曹世浩和曹璐之間的對話短暫卻又強力,幾乎每一句話裡都帶着笑點。
雖然早就知道這兩個人都是很不錯的綜藝咖,但也沒想到他們兩個坐在一起之後能夠形成這麼好的化學反應。看到了兩人之間的互動之後,金九拉就產生了一個想法——是不是可以介紹他們兩個去《我們結婚了》節目裡試試?
不光金九拉有這樣的念頭,坐在攝像機後面的一名PD也產生了同樣的想法。而在節目播出之後,也有不少觀衆在MLT節目組的留言板裡留下了同樣的評論。
幾方面一起提供了助力,結果,就在不久之後,兩人真的就接到了‘我結’節目組的邀請,一起組成CP參加了拍攝。
當然,那都是後話了,這會兒就先不說了。
讓我們把鏡頭再轉回來,放到李景元和Jessica身上。
休息了一陣子,Jessica誤傷導致的疼痛也緩解的差不多了。感覺坐在電腦前的時間有點長了,差不多也要起來活動一下給觀衆們醒醒神了,李景元就一邊控制着節奏,一邊順着氣氛提起了一個話題。
“想要讓身體保持健康,也就是我們所說的養生,最重要的一點,其實就是鍛鍊。接下來,我跟秀妍就會爲大家示範一些動作。這些動作對場地和器材都沒有要求,唯獨只需要你有一個合練的夥伴,最適合小情侶們在家裡練習。首先,第一個動作是……。”
一邊拉着Jessica一起做動作爲收看直播的觀衆們做示範,一邊介紹着動作的要點,不大一會兒,李景元和Jessica就合力展示出了好幾組雙人家庭健身操的動作。
考慮到了觀衆們都只是一般人,不像自己和Jessica一樣柔軟,李景元在選擇動作的時候就特意避開了高難度的拉伸動作,而是選擇了一些最爲基本的初級動作。
這些初級動作對於李景元和Jessica來說當然沒有難度,但在留言板上,還是有不少的觀衆們喊出了‘這麼難,我們一般人根本做不來’、‘看看就算了,我可不想去嘗試’的話來。
看到了觀衆們的留言,爲了增加他們的自信感,好吧,主要還是爲了給自己這個房間的直播增加一些看點,李景元就笑眯眯的對鏡頭後面躲着的工作人員招呼起來:“道宇哥~!將軍作家~!到你們出場了~~!”
來參加過MLT的人之中,有一些是專業的講師。或者是瑜伽,或者是普拉提,或者是舞蹈,總之,這些人的長項都是運用身體,而不是坐在那裡光憑嘴說。
爲了讓這些人的直播內容變得更精彩一些,節目組就總是會派出一些人來配合他們做示範,而其中登場最爲頻繁的,大概就是豚鼠PD了。
這一次,在李景元的直播計劃中,也有一些需要派人出場配合做示範的部分。如果是按照平時的常例,被點名的人毫無疑問就應該是豚鼠PD和另外一名女性作家,但是,因爲李景元和Jessica是道宇PD找來的,爲了‘回報’這個傢伙,李景元就故意對節目組提出了要求——讓道宇PD來做自己這一組的擔當PD,直播期間的示範也要由他來做。
“唉~~。”雖然早就有心理準備了,但在被李景元招呼了一聲之後,道宇PD的臉上還是露出了十分鬱悶的表情。
將軍作家看起來倒是要比他輕鬆一些,好吧,或許是因爲她恰好是李景元的粉絲的緣故吧。
“道宇哥,來,試着學一學我剛纔的那個動作吧。很簡單,你先坐下來……。”
李景元負責指導道宇PD,Jessica在另一側負責指導將軍作家,下一秒,這兩人就被他們擺成了面對面坐着的姿勢。
“來,兩位把手伸出來,互相拉着。對,就是這樣,觀衆們,你們也看到了吧?兩個人之間的距離就要以拉住手之後的長度爲準,不要靠的太近了。”
“OK,下一步,那腳伸出來,腳板心對腳板心,頂住~!然後,一邊把腿往上伸,手上注意,一定要拉住了。對對,繼續把腳往上伸,直到把膝蓋伸直~。”
一邊指導兩人繼續把動作做滿,一邊時不時的擡頭對着鏡頭講解其中的竅門,分心二用之下,李景元就‘忽視’了道宇PD和將軍作家的臉色,沒有注意到他們都已經面露猙獰的事實。
“啊~~啊~~,抽筋了,抽筋了~!”隨着膝蓋漸漸打直,道宇PD的臉色也越憋越紅了,就在快要伸直之前的那一刻,他終於忍不住鬆開了雙手,一邊抱着自己的大腿,一邊在地上來回翻滾開了。
“不是吧?哥,你的運動神經不是挺好的麼?”
“呀~~!你是故意的吧~!”痠疼的厲害,又看到了李景元嘴角的那一絲壞笑,下一秒,道宇PD就忍不住對李景元抗議了起來。
“怎麼能這麼說呢?要是故意的,我幹嘛幫你拉筋?”
到了這會兒,收看直播的觀衆們也已經反應過來了,知道李景元這是故意在整人,也猜到了兩人之間應該是有着不錯的私交。
知道不會真的鬧出事來,這幫觀衆就開始冒壞水了。霎時間,留言板上滿滿都是讓李景元多來幾次的要求。
“哥,看到留言板上的話了麼?觀衆們都一致要求我多教你幾個動作呢,怎麼樣,你還行麼?”
男人怎麼能說不行?而且,身爲一個PD,最重要的任務不就是把節目做好麼?在這個前提下,道宇PD又怎麼可以拒絕觀衆們的要求呢?
“來吧……。”嘴裡答應着,但臉上的表情卻像是家裡死了人一樣沮喪,道宇PD這會兒也只能破罐子破摔了。
一個巴掌拍不響,折騰一個沒有反抗心的人也沒什麼趣味。看到道宇PD有氣無力的反應,李景元這纔算是放了他一馬。
可是,觀衆們卻還沒有盡興。
再把道宇PD找來折騰一番?不合適,開玩笑也要注意分寸麼。爲了滿足觀衆們,李景元就只好親自出陣,招呼Jessica一起合作,又做了幾個難度更高的動作出來。比如雙人俯臥撐——男方在下,如同平時一樣,女方在上,雙腳搭在男方肩上,雙手握住男方的腳踝,兩人同時開始,按照同樣的頻率和節奏做俯臥撐。
簡單一點的動作,Jessica還能比較輕鬆的做完,但難度提高之後,體力狀況本來就不怎麼樣的Jessica就堅持不了多久了。好容易配合着李景元把幾個稍有難度的動作做完,Jessica就已經累得不行了。
“好了,運動就做到這裡。接下來,就是運動之後的放鬆環節了。大家都知道,在參加完長跑比賽之後不能立刻坐下來,而是要先走動一番,等呼吸節奏調整好了,等心跳速度降下來了,才能坐下來休息。室內運動也是一樣,爲了避免意外受傷,運動之後,也要注意一下放鬆才行。”
“想要放鬆肌肉,最好的辦法就是指壓和按摩了。下面,我就來爲大家示範一下,如何有效的緩解肌肉疲勞,如果你們身邊正好有人的話,不妨現在就跟着我一起試一下。”
讓Jessica在墊子上趴好,李景元就開始以她爲對象施展起了各種按摩手法。一些比較曖昧的動作,這會兒不好拿出來展示,但就算是這樣,李景元的按摩還是讓Jessica露出了極爲享受的表情。
看到這麼個狀況,留言板上又熱鬧起來了——有人很羨慕Jessica,表示想要享受一下李景元的手藝,但更多的人還是在羨慕李景元,畢竟接受服務的人是少女時代的Jessica麼,對於每一個男性來說,能夠有機會在她身上‘上下其手’,絕對是一件值得銘記一生的事情。
“好了,按摩和指壓的展示就到這裡了。運動了這麼久,消耗了不少能量,相信很多人都會在這種時候想到‘是不是該吃點東西了’,對吧?好吧,接下來呢,我就爲大家介紹幾種適合既簡單又健康的食物。”
“首先呢,就是各種水果。香蕉、蘋果、獼猴桃、等等等等,都可以作爲運動之後補充能量的食物,而這些水果之中,個人覺得最值得推薦的就是香蕉了。一來嘛,是因爲香蕉比較頂飽,其中包含的各種營養成分相對來說比較合適,二來嘛,則是因爲香蕉比較便宜一點,幾乎所有人都能承受它的價格……。”
“另外,還有一些蔬菜也挺合適的。口味不是那麼挑剔的人,可以直接選擇生吃,要是覺得生吃的味道不能接受的話,你也可以先把它們做成沙拉。需要注意的一點是,做沙拉的時候最好不要放美乃滋或者沙拉醬。大家可以用橄欖油、少許食醋加上蜂蜜來代替,個人覺得,調出來的味道還是挺不錯的。口味要是再重一點的話,你們也可以做成拌菜的形式,無非就是加點辣椒粉或者辣椒油,對吧……。”
“對了,還有一些飲料也挺合適的。比如說牛奶,除了可以補充營養之外,對於睡眠也有幫助。如果害怕長胖的話,可以選擇脫脂牛奶。還有紅酒,睡前喝上一杯紅酒,對健康也挺好的……。”
主要是李景元在說,Jessica只是偶爾在邊上補充一兩句,除了配合李景元之外,她的注意力都在留言板上。
不說話不合適?沒關係,反正觀衆們都知道Jessica本來就不是一個善於用語言做效果的人,‘女王’麼,坐在那裡擺個姿勢就足夠一幫粉絲們賞心悅目了。
“OPPA,九拉大叔那裡不是有紅酒麼?”平時並不是酒罈子派的成員,但不知怎麼的,這會兒聽到李景元提起紅酒,Jessica就不自覺的想到了金九拉那邊正在做‘紅酒特輯’,不自覺的有些嘴饞了。
“想要喝點?行,那咱們過去討兩杯吧~。”沒有考慮直播時是不是可以喝酒,看出了Jessica的想法,李景元就立刻做出了決定。
一般來說,直播時不同房間的主播之間最好不要互相串場,但偶爾一些情況下,也可以稍微放寬一些限制。比如現在,李景元和Jessica去金九拉的房間討要紅酒的行爲就沒有受到節目組的阻止。
至於觀衆們,更是不會阻止了。能夠在同一個鏡頭下看到更多的藝人,對他們來說反倒是更值得開心的事情纔對。
“恩?兩位,你們這是?”出了房間,李景元和Jessica就遇到了正坐在大廳沙發上無所事事的徐宥利。沒想到兩人竟然從房間裡跑出來了,有些意外,又以爲兩人這是有什麼事情需要幫忙,徐宥利就很自然的隨口問了一句。
“沒什麼,有點口渴了,打算去找九拉哥討杯紅酒喝喝。對了,徐宥利XI,你也一起來吧,反正坐着也沒事,弄杯紅酒過來,還可以一邊品味一邊打發時間麼~。”不僅給出了回答,李景元還順勢勸了徐宥利一句。
“沒關係麼?”
“你是指‘錄節目時不能喝酒’的規矩麼?沒事,反正又不是咱們先開頭的,有事也有九拉哥在前面扛着。”
聽李景元這麼說,徐宥利終於有些心動的站了起來,跟着兩人一起來到了金九拉的房間門口。
“九拉哥~!”一邊跟房間裡的幾人打招呼,李景元就一邊打開了房門。
“恩?景元,你,你們怎麼來了?”沒想到在直播之中會突然碰到這麼個狀況,金九拉的臉上露出了很是意外的表情。
“口渴了,找你討杯紅酒喝喝。對了,有什麼好酒麼?比如羅曼尼康帝之類的?”(。)