比約達倫。
克魯格。
馬丁·桑德比。
提到挪威滑雪隊，就會想到這一個個如雷貫耳的名字，這個北歐國家是名副其實的雪上項目霸主。
在冬奧會的比賽上，如果是新興項目——比如單板，或者是一些場地追逐賽，那麼美國是最強者，而要是論傳統項目，那麼挪威是無可爭議的王者。
這也是爲什麼當中國獲得2022年冬奧會舉辦權之後，國家滑雪隊不惜一切代價簽下了前挪威滑雪隊的主教練——比約恩·克里斯蒂安森。
喬羽見到比約恩的地方是在首都以北的一處滑雪基地裡，這裡處於深山之中，人跡罕至。
這也是越野滑雪這個項目的殘酷之處，就像比約達倫說過的，他每天都要在雪地裡孤獨的滑行很久。
陪伴他的只有雪杖、雪板和一個保溫水壺。
滑雪基地的中心就是運動員的住宿和娛樂的地方，上面掛着一條橫幅——滑雪就是生活。
“滑雪就是生活？”
這時一個禿了頭，但是看起來身體很棒的老頭走了過來，他指了指標語，“我讓掛上的。”
喬羽笑着點點頭，“我聽說在挪威，滑雪確實就是生活。”
“是的，一百年前，對於挪威人來說，雪板就像雙腿一樣重要。”
“我們進去嗎？”喬羽問道。
比約恩看了喬羽一眼，“不！在溫暖的暖氣房了，人容易睏倦，來吧，我們去雪地上，我給你拿雪板。”
“比約恩，我的尺碼是……”
“哈哈，我們打個賭如何，我一定能給你拿來一副合適的雪板。”
啪的一聲，當雪靴卡進雪板的那一刻，喬羽樂了，確實非常合適。
“怎麼可能？”
喬羽不知道的，每一個滑雪高手對於雪板的熟悉程度都和專業的打蠟師是一樣的。（古典式滑雪的雪板是需要打蠟的，隨後解釋）
比約恩笑道：“你欠我一頓飯，記上。”
“哈哈。”
兩個人開始在雪地上滑行，比約恩瞟了一眼，喬羽的滑行技術非常業餘，但是他看在眼裡，卻不去糾正。
“喬羽，你在德國小鎮比賽的事情我聽說了，太不可思議了，你知道的，我是挪威人，跳臺滑雪就是發源於我的國家，而在挪威，男孩大概是6歲開始接受專業的跳臺滑雪訓練的。”
“我很驚訝你是怎麼做到的？”
喬羽汗，總不能說我是開掛了吧。
“比約恩教練，我覺得是因爲我有很好的單板基礎，所以練習其他雪上項目的時候也能遊刃有餘。”
比約恩點點頭，他沒有練過單板，那是美國人擅長的東西，對於自己不懂的東西，他也不好妄下結論，或許真是這個原因也是可能的。
“喬羽，以後別喊我比約恩了，和其他人一樣吧。”
“其他人？”喬羽汗，“其他人是怎麼喊你的？”
“他們喊我老頭。”
噗。
呵呵。
喬羽樂了，比約恩也樂了，於是喬羽就改口喊他老頭了。
滑出去大約一公里，喬羽就氣喘吁吁了，在田徑場上，專業的短跑運動員跑步姿態和我們普通人是完全不一樣的，而練習短跑的第一條就是教練爲你糾正跑步姿勢。
“累嗎？”
“累。”
“知道爲什麼嗎？”
喬羽心裡奇怪了，我風塵僕僕趕到滑雪基地，連水都不讓喝一口就馬上出來滑雪了，我累不是再正常不過的事情嗎？
比約恩笑道：“因爲你的滑行姿勢不對。”
“姿勢不對？”
喬羽此時才意識到自己好像是靠本能去滑行的，就好像平時自己走路的感覺差不多。
優秀的教練都是循循善誘的，比約恩也是這樣。
“喬羽，越野滑雪分爲兩種姿勢，一種叫古典式滑雪，兩腿的雪板平行，放在雪轍裡，前後挪動，靠摩擦力往前。”
喬羽點點頭，雖然似懂非懂。
“這種雪板是需要打蠟了，是一種防滑蠟，只有這樣雪板才能在雪面上有摩擦力。”
“那以前古代怎麼辦？”
“古代的雪板下面是鋪上獸皮，原理和現在的高科技雪板是一樣的，都是提供摩擦力。”
“那還有一種呢？”
“叫自由式滑雪，動作和速度滑冰很像，是“八”字蹬冰，哦，不是，是蹬雪，不過有人做過研究，姿勢確實是差不多。”
喬羽樂了，“那我肯定是適合自由式滑雪的。”
比約恩點點頭，“北歐兩項就是跳臺滑雪加10公里的自由式越野滑雪。”
喬羽是初生牛犢不怕虎，笑道：“那我豈不是贏定了？”
“哈哈哈，年輕人，有信心是好的，但是事情沒那麼簡單。”
兜頭一盆涼水澆過來，喬羽清醒了很多。
“老頭，那你糾正我的滑行姿勢吧。”
“好，你先看我滑。”
喬羽仔細看着，不看不知道，一看才知道學問很大，自由式滑雪的雪板和古典式是完全不一樣的。
古典式的雪板就是兩塊板子，而自由式滑雪的是雪板呈現反弓型的，就像一張弓壓彎了在地面上一樣。
也就是說自由式滑雪的雪板其實是更復雜的，對於質量的要求也是更高的。
比約恩滑了過來，“喬羽，有沒有看明白？”
“好像明白了，每一次滑行都像是在儲備能量，等待下一次的釋放。”
比約恩呵呵一笑，“喬羽，你果然聰明，就是這個道理，這種反弓型的雪板作用就是這樣。”
在比約恩的指導下，喬羽開始了正確的滑行，他發現最難的一點在於節奏。
這就像是跑步，當你跑在合適的節奏上，那不僅僅速度快，而且很省力。
比約恩看到喬羽漸漸上正規了，於是決定給他一點壓力，“喬羽，我們來一次5公里的PK怎麼樣？”
喬羽呵呵一笑，“老頭，別說我欺負你啊。”
“嘿嘿。”
比約恩已經衝出去了，八字蹬雪，姿勢標準，速度很快，喬羽心中咯噔一下，然後馬上追了上去。
“老頭，我不可能輸給你的。”
與此同時，喬羽進入系統，看一看有什麼技能是可以幫助越野滑雪項目的。