一天的假轉眼就過去了，女兵們重新回到了緊張地訓練張東。而經過了一個月的體能訓練，女兵們的體能都有很大提升，特別是袁安然，她將張東交代的每一個任務都完成地漂漂亮亮的，張東也很看好這個小丫頭。
女兵們的射擊課也完成得不錯，平均都能打七環以上，這對入伍一個多星期的新兵蛋子來說是非常不錯的成績了。
而今天，也是女兵們最期待的一天，因爲今天張東將會教她們軍體拳和近距離格鬥的技巧。而蕭洛他們班則不幸得被張東拉來當陪練了。
“軍體拳是我們國家軍人必須學會的一項基本技能，軍體拳是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格鬥動作組合而成的拳法，整個拳法分爲三套。我們在執行任務的時候，經常需要徒手與敵人格鬥，所以我希望大家認真練習。作爲女孩子，練好這套拳法，你們就可以更好地保護自己了，明白嗎？”張東嚴肅地問道。
“明白！”衆人齊聲道，眼中有掩飾不住的興奮。
“下面就由特戰大隊一連一排一班戰士爲大家演示一下軍體拳。”張東說着看向蕭洛，“開始！”
蕭洛點點頭，帶領全班面向大家，呈格鬥隊形散開，“軍體拳，準備，開始！”蕭洛一聲令下，全班戰士的拳頭同時轟了出去。
如果說女兵排的軍體拳打得柔中帶剛，那蕭洛他們則是勇猛剛強。比起女兵排的戰士們，蕭洛他們更加陽剛，出拳更加有力，氣勢更加強大！
這羣小丫頭們眼睛都看直了，心臟都快跳出來了。“哇，太帥了！”衆女發出一聲聲歡呼。
聽到她們的話，蕭洛他們更加賣力了，很快軍體拳三套就全部演示完畢，衆人氣喘吁吁地立正站好，等着張東的指示。
張東看着滿臉興奮的衆女，笑了笑，問道：“帥嗎？”
“帥！”
“想學嗎？”
“想！”
“很好，下面我就教大家軍第一套軍體拳，這套軍體拳主要是由格鬥的基本功和基本動作組合而成的有一定鍛鍊價值和防身自衛作用。對於你們女孩子很有幫助，你們可要認真學啊，我只打一遍，學不學得會就是你們的事了。軍體拳第一套——預備！”張東說着，作出了準備動作。
衆女一聽說張東只打一遍，連忙按照張東的動作做出了準備姿勢。很快張東的第一拳打出了，不過動作很慢，如果以張東的正常速度的話，最多五秒就能打完一套軍體拳，那她們還學個屁啊！
張東教得很認真，幾乎每個動作都打得很慢，目的就是爲了讓她們看清楚每個動作的要領。女孩們也學的十分認真，仔細地觀察着張東每一個動作。
十分鐘之後，第一套軍體拳張東都完整地過了一遍，“好了，我的任務完成了，下面就讓一班的戰士，糾正你們的動作。”
張東話音剛落，一班的戰士就連忙跑到衆女面前，一個戰士對應一個女孩，準備糾正她們的動作。
蕭洛看着面前的竇冠彤，面色嚴肅地喊道：“軍體拳第一式——預備！”
衆女連忙作出了準備動作，“開始！”蕭洛一聲令下，大家連忙根據自己的動作打了起來。蕭洛他們很耐心地糾正着她們的動作，並及時指出了她們的錯誤。
張東難得清閒，坐到一旁修煉了起來。自從來到軍營張東只能利用晚上睡覺的時間修煉，不過還好，張東能用修煉來代替睡眠。
不知道過了多久，蕭洛叫醒了正在修煉的張東，“上校，我看她們也訓練得差不多了，基本動作都可以自由掌握了，我們是不是可以進行下一步了？”
張東看了竇冠彤她們一眼，對蕭洛點點頭，繼續閉上了眼睛。
“好，下面進行實戰訓練，女兵班的戰士們，你們的任務就是將面前的人擊倒，他們只能防禦，不能攻擊。”蕭洛喊道。
“那就對不起了。”蕭洛話音剛落，竇冠彤就一拳轟來，打了蕭洛一個措手不及。
蕭洛根本沒反應過來，就被竇冠彤一拳打在了臉上，“哎呦，疼死我了！”蕭洛捂着臉痛苦地說道。
但竇冠彤根本沒有給蕭洛喘息的機會，有一腳朝蕭洛踹來。不過這次蕭洛如果還被她踹到的話，那他這個特戰隊員也不用當了。
蕭洛同時擡起腳，踢在竇冠彤的腿上，擋住了她的進攻，竇冠彤一個身形不穩差點摔在了地上。蕭洛連忙扶住竇冠彤說道：“小心啊！”
竇冠彤看着蕭洛那得意的樣子，頓時氣不打一處來，又一拳朝蕭洛打去。“怎麼說來就來啊！”蕭洛心中一驚，連忙低下頭躲過這一拳。
結果竇冠彤在一拳打出地同時也一腳踹出，頓時把蕭洛踹翻在地。“哎呦！”蕭洛痛呼一聲摔在地上，臉色就像吃了屎一樣難看。
自己一個特戰大隊的班長居然被一個小妞三招就踹翻在地了，傳出去也太丟人了。雖然蕭洛根本就沒用心，但這就是他輕敵付出的代價。
其他戰士見自己的班長倒下了，也故意給女兵們放水，被女兵們輕輕鬆鬆踹翻在地。“喲，我還以爲你們有多厲害呢！原來這麼不堪一擊啊！”張詩藍拍拍手說道，瞪了面前的戰士一眼。
那戰士特別委屈，又不能還手，被打倒了還要羞辱一翻。而且蕭洛既然倒下了，那就說明是要放水嘛！
張東這時候睜開了眼睛，看着被打倒在地的一衆戰士，頓時氣不打一處來，憤怒地說道：“你們這是幹什麼呢！玩嗎？我讓你們來當陪練你們就是這麼當的啊，那我還不如讓她們對着沙包練呢！都給我站起來，特別是你，蕭洛，你在幹啥？被人三招就放倒了，你不丟人我都覺得丟人！”
“上校，我錯了，是我輕敵了。”蕭洛低着頭說道。
“在戰場上能輕敵嗎？你知道輕敵要付出多大的代價嗎？重新來！要是再被人三招放倒，我看你還是離開特戰大隊吧！”張東嚴肅地說道，要把一個人踢出特戰大隊，這點權利張東還是有的。