只有內心平和，不煩不早，才能青春永駐。”其實具體的功效，寧茜茜早就忘記了，但是畢竟耳濡目染過一陣子，瞎說居然也能說的一本正經。寧茜茜都忍不住在心裡佩服自己了。
“嗯，好的，我馬上學。”一聽可以青春永駐，太后整個人都沸騰了，像個乖學生一樣跟着寧茜茜做一些奇怪的動作。
就這樣，寧茜茜陪太后練習了一下午，好在蘇蘇是個機靈的小丫頭，很多動作一學就會，加上太后的另一婢女把動作要領也記下來了，所以半個月以內，寧茜茜都可以做自己想做的事情了。
在這半個月裡，她聯合寧冰清開始推銷自己的產品，以水乳爲主，當然也有幫忙設計減肥套餐的。原本沒多少人的，但是大家看皇后甚至太后都相信，也都爭先恐後的跑到茜安來。