氣血震盪！
真氣震盪！
這便是長腰鋒胸的原理，以身軀的震盪來引動體內氣血與能量的共鳴，這種方式不僅可以改善身體的協調，讓身體變得更加完美，還可以讓肉體變得更加強大。
嚴格說起來，這可以說是一套煉體法門，乃是宇文龍打破身體極限，成爲龍牙之後琢磨出來的。這套功法除了他之外，外人根本就不知曉，而且也不可能研究得出來，因爲除了他之外，沒有任何人打破過身體極限。
有些人認爲打破身體極限根本就沒什麼作用，還不如儘快的修煉真氣，早日成爲一個真氣境高手甚至靈師高手纔是正道
。可他們不知道的是，因爲身體打破了極限，宇文龍隨後不管修煉什麼功法，都感覺身體能夠輕鬆駕馭，可以將功法的威力完全施展出來。
這便是身體極限的好處，除了他之外，沒人擁有這種能力。
他一邊施展，一邊給二女講解每個動作的詳細要領。
金水月姐妹倆都很聰明，而且很有武學天賦，他只講一遍兩人就可以領悟下來。
十分鐘後，一套長腰鋒胸施展結束，宇文龍看着二女問道：“現在你們領悟得如何？還有沒有什麼不懂的地方？”
“阿龍哥哥，這個功法挺簡單的呢，看起來似乎不怎麼難修煉啊，真的可以讓我們實力快速進步，而且身材變得更加勻稱完美嗎？”金柔月歪着腦袋問道。
金水月更是沒有半點疑問，這一套功法對她們來說並沒有什麼問題。
“當然可以，你可不要覺得它簡單，它的每個動作看似容易，可要引起氣血或者真氣的共鳴，可不是那麼簡單的，這得需要你們在施展動作的時候，能夠讓動作與體內能量達成一個協調共振，這不是一時半會能夠做到的，我估計你們至少得勤練至少一週以上，纔會慢慢的有那種共鳴的感覺。”宇文龍輕笑着說道，這套功法的確很好領悟，可想要修煉出效果來，並不是一日之功。
“那我先試試看，有什麼問題你指出來。”金水月已經有些迫不及待，走上前去，開始演練起來。
宇文龍在旁邊看着，時不時點頭，偶爾會糾正一下。
金水月的練功天賦真不是蓋的，只練了一遍，宇文龍也只是稍微糾正了一下，她就將一套功法的所有動作完全記住，接下來只需要勤學苦練，效果就可以慢慢的出來了。
“姐姐，你練功天賦這麼高真的好嗎？你就不怕你親愛的妹妹嫉妒？”待得金水月一套功法打完，金柔月打趣着道。
“那你還敢嫉妒？應該多討好我，這樣以後我們一起練功的時候，我才能更好的指點你不是？”金水月蔥白的手指點了金柔月腦門一下。
金柔月趕緊跳到了宇文龍身邊，“嘻嘻……我有阿龍哥哥指點就行了呀，阿龍哥哥你說對嗎？”
宇文龍點頭道：“那是必須的，身爲我的女朋友，這是最基本的福利。”
“哇噻，那太好了。姐姐你聽到了嗎？當阿龍哥哥的女朋友可是有很多好處的哦。”金柔月興奮的道。
“我沒興趣！不跟你們聊了，我到樓上去練功。”金水月目光有些複雜的看了宇文龍一眼，然後快步走進了別墅裡面。
目送着金水月進入別墅，金柔月忍不住捧腹笑道：“哈哈，姐姐差點就動心了，阿龍哥哥，你剛剛怎麼不開口呢？如果你再開口多說兩句的話，說不定我姐姐就被你泡上手了喲
。”
“那你想不想我把你姐姐泡上手呢？”宇文龍沒好氣的道。
“想是想，不過又有點不想……”金柔月想了想道。
“切！那還不是不想！”宇文龍翻了個白眼，“趕緊練功吧，我現在好好指點一下你，不管你什麼時候突破到真氣境，這套功法你必須要先掌握，這樣對你以後很有幫主的，哪怕你成爲了靈師，這套功法都可以一直修煉下去。”
“好吧！”
金柔月很快答應下來，然後開始演練起《長腰鋒胸》，宇文龍則在一旁指點着。
時間慢慢的流逝，不知不覺已經過了一個多小時，金柔月已經慢慢的出汗了。一個多小時的練功，雖然還不能讓她完全控制住氣血，讓氣血和功法產生共鳴，但對氣血的運用明顯熟練了很多，相信憑着她自己的辛苦練功，要不了幾天時間，就可以練出真氣，突破到真氣境。
而這時，金水月從屋裡走了出來，身上的衣服已經換了一套，仍然是一身緊身的黑色服裝，看上去充滿了冷淡和神秘，生人勿進。
金柔月一看到金水月這副裝扮，就有點無語了，直接停下練功，說道：“姐姐，你就不能換一套衣服嗎？總是穿這麼一套衣服，很容易讓人以爲你是……”
“是什麼？”金水月隨口問道。
“姓冷淡……”
“噗哧！”
坐在一邊喝茶的宇文龍直接噴了，月月這還真的是什麼話都能說出口啊，她就不怕金水月發飆嗎？
“什麼？”
果然，金水月的俏臉一下子變成了醬紫色，瞪了宇文龍一眼，這纔對着金柔月說道：“月月，看來你現在的膽子是越來越大了啊，竟然可以跟我說出這樣的話來。哼哼，今天晚上你當我的陪練吧。”
說本小姐是姓冷淡？哼，本小姐直接讓你連性都沒了！
金柔月頓時悲呼起來，“啊！不要啊姐姐，我錯了……”
“錯了也沒用，我要出去處理事情了，晚上可能會回來得比較晚，到時候如果我沒看到你在我這裡的話，我就直接去推開你們的門。”丟下這句話，金水月不給金柔月繼續說下去的機會，徑直向着院落外面走了出去。
“太可惡了！怎麼可以這樣，這明顯就是欺負妹妹嘛。不行，我要向爸爸投訴她，我都已經有男朋友了，以後我可以不用聽她的話了，這樣我在我男朋友面前多沒面子。”金柔月捏着兩隻粉拳大吼着說道，滿臉悲憤。
“那個……月月，其實你不用擔心的。”宇文龍摸了摸鼻子說道。
“真的嗎？阿龍哥哥你快說說是什麼辦法，只要別讓我姐姐總是來管我的私生活就姓了，我纔不要她管教呢，我都快要成年了，而且現在還有了男朋友
。”金柔月快步走到宇文龍的身邊坐下，撲閃撲閃的大眼睛裡充滿了期待之色。
宇文龍看着金柔月迷人的模樣，毫不猶豫的一把將其摟入了懷中，“月月，我的辦法就是。我們晚上直接當着你姐姐的面來大戰一場，看她以後還敢不敢晚上去打擾我們，看她以後還好意思不好意思來管你的私生活。”
“呸呸呸，纔不要呢，阿龍哥哥你太壞了，我還以爲你會有什麼好辦法呢，居然是這個，我纔不要跟你大戰一場呢。”金柔月趕緊用力掙扎，想從宇文龍身上逃脫開去，不過宇文龍卻是稍微用了些力氣，她根本就掙脫不了。
“月月，我們昨天晚上不就已經大戰一場了嗎？難道你今天就想結束了？這可不行啊，我的欲忘之蟲纔剛剛被你勾出來，你就想這樣不來了，想得美呢……”宇文龍一瞪眼道，同時嘴脣已經落在了金柔月的臉上，輕輕的親吻着。
“呀！阿龍哥哥你別這樣嘛，外面可能會有巡邏的人經過的，被他們看到影響多不好啊。而且姐姐這裡的下人也不知道什麼時候回來，這讓我以後怎麼見人啊。”金柔月驚叫一聲，開始躲閃起來。
宇文龍大笑一聲，另外一隻手掌直接落在了金柔月的圓潤大腿上，“哈哈，這有什麼不好見人的？你可是我的女朋友，情侶親熱天經地義，誰能管得了？你姐姐也管不了，除非她也成爲我的情侶，這樣她纔有權利來管。”
金柔月眨巴着眼睛問道：“真的嗎？那到時候姐姐來管我們怎麼辦？你是不是會聽她的話呢，姐姐可是個女強人，很喜歡管教我們的，我從小就被她管教着，她比我爸爸還要嚴厲呢。”
“這還能怎麼辦，她都成我女朋友了，還能怎麼管，我沒管她就已經很好了。”
宇文龍瞪着眼睛說道：“她如果成了我的女朋友，還能管得到我不成？到時候她還得乖乖聽我的話！”
“哇噻，阿龍哥哥你好霸氣，我現在決定了，我要全力的支持你把我姐姐追到手。哼哼，叫她喜歡管教我，我看她以後還拿什麼來管教。如果到時候她跟我一起在牀上服飾阿龍哥哥你就好玩嘍，哇咔咔，想到那個畫面我就有些忍不住了。阿龍哥哥，要不你努力一把吧，今天晚上就把我姐姐給推倒算了。”金柔月迫不及待的說道。
她終究要年輕一些，心理面稍微有些叛逆的心理，金水月越是管教她，她就越加的不喜歡，甚至希望金水月也成爲被管教的一員。
“真的要把你姐姐推倒嗎？”宇文龍沉吟了一下，低聲問道。
“當然啊，我巴不得你現在就把我姐姐推倒呢。她被你推倒，總比被別的男人推倒要好點。”金柔月理所當然的說道。
“不錯，有道理……”
宇文龍點了點頭，而他那隻落在金柔月大腿上的手，則是輕輕的動了起來，“不過，我跟你關係畢竟還要好點，我如果都不能先把你推倒，談何把你姐姐給推倒？”