一上午的時間，過得很快，當李雙雙的陪練，還是挺幸福的！
很快就到了中午的飯點，這時候孫大師、高如玉和蘇欣怡便來到我和李雙雙所在的訓練室，看着我和李雙雙在那裡對練。
等她們來了以後，我和李雙雙都收起了剛纔的那些心思，真正的投入到對練中，直到孫大師叫我們，我和李雙雙才收手結束了上午的對練。
這時候的李雙雙也是有些累，也有些臉紅，當然更多的是因爲累的。
蘇欣怡很是關心地走到李雙雙身邊，對她道：“表姐，你們兩個打了一上午啊？這也太辛苦了吧！”
李雙雙笑了笑道：“不辛苦啊，我覺得今天上午，收穫太多了！你和如玉練得怎麼樣？”
蘇欣怡苦着一張臉道：“表姐，現在我才知道，女孩子練拳，特別是來練形意拳，真是好辛苦啊！我差點都想不練了回家，不過我一想，表姐都練成了明勁高手，我也不能給表姐拖後腿啊，所以我才堅持了下來。”
李雙雙笑道：“欣怡，加油，表姐相信你也一定可以練成的！”
蘇欣怡得意地看了我一眼，嗔道：“表姐，有空你也教我嘛！不要像某人，吝嗇得跟什麼似的！”
蘇欣怡說的某人，自然就是我了。
李雙雙也是看了我一眼，然後纔對蘇欣怡道：“欣怡，也不能這麼說啊！小龍今天上午其實也是教了我很多東西的，到時候我還不是可以教你！”
這時候孫大師笑道：“對，對，對！今天上午，大家練得都非常好！無論是雙雙，還是蘇小姐和高小姐，不過，練了一上午，也該補充一下能量，下午纔好繼續練吶！我已經讓人安排好了，就在隔壁的三溪口魚莊，吃個特色的全魚宴！”
蘇欣怡一聽，便是高興得跳了起來：“啊，全魚宴啊，我最愛吃了！今天練了一上午，我感覺現在餓得都是肚皮貼着後背了，我要吃他個幾斤魚纔夠啊！”
孫大師呵呵笑道：“沒問題，今天中午管夠！”
蘇欣怡完全就是一個吃貨，全魚宴一共有十八道菜，還沒有上齊，她就開始胡吃海喝起來。
李雙雙也是坐在她邊上，笑道：“欣怡啊，你可慢點，沒有人跟你搶的，別讓魚刺給卡住了。忘了小時候，有一次你被魚刺卡住，差點沒命了呢！”
蘇欣怡聞言擡起頭來笑道：“那是小時候嘛，還不太會吃魚，不過現在我可是不怕魚刺的了！怎麼吃也不會被卡到！”
我聽了也是打趣道：“喲，咱們的大校花，什麼時候變成小野貓了？”
蘇欣怡看着我：“小龍，你啥子意思？”
我嘿嘿笑道：“只有貓最愛吃魚，而且又不會被魚刺卡住！”
蘇欣怡嗔道：“你纔是貓呢！而且是一隻大色貓！”
我無奈地搖搖頭道：“其實說你像貓同，我並沒有貶低你的意思啊，不信你問孫大師，在形意拳裡面，是不是好多地方都是跟貓學的！”
蘇欣怡聞言，便是看向孫大師，問道：“孫大師，小龍說的，是不是真的呀？”
孫大師呵呵笑道：“小龍沒有騙你！在形意拳裡邊，的確有好多地方都是學的貓，或者說還有大貓。比如說，在站三體式的時候，就要學着跟貓一樣，從頭到身，再到尾巴，連成一體，貓爲什麼很靈活很敏捷，就是因爲它有一根很好的長尾巴，貓有尾巴控制平衡，如果被踩了尾巴，那貓的尾巴一豎全身毛一炸，就代表着它要攻擊了。”
蘇欣怡哦了一聲道：“那這麼說，站三體式就是要把自己想象成一隻貓咯？”
孫大師笑了笑道：“有時候，的確是可以這樣！”
忽然，孫大師看向房間的角落，咦了一聲道：“真是說曹操，曹操就到了。喏，你們看那裡，正好有一隻貓。”
這時候我也是發現，不知道什麼時候，一隻可愛的小貓居然跑了進來，大概是魚宴的味道吸引了它。
這隻小貓步伐很是輕盈，只是有點兒害怕，雖然聞到了魚的味道，但是又有點畏縮，不敢上前。
這時候我心裡也是一動，就扔了一塊魚肉到我跟前不遠處，這下子那隻小貓到試探着到了我的面前，看我沒有動就下嘴，準備叨走那塊魚肉。
不過我的動作比小貓更快，一腳下去就踩了它的尾巴。
這時候小貓就是一聲喵嗚，叫得蘇欣怡都發出啊呀一聲，一聲慘叫之後小貓就是把身體縮成一團，尾巴也是豎起來了，一雙貓眼也是含着敵意的瞪着我。
蘇欣怡看來是一個很有愛心的女孩子，見我踩了小貓一腳，發出喵嗚的叫聲，她立即就站起來對我怒聲道：“小龍，你的心也太狠了吧，小貓又沒有惹到你，你幹嘛踩它一腳啊，你看它多可憐啊！你的心到底是什麼做的，居然對一隻可愛的小貓下得了手！”
這時候孫大師呵呵笑道：“蘇小姐，你誤會小龍兄弟了！你們看那隻小貓，它現在的狀態，就是你們練三體式的時候，需要想象的狀態。你們看，它的脊椎骨現在是不是像一張弓彎了起來？像不像一條大龍一樣？”
這時候蘇欣怡也明白了，我並不是故意要踩那小貓的尾巴，不過她還是不肯原諒我，而是辯解道：“雖然是這樣，可是小龍也不應該這樣嘛！小貓好可憐啊！它一定是痛死了！”
說着，蘇欣怡便是對着那小貓喚了兩聲，然後又扔了一塊魚肉到地上，想讓那隻小貓來吃。
這小貓倒也機靈，見蘇欣怡扔了一塊魚肉，便是跑到蘇欣怡那邊，一口就咬住了那塊魚肉，然後小心地叨到角落裡，享用起來。
孫大師看着小貓在那裡吃魚，呵呵笑道：“這小貓進來，咱們都沒有一個人發現，這說明什麼？說明貓的身體太靈活了，你們看它的爪子，在吃魚的時候，就伸出來了，但平時走路，卻是縮回去的，用它的腳上的肉墊子走，這樣走起來，一點兒聲音都沒有，所以我們纔沒有一個人發現，這屋子裡多了一隻貓。甚至貓在捉老鼠的時候，也是這樣，連老鼠這樣警覺的動物，都發現不了貓靠近了。咱們形意拳裡面的貓步，也是這樣，用手腳上的肉墊子來走路，無聲無息。”
高如玉也是像一個好奇寶寶一樣問道：“孫大師，那形意十二形的虎形，是不是也跟貓差不多？爲什麼要叫虎形而不叫貓形呢？”
孫大師呵呵笑道：“其實十二形裡面的虎形，就是包括了貓形，只不過虎和貓，其實是算一類動物，所以都歸入虎形拳裡面了。另外，像龍形和蛇形，其實也有很多相通的地方。要練好虎形，平時就可以多看看貓捕食老鼠，還有貓跟其他動物相鬥的情形，這樣你們都會悟透形意拳裡面的很多道理，這對你們學習形意拳，都是很有幫助的，咱們的形意拳祖師，其實也就是通過觀察動物的行爲，創造出了形意拳這門功夫。”
蘇欣怡吐了吐舌頭，嬌笑道：“孫大師，那形意十二形裡面，有幾種動物，是我們平時根本看不到的呢，怎麼才能悟透那些？”
孫大師笑了笑道：“形意十二形，龍、虎、猴、馬、鼉、雞、燕、鷂、蛇、鳥臺、鷹、熊。除了鼉和鳥臺這兩種東西，是不存在的之外，其餘的十種，都是現實中存在的動物，除了可以去動物園看之外，還可以在網上看視頻嘛！當然，鼉形和鳥臺形，其實也是可以看的，鼉形可以看烏龜王八，鳥臺形則是可以看鶻鷹。”