第36章 簡直就是一頭怪物
王浩深吸一口氣,屏住呼吸,雙臂保持高舉300公斤槓鈴,而後緩緩放到後肩扛起,雙手緊握保持穩定。
而後,深呼吸一口氣,再次屏住呼吸,雙~腿開始緩緩下蹲,蹲至大~腿平行於地面後挺住。
稍微停頓片刻後,然後將全身力量全部集中在腿部。
隨即,雙腳突然爆發猛蹬地面,用盡全身力氣往上頂,整個身體直立後才緩緩呼出一口濁氣。
“呼~終於完成一個深蹲!感覺體力已消耗巨大,還有9個,自己能完成嗎?”王浩大口大口呼吸着,全身在微微顫抖,四肢關節強大的磁力發揮作用。
數十萬伏特強大電流開始在全身侵襲,全身每一塊肌肉都在顫抖。
“要放棄嗎?”
“不!絕不······”
終於,王浩像一頭身負萬斤枷鎖的遠古兇獸,喉嚨處發出野獸般的咆哮,一寸一寸的緩緩站立起來,十萬分艱難的將槓鈴再次扛起,硬生生轟出第二個深蹲!
“兩個了!”王浩喉嚨低沉,聲音幾乎是從牙縫中透出。
彷彿遠古人類祖先茹毛飲血,生食虎豹,腳踏兇獸屍骨,站立在洪荒遠古時代的一聲怒吼!
與此同時之前殘留在體內的藥效精髓開始緩緩釋放,全身每一處細胞在藥劑分子的包裹下歡呼雀躍。
肌肉纖維開始變得更加堅韌強勁,骨骼表面隱隱透出綠色熒輝,心臟搏動變得更加有力,xiong口壓力頓時緩解,呼吸變得順暢。
如果說之前藥效只是作用在王浩的表皮和肌肉組織,那麼現在這些藥效則是直接作用在更深層的骨骼經脈之中。
在強大藥效的餘力作用下,王浩全身血液加速,心跳加快,全身感覺又充滿力量!
孟老‘咦!’了一聲,雙眼閃過一絲驚詫!
“三個!”王浩咬咬牙,又做了一個深蹲!
這次明顯感覺輕鬆了許多!
王浩心中暗喜,於是再次下蹲!
四個!
五個!
六個!
······
九個!
十個!
“終於10個了!呼,還剩下最後十個臥推!”王浩緩緩放下槓鈴,全身血液瘋狂上涌,心臟跳動劇烈無比。
“小子你沒事吧?還剩下最後1分15秒,還有十個臥推,我勸你還是放棄吧!”孟老頭緩緩說道,表情努力壓抑着,卻始終無法掩蓋雙眼中流露出的震驚。
“不,我的字典裡從來沒有放棄這兩個字!”
王浩目光堅定,雖然全身血液劇烈流動已經開始頭昏眼花,但是他依舊咬咬牙平躺到地下。
“臥推200公斤槓鈴10次,開始!倒計時1分01秒!”
孟老開始倒計時!
王浩深吸一口氣,緩緩將槓鈴從頭頂支架上取下,然後十分小心翼翼的落到xiong口,屏住呼吸,然後雙臂猛然發力向上舉起。
“一個!”
“呼,還剩下9個,加油!”
王浩目光凝望着天花板,軍用安全燈橘黃色的燈光彷彿夢境般,額頭汗水落入眼角泛起五光十色晶瑩的亮光。
“不能放棄!”
思緒彷彿又回到試煉空間那地獄般的三年,縱然被野獸包圍,縱然茹毛飲血,縱然沒日沒夜瘋狂廝殺,都始終無法摧毀那一顆永不放棄的決心!
二個!
三個!
汗水迷糊了雙眼,手臂已經麻木,但是決不可放棄!
四個!
五個!
哪怕只有最後一點力氣也要拼命再做一個!
六個!
七個!
還剩最後三個,堅持就有希望!勝利就在眼前!
八個!
九個!
只差一個!牙齒咬出~血,渾身使出全力,手臂已經沒有直覺!這一刻是一股強烈的意念在支撐王浩!一定要堅持下去,還剩最後一個!一定能行的!
十個!
“呼!我成功了!”當放回槓鈴的一顆王浩終於送了一口氣,全身肌肉酸脹不已,尤其是雙臂和雙~腿幾乎已經沒有任何直覺,完全僵硬了!
一旁,孟老一言不發,滿臉不可置信,內心泛起驚濤駭浪,卻強壓着臉上沒有做出任何表情。
【這小子簡直就是怪物,從來沒有人在高中階段就能完成一組噩夢級力量訓練!不過我現在不能表現出任何激動,以免這小子得意忘形,產生自滿自傲,將來的成就也會止步不前!】
“不錯,時間剛剛好!成績4分59秒59!不過,這樣的低強度訓練,連熱身運動都不算!只是訓練計劃的第一步,等你能一口氣完成10組,真正的訓練纔算正式開始!”孟老淡淡的說道,臉上裝出輕描淡寫的眼神。
“10組而已,等我休息一會兒!喘口氣,還剩9組,小意思啦!”
王浩一屁~股坐在地上,大口大口呼吸着,xiong口劇烈起伏,剛剛一組力量訓練幾乎消耗大半體能,但是做完一組後,王浩明顯感覺訓練服對於自己的磁力作用變得沒有剛開始穿上時那麼強烈!
伸直四肢花費的力量節省了三分之一,現在已經基本上能夠自如的坐在地上做一些簡單揉腿,捏胳膊的動作。
這些動作看似簡單,可是要在全身肌肉負重200公斤的情況下完成,簡直難以想象。
孟老眼中閃過一絲亮光,這個細節怎麼能逃過他那雙如老鷹般犀利的目光呢?
“小子,話可別說得這麼滿!訓練講求循序漸進,不可操之過急,過猶不及的話是很容易對身體產生永久性傷害!作爲一名出色的戰士不僅要知道如何提高戰鬥力,更要知道如何保養自己的身體!”
“這個道理我懂,只不過我覺得,剛剛的活動遠遠沒有達到我的極限!我只是想測試一下我自己的體能極限究竟在哪裡。萬一做不到10組,我會自動放棄的!絕對不會讓自己受傷的!”王浩淡淡的說道。
休息了幾分鐘,王浩緩緩站起來,準備繼續開始剩下9組力量訓練。
有了第一次的經驗,這次王浩發揮得十分穩定,僅僅花了4分01秒就完成10個深蹲和10個臥推。
每一次深蹲的時候,王浩都能清晰的感覺到渾身每一處穴~位在電流的ciji下一開一合,那些殘留藥劑也在穴~道的開合之間,滲透到穴竅和全身經脈血管細胞之中。
再經過電流SPA的anmo作用,全身不由自主的顫抖,每一次顫抖完成之後王浩便感覺槓鈴的重量減輕了一份,自己的力氣大了一分,漸漸的手中的槓鈴變得越來越輕,王浩也感覺越來越輕鬆!
第二組做完後,王浩只休息了不到一分鐘就又開始第三組。
第三組王浩花費了3分58秒,首次破了4分鐘大關!
第四組花費3分49秒!
······
第十組花費3分29秒!
整整10組從開始做第一個深蹲,到最後一個臥推完成,連帶休息的時間王浩總共花費時間不超過一個小時!
【天!這究竟是人還是妖怪?】
孟老內心不禁自問,內心的震動早已經不知道用什麼詞彙來形容,如果眼前不是活生生站着一個人,他甚至懷疑剛剛完成力量訓練的一定是星空巨獸變的。