到了孫府，孫虹瑛剛把車子停好，就立刻下車朝嶽隆天道，“總算到家了，我們是不是現在就開始？”
嶽隆天見孫虹瑛這麼着急，立刻朝孫虹瑛道，“你看你急的，光是你這心浮氣躁的樣子，就學不好內功，內功修煉和外功不一樣，一定要忌心浮氣躁！”
孫虹瑛聽嶽隆天這麼說，立刻點頭了頭，剛想說什麼，又覺得自己要是再說話，還是會顯得有些心浮氣躁。
進了孫府時，孫道民正在後院喝茶看書，見嶽隆天和孫虹瑛回來了，立刻放下紫砂壺和手裡的書，拿掉臉上的老花鏡，看着兩人笑道，“喲，今天怎麼一起回來了？”
孫虹瑛立刻快步向前走了兩步，但是一想到剛纔嶽隆天說練內功要忌心浮氣躁，所以立刻又放慢了腳步。
孫道民似乎看出了孫虹瑛的不一樣，詫異地看着孫虹瑛道，“虹瑛，你這是怎麼了？走路一會快一會慢的！”
孫虹瑛走到孫道的一側坐下後，這才朝孫道民道，“嶽隆天說了，修煉內功不能心浮氣躁，我性子太急了，所以我要放慢性子！”
孫道民聞言不禁朝孫虹瑛一笑道，“你這火急火燎的性子都二十多年了，說改就能改了？”
“當然！”孫虹瑛立刻朝孫道民道，“爲了練好內功，再急的性子，我也把它給收起來！”
嶽隆天這時也走了過來，孫道民立刻笑着朝嶽隆天道，“小嶽啊，我這個孫女啊，看來也就你能降得住她嘍！”
嶽隆天笑了笑還沒說話，孫虹瑛立刻就站起身來，朝嶽隆天道，“現在不是聊天的時候，趕緊教我……”說着又覺得自己太過着急了，立刻又放緩了語調道，“我們什麼時候開始練習呢？”
嶽隆天壓根就沒打算教她，這時見孫虹瑛真的爲自己說的一句話在改變，心中一動，立刻朝孫虹瑛道，“我說了，修煉內功先從基礎開始，你現在就回房去，靜坐到晚飯時間再出來！”
“靜坐？”孫虹瑛聞言立刻朝嶽隆天道，“靜坐就能練內功了麼？我怎麼沒聽說過啊？”
嶽隆天則立刻朝孫虹瑛道，“靜坐的確不能修煉內功，但是能先練你的性子，只有你的性子練好了，我們才能連內功，不然你心浮氣躁，着急求成的去練，只會走火入魔！”
孫虹瑛一聽嶽隆天這話，猶豫了片刻沒有說話，嶽隆天見狀立刻朝孫虹瑛道，“怎麼？你不想練了？那正好，反正我也不想教呢！”
“練，我練！”孫虹瑛說着連忙道，“我練就是了……靜坐是吧，我這就去了……”說着立刻就朝自己房間門口走去，走着走着又覺得自己走的過快了，立刻又放緩了腳步。
嶽隆天沒想到孫虹瑛這麼好糊弄，不禁露出了得意的一笑，就你這丫頭還練內功呢？
孫道民看到了嶽隆天的笑容，這時立刻朝嶽隆天道，“靜坐真能打好練內功的基礎麼？”
嶽隆天知道孫道民是孫虹瑛的爺爺，而且也不懂武功，但是他擔心孫道民會揭穿自己，立刻朝孫道民道，“當然了，養身先養性嘛，內功也是一樣的！”
孫道民半信半疑地看了一眼嶽隆天，不過想到自己這個如同脫繮野馬的孫女，居然對嶽隆天言聽計從，立刻朝嶽隆天一笑道，“看來虹瑛也就只聽你話了！”
嶽隆天笑了笑，還沒說話，這時就聽身後傳來了餘海強的聲音道，“孫小姐要是靜坐都能練成內功，那估計國內已經滿是內功大師了！”
嶽隆天聞言心中一動，回頭看向餘海強，卻見餘海強這時拿着一盆盆栽走了過來，放在孫道藤椅旁的桌子上。
孫道民本來也有些懷疑，這時聽餘海強這麼一說，本來想說什麼，但是始終沒有說出口，這時問嶽隆天道，“今天的比賽如何？沒有什麼報道再說你不是了吧？”
嶽隆天朝孫道民笑道，“今天我又不是嘉賓主持，還有什麼好說的？”
孫道民卻呵呵一笑道，“想說，還是會有話說的！”說着立刻又詫異道，“不是說龍家雲家也都要找你比武的麼，怎麼蕭示忠回去之後，就沒見這兩家的人找上門了？”
嶽隆天聞言心中一動，他自然不會將自己其實已經和雲家的掌門人云天敖比試過武功的事告訴孫道民，只是朝孫道民一笑道，“也許是蕭老前輩回去後，勸服了他們吧！”
餘海強這時在一側朝嶽隆天和孫道民道，“蕭示忠脾氣雖然火爆，但是和雲天敖以及龍展博比起來，還是差的遠了，他們兩人都不是能聽人勸的主，蕭示忠又不是能言善辯之人，不可能會勸服吧！”
孫道民聞言不禁點了點頭，隨即朝嶽隆天道，“小嶽啊，你自己多小心就是了，我就擔心他們不來明的來暗的，那就不好提防了！”
嶽隆天連連點頭，感謝孫道民關心，隨即起身朝孫道民道，“我先回房歇一會，晚飯就不用叫我了！”
孫道民聞言點了點頭，看着嶽隆天走遠進了房間關上房門之後，這才朝餘海強招了招手，低聲道，“今天你跟蹤嶽隆天，沒有被發現吧！”
餘海強立刻搖了搖頭，朝孫道民道，“應該沒有被發現！”
孫道民猶豫了片刻，這才重新帶上了老花鏡，又拿起書看了起來，不再說什麼了。
餘海強見狀，立刻轉身走開，卻聽身後響起了孫道民的聲音，“去看看龍家的人爲什麼還沒有來！”
“是！”餘海強聞言立刻點了點頭，應了一聲後，出了孫府的大門。
嶽隆天剛纔突然想進房休息，是因爲發現自己的體內突然有些不妥，一股熱氣一直在腹部那裡盤旋不止。
這種感覺就好像嶽隆天第一次感覺體內有真氣的時候很像，嶽隆天擔心出什麼意想不到的問題，所以才決定進房間，好自己調節一下。
嶽隆天剛進門就坐在沙發上，開始運氣調整自己體內的熱氣，但是發現這一次的熱氣似乎和上次的有些不一樣。
上一次的熱氣在體內是到處亂串的，但是這一次的熱氣似乎是有規律的運動，而且也沒上次那麼強烈，是那種溫和的。
雖然如此，嶽隆天也不敢大意，畢竟自從提升了自己的內力之後，從來沒有發生過這種情況，這纔是他第一次發現這種情況。
稍微調息了半個多小時後，嶽隆天才漸漸感覺到體內那股熱氣漸漸的散去了，這才收功起身，這比他預料要用的時間短的多了。
不過嶽隆天還是有些擔心，加上之前孫虹瑛說要和自己學內功時，自己產生的邪念，嶽隆天不敢肯定這兩者是不是有什麼關係，所以還是放心不下。
嶽隆天乘着沒事做，先去洗了一把澡，但是洗澡之時，突然腦子裡又想到了孫虹瑛，不禁是孫虹瑛，還有云瀟瀟，以及很多自己認識的女人。
這些女人在自己的想象中，都不是原來的性格了，都是一副風騷的樣子，不住地朝着自己媚笑着，嶽隆天一度以爲這些想象都是真的。
不過嶽隆天很快又回過神來了，立刻將水龍頭調成冷水，不斷地衝刷着自己的身體，身體在感受到涼意之後，腦子裡的那些邪念頓時也消失了。
嶽隆天直接將浴缸放了滿滿的一缸水，將整個身子都泡在冷水裡，生怕再出什麼邪念來。
在冷水裡泡了大半個小時，嶽隆天發現自己沒有再胡思亂想了，感覺是不是沒問題的時候，體內那股熱氣又開始逐漸的升了起來。
而且嶽隆天還感覺到，這次體內的熱氣似乎比上次的要熱，而且活動範圍也更大，頻率也更活躍，心中不禁一動，這到底是什麼情況？
嶽隆天這次索性就盤坐在冷水缸裡開始調息，這種感覺很奇妙，體內是熱火一般，體外卻是冰冷一片。
如此內熱外冷的交加着，嶽隆天不但沒有感覺體內那股熱氣消失了，而且好像還有增長的趨勢，心中不禁一驚，看來調息已經起不到任何作用了，必須另尋他法才行。
嶽隆天立刻從浴缸裡出來，擦乾了自己的身體，穿上睡衣，直接進了臥室拿出了那本古籍來研究，希望儘快找到解決的辦法。
但是一頁一頁的翻看下去，還是沒有發現什麼解決的辦法，而體內的熱氣還在加溫，感覺自己整個身體的皮膚都有些發燙了，好像身上就要着火了一樣。
而就是這樣高的體溫之下，嶽隆天不但沒有感覺一絲的熱意，居然還打起了冷顫來，渾身開始哆嗦不已。
嶽隆天連忙拿着被子將自己的身體裹了起來，手裡卻還是翻看着那本古籍，希望儘快找到辦法。
就在這時候，突然聽到院子裡傳來了孫虹瑛的聲音，“呆在屋子裡煩死了，一點都靜不下來？……嶽隆天你是不是故意要耍我啊？”
隨即又傳來了孫道民的聲音，“嶽隆天回房休息了，讓晚飯也別叫他呢！”
孫虹瑛的聲音立刻又傳來了，“這小子不會是耍完我準備開溜了吧？”說着便傳來了一陣急促的腳步聲，不時嶽隆天的房門就響起來了，應該是孫虹瑛進門了。