幾人說話間，龍哥已經領着蘆志強來到旁邊的拳擊館。
所謂的拳擊館，就是在一大片空曠的地方，有兩個正規的拳擊臺，在四周還掛着沙袋、梨球、跳繩、速度球、啞鈴、槓鈴等；
除了傳統的訓練器械以外，還有一些多功能的不倒翁式拳擊沙袋；
這種不倒翁式拳擊沙袋，不光有沙袋還有梨球、速度球、拉力繩、引體向上支架、腹肌運動背靠、仰臥起坐檔腿、俯臥撐支架、啞鈴片支架、加厚的肘墊等。
僅僅就是這麼一臺器械，就能提供四名拳手同時進行多項訓練。
龍哥脫掉了身上穿着的緊身訓練服，找了一對二百八十四克重的紅顏色拳擊手套進行佩帶；
在拳擊比賽裡，拳擊手套的重量會按照體重級別進行分類；
像四十八到六十七公斤級別的拳手，一般使用的都是二百二十六克重的拳擊手套；
七十一到九十一公斤級別的拳手，則使用二百八十四克重的拳擊手套。
而且除了拳擊手套的重量外，還有手套的顏色也很講究；
就比如說龍哥選擇的紅顏色手套吧！
鮮紅的顏色，很容易讓人產生出興奮感，打鬥起來往往也比較激烈；
而黑顏色的拳擊手套則給人產生出一種沉悶壓抑的感覺，由於黑顏色的氣勢比較強，能夠有效的破壞對手的信心，促使對方變得毛躁，容易壓制對方的打法，屬於是防守性比較強的手套類型。
當然了，拳擊手套並不是只有這兩種，還有藍顏色、白顏色、黃顏色的拳擊手套。
拳擊手套的顏色，完全是根據拳手自身的喜好來選擇。
龍哥在戴上一對紅顏色的拳擊手套後，衝着蘆志強咧嘴一笑，露出滿口整齊的牙齒後，立刻就有人幫他戴上了護齒。
所謂的護齒，也可以稱之爲牙套，是激烈運動比賽中，常見的保護牙齒的護具；
不光是拳擊比賽裡出現了護齒，像籃球、橄欖球等高強度極限運動上也都有出現；
有些運動員在高強度的比賽中，往往內心會比較緊張，有些球員會下意識的緊咬着嘴脣，在這個過程中，經常會出現咬破嘴脣或者是內側受傷的情況；
除此之外，當嘴脣、臉頰受到撞擊傷害時，護齒能夠避免運動員的嘴脣內側跟牙齒互相撞擊所造成的傷害。
目前市場上的護齒，總共分爲三種，第一檔次的就是體育明星們最愛用的定製型護齒；
這種由牙科醫生根據客戶牙齒的大小，專門訂製出來的護齒，往往能夠更好的保護牙齒，可以更好的緩解衝擊力，最大限度地減少口腔顏面部的損傷；
第二種則是加熱型咬合式護齒，這種護齒目前屬於最普遍的類型，護齒的形狀事先已經成形，只需要通過七十到八十度的熱水浸泡使其材質變軟後，放入運動員口中，牙齒用力咬合，便可適用於任何人佩帶；
第三種則是最早期的普通型護齒，這種護齒同樣也是預成形，不過由於材料的問題，並不能自由改變大小，導致佩帶以後不會很貼合，而且非常笨重，嚴重影響說話與呼吸；