筆試(4)

今天是典悟最後一場考試,曉晨要陪他去,曉晨要陪他去,典悟拒絕了,曉晨知道典悟的臭脾氣,不喜歡這樣迎來送往。

今天考的是《專業知識》考試時間只有就是分鐘,但是好多人六十分鐘左右就做完了。典悟做完以後,他把試題前前後後檢查了三遍。直到鈴聲響起,他才交卷。

今天他覺得自己考的相當不錯,一百分的卷子,他能考九十多。

公務員考試中由於時間緊,題量大,能考七十分以上就是好成績了。

考完以後,曉晨和典悟就像泄了氣的氣球,身心一下子放鬆了,他倆先睡了一天一夜。

睡醒後,他倆又瘋完起來,直到過了五天,他倆忽然覺得沒意思了。也該準備面試了。

筆試成績一旦出來,馬上就是面試,根本沒有準備時間,而且典悟多一項體能測試。

體能測試男的項目有800米長跑,跳高、跳遠,有時候也有一些測試體質和反應的項目。

典悟早已不是當初的青蔥少年,他的身高一米七九沒變,他的體重從一百三十斤長到一百六十多斤。由於這麼多年搞科研,他的身體素質也有所下降。

他要在二十幾天內,做到各項體能測試達標,而且還要準備面試的一切。

“我們給你報個面試培訓班吧。”曉晨建議到。

“可以啊,不過要等筆試成績出來以後,現在有點早。”典悟一邊做下蹲一邊氣喘吁吁的說道。

典悟現在已經開始做體能訓練,脂肪太多,他稍做運動,就氣喘吁吁。

“我在體校有個同學,我給找來指導一下。”

“不用了,我在網上查了一下,剛開始都這樣,不能太着急,要循序漸進,不然肌肉容易拉傷。明天讓紫夏姨,多買點雞胸肉回來,多加強蛋白質補充,起到增肌效果。”典悟停了下來擦了擦汗。

典悟剛開始只做肌肉拉伸訓練,兩天以後,他就是開始慢跑,但是跑上500米,他就撐不住了,肺像炸開了,咽喉辣痛,肚子裡翻江倒海。

胃液翻滾上來,嗆的他眼淚都出來了。

他沒想到考試沒難住他,體能測試卻難住他。看着自己身上的贅肉,他心裡暗暗發誓以後不管工作多忙,都要抽出半個小時鍛鍊。

他去超市,買了一雙運動鞋,又買了許多水果和精瘦肉,不能在多吃脂肪和糖類食品,糖類轉化不成肌肉的,這點常識他還是懂得,他要在短時間內提高自己的肌肉密度。

他每天五點就去湖邊訓練,到了天亮,曉晨會騎自行車來找他,曉晨把手機下載好的試題固定在自行車頭。典悟在前面跑,曉晨在後面給他出題,讓他回答。

晨練的大爺看見兩個奇怪的年輕人,一追一趕。

雖然典悟很努力,但是人的不像別的東西,它必須經過日積月累的訓練,才能達到想要的效果,不可能短時間內,把一個普通人,變成運動員。

典悟雖然現在沒有剛開始那麼難受了,但是他最多跑個700米,肺就撐不住了。而且他兩腿痠痛,平時走路都成問題。由於運動過量,他感覺自己精神都有點恍惚,每天早晨昏昏沉沉實在不想起來,起來了身體負重太過,訓練根本就沒有效果了,反而退步了。

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