直到次日的清晨，三人終於能摒棄各種外界的打擾，用單純的感恩祈禱讓火腿花生長綻放，勉強吃到了飯。
“真是美味啊。”雖然只是簡單的火腿三明治，可三人卻感覺竟然那麼的美味。
嚴冬晨拍手笑道：“恭喜你們，終於能吃上飯了。”
修煉的第三日清晨，三人終於能一次性的持續讓火把節節草燃燒半個小時，進步非常的迅速。
而合掌行禮卻已經完全的掌握了祭出，開始進行進階訓練。
進階訓練，是將從布丁駱駝身上產的布丁頂在頭上，這種布丁非常的敏感，即便是隻有幾毫米的顫動，也會讓它崩潰。
午餐更兇殘之極，是用十米長的筷子吃飯！
晚飯還是火腿花。
三人被逼的注意力高度集中，火腿花很快就生長開花。
可三明治蝶卻再次聞香而來。
不過修師傅卻不許他們用手驅趕，而是用感恩之心驅離。
阿虜這性子急的傢伙終於怒了，起身就是一記手刀。當然，他也是有分寸的，只是用很小的力量，只是想趕走三明治蝶。
可讓三人驚駭的一幕出現了，一道高度凝聚的能量刃****而出，撕碎了牆壁，撕碎了遠處那座木樓。
蒂娜驚歎起來：“好厲害，才修煉了三天，就能有如此大的提高。”
阿虜此時也明白了進行這些看似質樸的修煉的意義，開心的大笑大叫起來。
蒂娜也試着一指點出，一道劍氣****而出，高度凝聚的劍氣穿透了牆壁後，射出去近千米依然凝聚不散。
甚至小松都能在河豚鯨不知道自己被就剖取了毒囊的情況下將毒囊取出來。
見到自己修煉食義竟然有如此大的進步，三人驚喜無比，再次堅定了修煉食義的心。
而在遠方，一片如地獄般的黑雲正向着食林寺的方向蔓延而來。
幾日後。
三人的進步之大讓修師傅都爲之讚歎。
食禪，他們可以讓十根火把節節草持續燃燒兩個小時以上。
合掌行禮，也可以讓果凍布丁不會崩潰。
他們可以讓火腿花在數秒鐘的時間內生長開花，可以輕易的夾取tig而不會使其破碎，可以輕鬆的夾起白魚掛麪享用。
這一切，嚴冬晨都看在眼裡。
“老公，我做的好吧？”蒂娜滿懷期待的問。
嚴冬晨笑着點頭道：“當然，非常的好，好的出乎我的意料。”
確實，蒂娜的修爲有所進步，而且經過食義的修煉後，心境修爲更是進步明顯。她的實際戰鬥力比之前提高了何止三五倍。
修師傅此時笑着宣佈，他們的考覈已經結束，也就是說，三人已經完全的掌握了食義。
珍師範此時也從天而降，把地面砸出一個深達數米的大坑。
“接下來，你們將由我親自教導，跟我來吧。”
跟着珍師範來到一個水潭邊，一顆顆在陽光下閃爍着金色微光的肥皂泡不斷的從裡面冒出來。
“去試試吧。”珍師範對他們道。
三人走向水潭，竟然很輕鬆就捧到了肥皂泡果而沒有讓它破碎。
此時，天空中的陰雲卻越聚越多，濃密的陰雲翻滾着，道道閃電在陰雲中穿梭，一副世界末日般的情景。
阿虜驚訝道：“這不是果實，只是普通的肥皂泡。”
珍師範笑道：“這肥皂泡就是爲了修煉捕獲肥皂泡果實而製作出來的。接下來，就跟我去獲取吧，那纔是我實施的唯一的學習鍛鍊。”
三人大喜，並向此前一直傳授他們食義的修道謝。
此時珍師範卻語氣低沉的道：“修奈達，我離開期間，把其他所有次席大師都召集齊吧。萬一寺裡發生什麼事情，也好應付。”
隨後，珍師範帶着阿虜他們來到了一片粉色的泡泡海洋中，
在這片海洋中，有一條由泡泡鋪成的泡泡大道。
“這條路，就是通往食林寺寺寶肥皂泡果的唯一道路。”
三人踏上去，只覺柔軟無比，確實是由泡泡鋪成的。
“一條心的直直走過這裡，這就是學習鍛鍊。”
聽起來有些不可思議，阿虜詫異道“就只是這樣嗎？”
“沒錯，通過後捕獲到肥皂泡果的話，應該就能掌握飲食秘訣。不過，這條路只能讓你們其中一人過。因爲肥皂泡果很害羞，很愛吃醋，因此除了我這個很熟的大叔臉，只能讓一個人通過，還不能攜帶任何其它食材。”
蒂娜幾乎是瞬間就後退回到嚴冬晨的身邊笑道：“那麼我就不參與了。”
小松也道：“阿虜先生，那麼接下來就看你的了。”
阿虜最喜歡有挑戰性的事，意氣風發的道：“哦，看我的吧！”
很快，阿虜就和珍師範消失在他們視線的盡頭。
這時，嚴冬晨卻對着泡泡海洋伸出了手，然後讓蒂娜和小松驚訝的一幕出現了，一顆顆的泡泡竟然從泡泡海洋中浮現出來，飛到嚴冬晨的面前。
突然，小松駭然叫道：“莫非……莫非這就是肥皂泡果？！”
“哎！！！！不會吧！”蒂娜也驚叫起來。
嚴冬晨淡淡的笑道：“小松你猜對了，這就是肥皂泡果。”
小松滿頭霧水的道：“可是，既然肥皂泡果就在這裡，爲什麼珍師範還要帶着阿虜先生走這條泡泡大道？”
“那是他要傳授阿虜更深層次的飲食奧義，你以後會知道的，來吧，咱們嚐嚐肥皂泡果的味道怎麼樣。”
蒂娜目光灼灼的道：“我感覺到體內的美食細胞正在發出渴望，它極度的迫切的要吃到肥皂泡果。”
事實上，嚴冬晨的美食細胞也在發出呼喚。
輕輕的將肥皂泡果送入口中，嚴冬晨體內的美食細胞情況活躍起來，瘋狂的吞噬着肥皂泡果散逸出來的能量和營養，細胞活性化程度迅速的提升。
同時，身體細胞也在不斷的得到強化，細胞強度急速提升。
三人的身上竟然釋放出微弱的光華，看上去璀璨奪目。
肥皂泡果的果實力量很柔和，吃下去後並不會讓人的肌肉像充氣一樣鼓起來，而是不斷的在整體上強化身體，讓身體進化。
嚴冬晨和蒂娜盤膝而坐，運轉心法配合身體吸收肥皂泡果實的能量，他們身上的微光竟然迅速的消失，這是能量被完全吸收的表現。