龍宇來到銀河健身中心，該場館位於江城電子大廈八樓，建築面積兩千三百七十平方米，在江城來說是最大的健身俱樂部了。
室內各種健身設施齊全，分設健身操減脂區，瑜伽練習區、舞蹈區、器械健身區、自由重量（啞鈴槓鈴等舉重器械）健身區，另外有配套的休息室、淋浴間、更衣室衛生間等；
下午的健身室正傳來節奏強勁的音樂，美女們正在跳着形體熱舞；
“龍哥好久沒來了喲，今天有空啊，”前臺小妹看到龍宇進來、打了個招呼，
龍宇點頭示意；“就是啊，來練一哈”。
在去年龍宇幾個月前在這裡辦了一張年卡，後來由於工作上的各種雜事纏身無瑕顧及來這裡，只平時抽空在家練習一下。
其實要到健身中心定期訓練對俗務纏身的人來說是很奢侈的一件事；時間也許是有，還要在心情在狀態，健身也須要全身心投入才行，
上午進行了一番虛擬對戰訓練，刺激神經反應能力提升動作速度，小亞提議交叉訓練收效更佳，而且虛擬對戰遠遠不能代替實戰。
建議下午進行打擊沙袋及木人樁與力量練習結合，提高更快，但是家中沒這些器材，到健身中心就成了最佳選擇，
說到實戰，就想到幾天前與飛哥三人的對戰，現在龍宇覺得自己當時的反應能力是弱爆了。要不然也不會掛彩，還捱了一記悶棍，回想起就窩火。
要是現在的體能速度，龍宇有信心五秒內結束戰鬥，徹底放倒飛哥等三個垃圾…
來到了健身中心的器械區，龍宇開始打擊木人樁 ，以前這東西龍宇只在電視上看過，是華國傳統習武之人練習橋手的常用器具，健身中心這個是新進不久的。
開始時很多小子圖新鮮常常來打。時間一長就不耐煩了，畢竟練習橋手是很枯燥的，且沒練過的人很快會把前臂打腫。
傳統的武術是沒多少人感興趣了，木人樁無人問津倒是便宜了龍宇，硬是反覆擊打練了半個小時，
稍事休息後，龍宇開始打擊沙袋，組合拳擊、掌擊、肘擊、直踢、橫掃腿、鞭腿；半小時下來，龍宇有些累了，小亞建議休息放鬆，留給智腦系統梳理機體；
龍宇坐到了牆邊的按摩椅上閉目養神，啓動了智腦修復程序，奇異的淡香襲來，這是少女的體香、混合着運動後的荷.爾蒙汗味，強烈刺激着龍宇的嗅覺神經，身體中隨即涌起火.熱的衝動。
肯定是美女，龍宇心中一個聲音叫到，不禁向左看了一眼；
小菲萌妹浮凸豐滿的火爆的身姿印入眼眶……龍宇急忙轉開視線，這美女實在是太分散注意力了，對練功不利呀；
剛纔的健身操上了一課後，小菲過來器械區來到最邊上的跑步機上慢跑，幾分鐘後看到一個身穿白色緊身背心的健身男走過來，並沒看看小菲一眼，一下子坐到旁邊的按摩椅上，閉目養神；
小菲不禁暗道，裝什麼酷，跑到本姑娘旁邊來，別要打啥鬼主意，
瞄了龍宇一眼，見人家一動不動正在休息養神呢，不禁暗道，這小子莫非是個基？
要是龍宇知道小菲的胡思亂想一定會大叫喊冤的，剛纔拼命練了一通，急着下來與智腦溝通，過來時還真是沒注意看周圍是否有美女；
要說女人就是奇怪的動物，男人盯着她看吧 說你是色.狼，男人對她無視吧又會對自己的魅力產生懷疑、或者是心中憤憤不平；
“嗨，美女，今天第一次來這邊哪？以前沒見過你也”； 一個聲音在小菲耳邊響起，
“嗯”小菲不置可否，目視前方繼續跑步。
切！你誰呀，姐的第一次是你能隨便問的嗎？
不知何時，一個殺馬特髮型穿着個黑色運動坎肩的小子來到小菲旁邊的跑步機上跑動着，體格還不錯看樣子是經常有健身的，就是眼神有點邪氣，貪婪地打量了一下小菲穿着緊身運動衫的下的波濤洶涌。
見小菲反應冷淡，殺馬特並不氣餒繼續道：“美女怎麼稱呼哇，我叫姜付平，我在這邊很熟的，要是健身上有什麼問題可以找我幫忙，”
“我沒問題，我很忙哎”小菲冷然道，暗自失笑，姜皮！真是個好名字啊！
“美女是一個人來健身嗎，健身一般是有個搭檔比較好，可以相互監督和鼓勵嘛，進步更快些，我也健身幾年了、現在是跆拳道四段，經驗還是不少的，以後有機會我們可以相約一起過來嘛” 姜付平繼續拉話，
“我和男朋友一起來的，吶，龍哥，搏擊冠軍、健身高手、超級猛.男！”小菲向龍宇這邊含首示意，一本正經的胡謅道：剛纔在前臺附近休息時喝飲料時，似乎聽到前臺小妹管旁邊這小子叫龍哥的，現在正好用上。
考，哥怎麼給躺槍了，龍宇簡直是啼笑皆非，不過看妹子你青春呆萌、童顏巨ru的面子上，哥就犧牲一下、這男票的稱號勉強接受好了！
“我看不像啊，”姜付平繼續道，心中暗爽，美女有迴應看來有戲呀！瞟了龍宇一眼，那小子正在進行練後的肌肉放鬆，我與美女拉話他屁也不放一個，哪是什麼男友，肯定是瞎編的；即使是，也是個沒種的癟三。
“不像？不像男友還是不像搏擊高手？要臉上寫字纔算麼”小菲冷然道，
“嘿嘿，我覺得都不像，臉上寫字只是個比方，人嘛就是看氣質氣場，就是人的名片，比如美女你的氣質就完全秒殺這裡其它的女人……”姜付平繼續道；
聽着兩人的對白，龍宇差點笑出聲來，姜付平顯然是泡妞高手或至少也是搭訕高手，搭訕要三個條件，一臉皮厚，二膽子大，三腦筋反應快，能沒話找話說，這可是個技術活兒；
因爲天生不善交際、爲了發展事業人際關係，龍宇以前也研究過搭訕。想成爲一個搭訕高手，並不是說就爲了泡妞，更是爲了在工作中能與人交往從善如流。可惜始終因臉皮厚這關始終過不了，未能在搭訕學院畢業！哈哈；
當然所有的搭訕中，與女人搭訕顯然是難度最高的，因爲女人天生缺少安全感，特別是美女、對陌生人的搭訕有天然的抗拒防備，搭訕是不怕你擺架、就怕你無話；
對完全不理的情況就是高手那也是真的沒轍了，現在姜付平的搭訕顯然是成功的，有話說就等於成功了一半！
嘀――－ 智腦修復完成，按摩椅效果也不錯，全身輕鬆多了，龍宇慢慢站起身來，準備去自由重量區做幾組力量練習；
小菲對姜付平的拉話早已不勝其煩，但人家沒出什麼語病，小菲也不好惡言相向，看到龍宇站起來，眼珠一轉、對龍宇道：“龍哥啊，這位姜皮先生與你一樣，是學習武術的，要不你們交流一下”，
嘎吱―― 哪啥，龍宇差點跌倒，正式看向小菲，妹子目光轉向它望，一臉無辜理所當然的模樣，姜付平發言了：“是龍哥啊，美女說你是散打高手，真是巧得很我也練過散打和跆拳道現在是跆拳道四段，我們切蹉一下，互相促進嘛！”
龍宇目光轉向姜付平正準備說話，姜付平也在看過來，兩人的目光瞬間對上了。
姜付平顯然誤解了，認爲龍宇正在挑釁自己，在美女面前表現的機會到了，立馬道：“拳臺上見”轉身向不遠處的拳臺走去；
姜付平覺得今天真是自己的幸運日，還有個楞頭青小子來襯托出自己的威武雄壯；
現在龍宇什麼也不用解釋了，小菲眼睛看着其它地方自言自語說道：“要是害怕，可以不去轉身離開就是了”，龍宇也在喃喃自語：“毛毛雨拉，正想活動活動筋骨，有人介紹免費陪練正好合適”；
嘿嘿，哥剛好需要一場實戰，現在就來了，只是不明白這妹子爲啥想與自己過不去呢？
龍宇可不知道剛纔過來時無視了美女的存在，已把妹子給得罪了，要知道女人的報復心可是很強的哦！