母系部落在權力交替方面，一直遵從着‘能者居之’的習制，連強壯的男人們和幾個經常打獵的女人們都已經被藍狐的武力值所征服。
再加上母系部落的族人並不像父系部落部落的男人們一樣，對權力的慾望非常強烈。
姚部落還處在於一切都是公有制的時期，任何的食物、用品等東西在他們的心裡，都是屬於部落大家共有的，有什麼好的東西也會上交給族長，讓族長再來分配。
於是，在藍狐還在悠哉悠哉地在森林裡採藥的時候，整個姚部落的人已經將她默認爲下一任族長了。
其實不用族長交待，姚部落的男男女女對能徒手扭斷大貓脖子的藍，早已是又崇拜又畏懼，連幾個經常跟着男人們出去打獵的女人，都對她有了一種又愛又怕的感覺。
因爲藍狐現在每天早上會讓婭、娜、妮、嬌、妍等一些女人在腿上綁着沙袋，圍着部落平地一直跑一直跑，直到再也跑不動，聽說這樣能鍛鍊她們兩腿的肌肉力量和耐力，能跑得更快，跳得更高。
從沒有經過這麼嚴格訓練的女人們有些吃不消，累得跑了幾圈後就慢了下來。
“啊，真的跑不動了，藍，我……我……要歇會。”體力最差，跑得最慢的妮，氣喘吁吁地拖着沉重的步子，一來到草地就像根軟麪條一樣躺倒在了地上。
藍狐走過去踢了踢她的腳，有些嚴肅地道：“起來，你不是說要跟我一起去森林裡打獵嗎？你這樣在平地上跑兩圈就累了，那還怎麼跟我到地形複雜的森林裡去啊。”
想到自己有一天能像藍狐一樣身手矯健利落地在森林裡跑來跑去，妮只能咬緊牙關又爬了起來繼續跑。
女人們的力量基於身體的弱勢，從古到今都不能跟強壯的男人們相比，那麼就只能從速度、敏捷、耐力等方面下功夫。
起碼力量比拼打不贏時，還可以利用靈活敏捷的身手周旋，找準時機逃跑。因此這兩天藍狐都是從易到難，按計劃地對她們進行訓練。
任何事情都不是一蹴而就的，不管是知識還是武力都需要時間的積累。
一直以來，她都嚴格要求自己做到‘堅持’兩個字，師傅教導的內功和輕身功法起效很慢，特別是內功心法，20歲之前一直都沒有什麼明顯效果，但她堅信只要自己堅持不懈、不放棄，總有一天會強大起來的。
只有付出纔會有回報，果然，20歲時，在內功方面終於有所突破，已經可以運氣配合輕身功法進行各種行進和搏鬥，隨之而來的是身體各方面的全面提高，使她的武力值一下翻了兩三倍。
藍狐每天一早起來就是監督完女人們的負重跑，再自己練兩套拳法，鍛鍊一下奔跑和跳躍等，但在沒有任何設施的平地上，總是感覺不得勁。
看着部落前面的大草地，雖然80%被種植了稷米，但剩下的空間也還有四五百米長，寬度也夠，完全可以把這塊區域改造成一個設置了各種障礙的訓練跑道。
想到就做絕不拖泥帶水，一向是藍狐的宗旨，藍狐對累得躺倒在地的幾個女人招招手，又喊來幾個男人幫忙，利用木頭、木樁、石墩等將平地改造成了一條跨欄、跨壕溝、走獨木橋、爬樹、躲閃從木頭上吊下來的沙袋等多種障礙的訓練跑道。
幾個男人和幾個女人看着這個經過一上午改造出來的奇怪的叫‘跑道’的東西，都有些面面相覷。
藍狐看了一眼一頭霧水的男人和女人，沒有解釋，直接以行動示範：“你們現在看着我做，記住我是怎麼做的，隨後你們就按照我做時的樣子練習，你們能用越快的速度通過這裡，那麼在森林裡穿梭就會變得越輕鬆，在以後我要教導你們的打鬥時，就會容易很多。”
說完，她放慢速度輕輕鬆鬆地一一跨越了這些障礙，看着站在對面的男人們那不以爲然的表情，才壞心眼地深吸了一口氣，用飛一樣速度飛躍回到了原地，前後只用了兩個眨眼的功夫。
本來見到她跨躍過去時的緩慢速度，男人們還一臉不以爲然，等看到藍像一隻飛躍在空中的鳥一樣，只幾個跳躍就輕輕回到了原地，都露出了吃驚的表情。
男人們的反應藍狐早就已經猜到了，所以她才返回來時才特意來了個飛躍。
呵呵，小看姐，是要吃虧的，小看姐弄出來的跑道，也是要吃虧的!
見到男人們因爲藍狐飛回來的速度而吃驚的表情，妮笑得差點跳起來，一臉的興災樂禍：“哈哈，我就知道藍的速度不是那麼慢的。”
而女人們一臉‘果然如此’的瞭然表情，經過這幾天的訓練，藍狐的武力值在她們心裡那是男人們都無法超越的存在，怎麼可能會這麼慢？
事後，男人們經過親身體驗跨越障礙跑道的難度，更是瞭解了自己完全不是藍的對手，只能在心裡不停地感嘆：真不愧是能徒手殺死大貓的藍。
自此對藍也更加的佩服了，而這條簡略的跑道也成了姚部落男人們和女人們常待的地方。
藍狐針對男人們，還用石塊、石礅等讓他們平舉、推舉、深蹲、腿舉，以增加手臂和腿部的力量。
慢慢地，男人們越來越強，去打獵的男人們再也沒有受過什麼嚴重的傷，而女人們也越來越多地加了鍛鍊中，甚至不少女人也已經跟着男人們去打獵，因爲藍說過，要通過實際的戰鬥才能更快地提高他們的武力。
做爲母系部落，姚部落的女人們本來大多都是直爽和大大咧咧的，自從跟着藍狐鍛鍊後，部落裡的女漢子是越來越多了。
現在每天鍛鍊已經成了姚部落族人們的習慣，他們每天的打招呼方式已經變成了，見面就問‘今天練了嗎？’ 、‘今天跑了嗎？’等等。
天氣越來越炎熱，擡頭眯眼看了看天空中散發着巨大熱量的太陽，藍狐抹了抹臉上的汗水，這夏天還沒到，怎麼天氣就這麼熱了？
剛跑完特殊跑道的女人們也是一身汗水，豪邁的女人們甚至直接將身上的獸皮衣脫了下來，只留下裡面各種種樣的獸皮內衣、麻布內衣。
“藍，好熱啊。”上身只穿着清涼獸皮內衣，下身只着一條獸皮三角內褲的妮一邊擦着身上的汗珠，一邊跑了過來。
“是啊，以前的這個時候也是這麼熱嗎？”對於春初纔來到這個原始時期的藍狐有些疑惑地問道。
“以前?”想了想，對這些不太在意的妮，只好求救地看向跟在後面過來的妍和娜幾個年齡大一點的女人。
已經在這裡生活過很多年的妍搖了搖頭：“沒有，去年的這個時候還是很涼快的。”
這麼說，那就是今年的天氣有些異常了？
這不怪藍狐緊張啊，要知道這裡可是黃河下游啊，地勢低又是地上河，還靠近東海，最容易受到海洋的影響，且現在又是洪水氾濫的原始時期，異常的天氣，常常就是一些自然災害的提前警示。
“藍，有什麼問題嗎？”看着藍狐快擰成了‘川’字的眉頭，年齡最大的娜也有些擔心地問道。
其他女人們也非常疑惑地看着藍狐，天氣熱點就熱點，反正部落就在河邊，也不怕沒有水喝，這有什麼要緊的嗎？
只有同樣年齡比較大的妍和娜，可能是經歷得比較多，再加上藍狐一直給她們一種神秘感，所以她們想到的是，藍狐一定是發現了什麼？不然怎麼會是這麼認真嚴肅的表情呢？
見女人們都盯着自己，藍狐也不想冒然把自己的一些猜想說出來，嚇到她們，而且現在想這些還爲時過早，於是她鬆開了眉頭，輕輕搖了搖頭，笑了笑：“沒有，我只是怕今年的天氣有變化，可能是我想多了。”
“唉呀，藍，別想那麼多，你上次不是說要教我們游水嗎？現在天氣這麼熱，身上好多汗，剛好我們快去游水吧！”頭腦比較簡單，不會想那麼多的妮，一邊用手扇着見，一邊拉着藍狐的手，就往河邊跑。
看着只要每天有食物、有鹽、有衣服穿，就天天開心得像只快樂的小鳥一樣的妮，藍狐只能啞然一笑， 任她拉着往河邊走。
“哈哈，我們也去！現在只有河水裡是最涼快的了。”早就忍受不了的婭一邊大笑，一邊招呼着剛鍛鍊完的女人們緊跟着藍狐和妮往河邊衝去。
選了一段水比較淺的河段，女人們早就迫不及待了甩了衣服就往河水裡跑，要不是藍狐攔着，她們準備把身上的內衣和內褲都一併甩上岸。她可不想再看到風部落裡那樣**裸的情景。
“藍，快下來， ”
“對，快下來，水裡可涼了。好舒服啊！”
看着藍狐還站在河岸邊，早就撲進了水裡的女人們一邊玩鬧着，還不忘一邊大聲地催促着藍狐。