“第一步，感應！”
陳輝的手掌拂過每一根四季豆，感應着其內生命精華的波動。
待鍋內油熱好，四季豆下鍋。
“第二步，溝通！”
陳輝不斷的翻炒，讓四季豆中的生命精華產生有規律的躍動，並與之產生共鳴，繼而溝通。
“第三步！”
陳輝雙目凝視着不斷跳動的四季豆，感知力迅猛的鑽入鍋內，將一根根四季豆包裹起來，繼而又滲透至每一根四季豆裡面。
隨着感知力的全面滲透，陳輝體內的精神力像是水庫被開了一道口子，找到了宣泄的缺口，傾盆而泄！
感知力如掃蕩的士兵，在四季豆裡無孔不入，無洞不鑽，無縫不插！
很快，所有四季豆的每一細胞，甚至細胞質內的縫隙都被陳輝的感知力塞的滿滿的。
“這回看你們還往哪裡跑！”
陳輝感知着四季豆裡的每一滴每一點生命精華，隨着四季豆的翻炒而上下顛簸。
由於感知力和本體的觸覺是完全同步的，所以陳輝此時的感受和四季豆被翻炒的感受是一樣的。周圍灼熱的油溫和滾燙的鍋內壁，不斷肆虐着陳輝的感知，甚至當四季豆落回油中時，陳輝還體會了下油鍋的感覺。
如果不是因爲陳輝現在的身體屬性值高出常人很多倍，忍耐力因此提高數倍的話，那麼早在陳輝的感知力剛剛融入四季豆的瞬間，他就會痛苦難耐，導致感知力迅速崩潰消散。
不過，即使陳輝現在的忍耐力足以讓他忍受住高溫的煎炸和熾烈的烘烤，但這也絕不輕鬆！
若陳輝沒有堅決要學會靈廚道的決心，他必堅持不住。所以，哪怕是再大的痛苦，陳輝也繼續默默的忍受，既然做出了選擇，那就要盡全力去做，這就是他陳輝！
隨着四季豆在翻炒中不斷變熟，其內的生命精華也開始躁動起來，彷彿即將被釋放出囚籠的小鳥，躍躍欲動起來～
一旦這些生命精華衝破枷鎖，逃逸出去，那麼這道菜就算失敗了，只能是一道普通的美味佳餚而已。
“第三步！”
“原來第三步激發是分爲三個環節！”當感知力努力阻止生命精華逃逸的時候，陳輝才恍然大悟。
“第三步
，第一環節，召集！”
陳輝的精神力宣泄而出，其強悍的感知力束縛在生命精華上，不讓其逸出絲毫。
隨後在這股感知力的牽引下，這些生命精華不再是躍躍欲動，而是被強制的往一起聚集，所以其中有一些仍然躁動不堪，意圖想跑，但是在陳輝感知力的控制下，它們的掙扎變成徒勞。
既然無力反抗，按就試着去享受。這些生命精華在百般不願的心情中被漸漸的聚在了一起，聚集成一滴水珠大小的液態。
外人是看不到這情況的，哪怕是一旁的慕容春也看不到，只有陳輝通過感知力才能看到這虛無縹緲的生命精華。
“若不沒有召集這個環節，直接進行激發的話，這些生命精華就會像之前那樣，蒸發而散。”
“第三步，第二環節，凝鍊！”
這些生命精華就像是被強行驅趕道一處的躁動分子一樣，不斷的試圖擠壓逃跑，但是隨着周圍的感知力越來越雄厚，這些躁動分子漸漸的開始安靜下來。
“凝！”
隨着陳輝一聲大喝，這些原本獨立存在的每一滴每一點生命精華被迫開始向一起擠壓，越壓縮越小。
起初還只是擠壓，生命精華的邊緣相互緊貼扭曲在一起。
片刻之後，隨着陳輝感知力的大力壓迫，緊挨在一起的生命精華邊緣已經開始相互滲透、嵌入和交融……
生命精華以肉眼可見的速度一點一滴的凝聚在一起，慢慢的變成一個整體。
啵！
隨着一聲清脆爽朗的聲音迴盪在陳輝的腦海中，眼前的生命精華全部完全交融在一起，形成了一個新的，完整的生命精華液滴，比一滴水的液滴還要小一點。
“煉！”
陳輝毫不遲疑，感知力繼續滲透，直接滲透到這滴生命精華的裡面，將其內的不純精華一點一點的分離出來。
直到液滴變成了大約原來的一半大小之時，這滴生命精華纔算是徹底的凝練完成。
“第三步，第三環節，激發！”
陳輝撤去包裹在生命精華周圍的感知力，眼前的生命精華液滴不再如之前那般躁動淘氣，而是宛如一隻溫順的小綿羊，清澈明亮，亭亭靜止。
陳輝左手手腕一動，瀟灑的抖鍋，鍋內四季豆全部飛起，均勻的飛向半空，像是
天女散花一般，根根獨立，各顯風騒。
而那滴生命精華液滴依然靜立於半空，等待着四季豆們的上升。
“激發！”
就在四季豆們被均勻的拋散在生命精華液滴四周之時，陳輝暗道一聲，感知力迅速從生命精華液滴中撤去，然後一股奇特的能量流從這液滴中爆出，正好於周圍的四季豆完好的結合在一起。
在本是同根生的同根同源的相互刺激下，生命精華中的能量終於被完全激發。
四季豆的生命精華中的能量以木屬性爲主，水屬性爲輔，故而有補充精神力的功效，而四季豆其主枝歷經四季，吸和、暑、爽、寒四種調和之氣，故而爲補充精神力的上佳之選！
“成了！”
陳輝大手一抖，大勺從鍋中一撈，佳餚出鍋，裝盤！
陳輝夾起幾根四季豆放進嘴裡，迫不及待的嚼了下去，剛一進入胃部，一股雄厚的暖流就從胃部蔓延開來。
連續好幾個小時，做了三十七次重複的菜餚，陳輝的精神力消耗了不少，而這幾根四季豆下肚，精神力的恢復竟然能夠清晰的感覺得到。
陳輝欣喜萬分，不是因爲自己終於做出來了，而是因爲自己終於摸到了靈廚道的門道！
“師父，你嘗一嘗！”
陳輝將這盤剛出鍋的四季豆端到慕容春面前，慕容春笑呵呵的夾了幾根吃進去。
四季豆下肚，慕容春的老臉上忽然綻放出絢爛的色彩！
雖然慕容春看到陳輝出鍋的那瞬間已經知道他成功了，但是他完全沒有想到，這道靈菜的品質竟然如此之高！
靈菜根據其功效可分爲十品！
可發揮一成生命精華能量的靈菜爲一品靈菜，能發揮二成生命精華能量的爲二品靈菜……
以此類推，能達到七成的話，則是七品靈菜，那是隻有紫勺大廚才能做出來的靈菜！慕容春也只是有幸看到慕容家的大長老做過一道而已。
至於八品、九品以及十品，就連慕容春都沒有見過。
而陳輝這道菜，只是踏入靈廚道以來，第一次真正意義上的成功罷了，竟然……
慕容春又吃了一大口，砸吧砸吧嘴巴，用瘋狂震驚的眼神望向陳輝，彷彿是在看着一個外星生物一般。
竟然是……七品靈菜！
（本章完）