明誠學院的健身房很高端。
這棟高達十八層的大廈，便是明誠學院的學生活動中心，很多休閒娛樂場地，可供學生娛樂或者消遣。
這健身房便是最受歡迎的一處地方。
夏天的尾巴還在，健身的熱潮不散。
年輕的女孩子總喜歡擁有健美的身材，而明誠學院的健身房，便可以滿足她們。
此刻，在私人健身間裡，只有陳逍和伊依老師兩個人。
爲了更好地滿足學生和老師的需求，健身房也設有很多的私人健身間，而伊依老師則是這裡的VIP會員。
“來，跟着哥哥做，我來教你如何練出馬甲線。”
陳逍找了塊瑜伽毯鋪在地上，然後整個人坐在地上，身子向後仰去，而一旁的伊依也是跟着照做。
她從來沒有懷疑過陳逍，這一點看陳逍的身材就能夠知道，陳逍雖然不是特別健碩的人，但是那一身性感的肌肉，絕對比專業的健美運動員，更好看百倍！
人們健身，不就是圖的擁有好的身材麼。
說實話，陳逍其實也不喜歡一個男人練的全身上下都是肌肉，那種爆炸般的肌肉其實完全沒有美感所言。
所以陳逍的身材，是屬於那種只有脫了上衣，才能夠看出身材的協調比例，每一塊肌肉之間的形狀，大小勻稱，堪稱完美。
“我來教你最簡單的幾個動作，你跟着我做就好啦。”
陳逍平仰在地上，繃直了雙腿，然後腿部用力，雙腳向身體上方豎起來。
如此循環，每一次都遵循着一定的節奏。
而陳逍做動作的時候，還刻意將自己上身的衣服撩了上去，順便指着那能夠被作用到的肌肉，一邊給伊依講解。
然後，陳逍一臉壞笑着對伊依說道，“伊依，現在該你做一下了。”
“啊，這麼簡單啊，網上都有唉。”伊依說道，但還是在另一塊毯子上躺了下來。
“那你沒找個教練教你？”陳逍笑着道。
“聽說這裡的男教練都喜歡趁機沾女孩子的便宜，我纔不找呢。”伊依古靈精怪的眨眨眼，有些狡黠的看着陳逍，“不過這幾天有一個很好的姐姐在教我怎麼訓練，可是今天卻沒見到她。”
陳逍乾笑幾聲，“嘿嘿，那我教你啊，我在國外的時候就拿到了國際私人教練S級認證資格哦。”
“哇，真的啊！沒想到逍哥你這麼厲害！”伊依雙眼放光，瞬間就被陳逍那國際私人教練S級的認證資格給吸引了。
要知道明誠學院的這健身房，規格雖然高，但所請的教練最高的也不過是A級認證，沒想到陳逍竟然這麼厲害，能是S級私教。
伊依不禁欣喜，早就知道陳逍不是一般人，她拉着陳逍的手，“逍哥，快幫我指導下動作，我每次都不敢找教練指導，就怕被人佔便宜。”
“嚇……你就不怕被我佔便宜麼，我們的伊依老師又年輕又漂亮，人見人愛，花見花開呢。”陳逍笑着道。
“呸呸呸，我相信逍哥不會佔我便宜啦，快點嘛。”
說着，伊依老師臉頰緋紅的平躺在毯子上，將身體放鬆，微微閉上了眼睛。
汗……這對陳逍來說，眼前躺了這麼一個小美女，年輕稚嫩，活力四射，就如同一隻乖乖等待大灰狼吃掉的小羊羔啊。
這不是在誘惑我麼！
陳逍的眼神從伊依的臉上劃過，那緊身蕾絲邊的小背心所勾勒出的豐滿，以及露出來的小巧肚臍，以及兩條修長筆直的美腿，無時無刻不在刺激着陳逍的視網膜。
陳逍半弓着身子，對伊依說道，“好啦，開始準備，起！”
伊依的雙手平放在兩側，雙腿在大腿肌肉以及腹部力量的牽引下，向上舉起。
“不錯，繼續！”陳逍抓着伊依的雙腿，將她的姿勢給調整了一下。
“注意是腹部肌肉用力哦。”
連續一組，做了5個之後，伊依明顯力乏，這個動作雖然簡單，但是對於力量的要求還是蠻高的。
陳逍笑着搖搖頭，雙手很自然的抓着伊依舉起的兩條腿，“伸直了！”
“對，我幫你照顧着，再來做一組！伊依絕對可以的，還想不想要馬甲線啦？”陳逍循循善誘，在他的照料下，伊依又勉強的做了一組五個。
陳逍手裡握着伊依的小腿，看着露在外面的半截白皙腳踝，完美的腿型，甚至可以去做天然的腿模了啊。
“伊依，你的腿真美啊！”
陳逍由衷的說道。
“啊？”原本借力控制着呼吸以穩定動作的伊依，被陳逍的話愣了一下，然後她的腿忽然一麻，竟然抽筋了。
“啊……好疼……疼……”伊依精緻的五官都快要擠到一塊去了，她抱着小腿，那條腿因爲剛纔做了兩組動作，乏力導致的暫時性抽筋，讓她瞬間覺得這條腿都快不屬於自己了。
“別動，讓我來看看。”陳逍沒想到伊依老師會這麼柔弱，才做了兩組動作就因爲一不小心，腿抽筋了。
“啊，你別動，我好疼……”
只是一瞬間，伊依老師就發出痛苦的聲音，眉頭緊皺，細密的汗珠從額頭上滲了出來，她的身子蜷縮成大蝦般的弓形，顯示着此刻腿部抽筋給她帶來的疼痛。
而陳逍則是飛快的將伊依腿部的健身褲給拉了上去，露出那條白嫩如同牛奶般的柔滑小腿，這真的是沒有一絲的贅肉啊，勻稱的小腿，光滑玉潤。
陳逍一邊雙手快速的在伊依腿部來回搓動着，一邊暗自感嘆，這腿摸起來的感覺是真滑膩啊！
不去做腿模都可惜了。
“疼……啊……”伊依臉色緋紅，被陳逍有些粗糙的手掌大力按摩着，竟然產生一絲異樣感，瞬間的身體輕顫讓她的腿部肌肉再度緊繃，原本陳逍的按摩起到的作用也成了無用功。
“放鬆，全身放鬆，你就當我不存在啦。”陳逍示意伊依放鬆，一邊將伊依的運動鞋給脫了，伊依腳上穿着喜洋洋卡通襪，更是讓陳逍的眼球驚爆，沒想到伊依老師還有這麼可愛的一面。
“逍哥，你做什麼？”伊依羞得滿面通紅，而腿部的痙攣讓她的身子也開始顫抖起來，這個臭陳逍，還說讓我放鬆，人家怎麼放鬆的下來嘛。
“放鬆啦，一會就不疼了！”陳逍瞬間脫掉伊依的襪子，露出一隻俏皮的小腳丫，五顆玉潤的腳趾上，塗着透明的指甲
油，光澤亮麗，賞心悅目。
陳逍一邊用手搓動伊依的小腿部位，另一隻手抓住伊依的大腳趾，向着腿部的方向掰動，還引導着伊依放鬆全身。
“把腿部伸直，馬上就不疼啦，伊依這點疼都受不了嘛？”陳逍語氣放鬆的說道，“其實在健身的過程中，發生意外很平常啦。”
“而且你痙攣也是因爲連續性動作，全身處於緊張狀態，腿部的肌肉收縮過快，放鬆的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放鬆難以協調，所以才引起小腿的肌肉痙攣，你看……現在是不是感覺好多了？”
陳逍笑笑，手依舊覆蓋在伊依的小腿上，而伊依的身體也漸漸的放鬆下來，額頭已佈滿了香汗，她全身都癱在地上，剛纔的痙攣真是來的又快又猛，若非有陳逍幫忙，可能現在還疼着呢。
還真是奇怪，沒想到陳逍竟然懂那麼多，一想到他可是國際S級私教，這些念頭瞬間便通達了，在伊依心中，一個優秀的私人教練，這些急救措施不都是小兒科麼！
陳逍還握着伊依的小腿，輕輕的按摩着，而且越按也越不捨得放開啊，簡直，太美妙了有沒有。
“那個……逍哥，我好像不疼了，能放開了麼……”伊依小聲說着，心裡有些打鼓，被陳逍這樣按着，不知道爲何，讓她產生了一種很舒服的感覺，但是現在的氣氛似乎略微曖昧。
空氣中，都散發着強烈的曖昧氣息，伊依更是面色漲紅，恨不得找個地縫鑽進去。
“不行，還得按一會，不然你這次不處理好，以後痙攣便會成爲家常便飯，來我教給你以後再出現該怎麼處理。”陳逍忽悠着，給伊依講解起來。
而在私人健身間的門外，一個身材火熱，穿着健美衣的俏女郎正欲進門，忽然看到背對着自己的一個男人和一個女孩。
火熱女郎身子一怔，盯着那個男人的背影看了又看，她的眼中忽然竄出來一陣火焰，秦小蠻心中冷笑，好你個陳逍啊，竟然耍流氓耍到健身館來了！
此時陳逍正握着伊依的小腿按摩着，秦小蠻眼中一道道雷霆閃爍着，流氓，色胚，先前非禮了自己，讓他給逃掉了，秦小蠻的心裡就憋着一團火。
而且那個大色狼現在竟然又來禍害……咦，那個女孩不是伊依老師麼。
秦小蠻雖然身爲明誠集團保安部的副部長，但也是健身達人，沒事就來健身房，這幾天更是碰上一個初學者，秦小蠻對於這個女孩十分的喜歡，兩人年紀相仿，秦小蠻甚至只比伊依的生日早幾天。
這讓兩個人很快成了好朋友，而且秦小蠻本身對男人極度厭惡，因爲她是個拉拉，能夠碰到這麼一個年輕漂亮的女孩子，秦小蠻本就高興的很，甚至，秦小蠻已經在心裡將伊依當成了自己的女朋友。
兩人相約一起健身，只不過今天秦小蠻有事來晚了一些，便看到了眼前的一幕！
那個非禮自己的無恥王八蛋，竟然在禍害被自己視爲女朋友的伊依！
“該死！”
秦小蠻出身塔溝武校，功夫了得，身上怒火中燒，瞬間發出一聲大吼，身子猛衝向前，對着陳逍的後背狠狠的抽了過去。
“混蛋，受死！”
（本章完）