“國術中,很多拳法都要站樁,諸如形意拳的三體式,少林拳的梅花樁等等。心意拳也有樁法,這個樁法叫做渾元樁,分別包括蹲丹田、抱丹田、射丹田、砸丹田、養丹田。”蘇清揚朗聲地道:“渾元樁跟雞步,是六合心意拳的基本功。”
“只有基本功紮實了,日後拳法的諸般打法,才能運用自如。就像剛纔的雞步,我老師跟我說過,民國時期一個心意拳非常厲害的高手,他施展雞步時,青花巖鋪成的地板,在他的腳下有如豆腐一樣,碎裂成石渣。”
八卦掌的主要練法就是趟泥步跟八大母掌,並沒有樁法,心意拳的渾元樁是國術中的頂尖樁法,正好可以借鑑。葉天非常用心地聆聽着。他學過拳法,對於拳術上的一些東西,懂得比別人多,也比別人深,蘇清揚所講的一些東西,他稍微想了一下,便可領悟得七八八八。
“現在我教你們蹲丹田,首先立正姿勢,兩腳併攏且齊,目平視,兩手抱丹田。左掌壓右掌,然後作束身動作,即頭部微仰,胸微涵,腳微曲,慢慢束蹲。隨着束身,兩臂微下垂,下垂時兩肩內扣促胸內涵,兩臂靠攏,臂轉內翻,手心朝前,掌沿相挨,手梢垂至膝蓋。”蘇清揚一邊說一邊示範:“在做動作時,你們要自然呼吸,肌肉要放鬆,不可聚力。整個過和中,肌肉可能會出現憋脹疼麻的現象,這是正常現象,時間一久,就會成自然舒適了。現在我再做一遍,你們跟着我做。”
蘇清揚做完之後,叫大家繼續做,而他走到國術社成員間,改正大家的動作:“你這個不行,你下蹲時,兩肩要內扣要感覺到壓勁,兩臂要靠攏,這樣才能感覺得到你的胸往內涵氣。”
“你的姿勢跟動作是正確的,不過你要注意三圓聚一,所謂的三圓就是頸項圓,胸背圓,腿彎圓,同時要三尖,即鼻尖,膝尖,腳尖垂爲一條直線,整個動作完成過程中,要保持不俯不仰重心平衡,你做這些動作時,可以默唸一下。”
……
蘇清揚走到葉天的面前,本
想指正一下他的動作,卻發現老五做的動作非常標準,姿式非常正確,他要求注意到的東西,都有注意到。
老五的體質異於常人,想不到學拳的悟性也是不錯的,倒是一個人才,可惜師父已經不再收徒了,不然將他推薦給師父,我們心意拳多了一顆好種子。
蘇清揚並沒有多教,中午連晚上的時間,就只教了一個蹲丹田。葉天知道國術功夫,尤其是這種基本功,看似簡單,實際上蘊含着很多道理,比如力學,陰陽學,運動學等等。要長體力,要有功夫,就得苦練。
所以,葉天不着急,按蘇清揚所說,不斷練習蹲丹田。
練習了大概半個小時後,林穎兒道:“這個時期,我們國術社新加了一些新同學,有必要添置一些器材。”
一個國術社的老成員苦惱地道:“社長,上一次我們審請的款項不是沒有通過嗎?”
另外一個消息靈通的成員道:“是啊,我聽朋友說,學校已經不會對我們國術社進行援助的。”爲了鼓勵社團的發展,財大每年都會撥出一部份的款式對對各大社團進行一些扶持。當然,資金是非常有限的,它不可能都對每一個社團都進行援助,只能從中挑選出一部份的社團進行支持。
國術社的人氣很差,而且影響力也不怎麼,社團的援助基金是不用想的。
林穎兒大氣地道:“這筆錢就由本社長出了。”說此,看了一下葉天,道:“等一下你跟我出去一下,幫我拿一下東西。”
對方是社長,是社團的老大,在衆目睽睽之下,自己也不好駁了她的面子,只好道:“好的。”
……
稍作休息後,林穎兒便領着葉天出門了。到校外,林穎兒打了一部的士,兩人來到了東城區。到東城區後,林穎兒帶着葉天左穿一條街道,右拐一個小巷,也不知道穿了多少條巷子,來到了一個古香古色的店面前。
這家店的名字叫‘拳齋’,店面的裝修不像有些店面那樣的時尚,清一色樟木,雕
龍畫鳳,古香古色。
店老闆是一個六十幾歲,臉色和藹的老者。這老者可能精於保養,臉色紅潤有如嬰兒,雖然已經六十多歲了,身體機能比得上一些中年人。
當然,這只是葉天的一個感覺。
進入店裡面,葉天才發現這家拳齋確實名符其實,裡面關於國術的一些東西,上至木人架,特製的沙袋,下至刀槍劍棍都有,更讓人驚訝的是,還有各種各樣的藥酒以及療傷藥跌打酒。
“穎丫頭,你又來了啦。”看着林穎兒,店老闆眼中露出一抹慈愛。
“是啊,嚴伯伯,最近我們國術社新加入一些人,我來你這裡買一些器材。”
嚴姓老者哦了一聲,道:“那需要什麼啊?”
林穎兒將一張寫好的清單交到嚴姓老者的手中,道:“嚴伯伯,就這些。”
嚴姓老者借過清單,看了一下,點點頭道:“好的,穎丫頭,稍候我就叫阿德送到你們學校去。”
林穎兒笑道:“嚴伯伯,今天不用阿德叔叔,我帶了幫手。”說話時,指着葉天。到現在,葉天才知道敢情社長是他來當搬運工的。
嚴姓老者看了一下葉天,呵呵笑道:“好的。那等一下就麻煩小兄弟了。”說完時,他便照着林穎兒給他的清單,從櫃檯中拿出一件件東西,比如人體畫像,木人架,練功架什麼的。
整理出來後,一大堆的東西,一個人搬來估計夠嗆。
“穎丫頭,這東西有點多,還是叫阿德幫你們拿一些吧。”
林穎兒一口回絕,道:“嚴伯伯,不用了,他力氣大着呢?”說此看了葉天一眼,暗道:“臭小子,本社長兩次邀請你加入國術社,你竟然不願意。現在你在本社長手下,本社長看你還能不能得瑟。”
看到葉天那張苦瓜臉,林穎兒心中暢快至極:“真是妙啊,現在我終於償到了社長的好處了。”
要走時,葉天看了一下左右,小聲問道:“老伯,我想問你一件事情?”
(本章完)