按照青木牌附錄中的說法，世間修行之法千奇百怪，浩如煙海，不過總的來說，種種修行之法卻都有着異曲同工的相似之處。
羅雲目前正在修行的《青木訣》雖然只是一種基礎修行之法，卻乃是不折不扣的道家正宗修行法門。青木訣共有十一層，前三層爲最低等的初階功法，四至七層爲中階功法，八層以後直至十層則是高階功法。
令他大感奇怪的，則是第十一層並沒有與之相對應的功法口訣，而是前面十層功法修煉到巔峰之後的一段滯留期，這個階段被稱爲青木訣大圓滿。
按照前人積累的無數修行經驗來看，修行者在將此種功法修煉到大圓滿之後，如果資質理想，法力穩固，並不會在大圓滿階段滯留太久，隨後便會迎來破境進階的契機。
整個青木訣十一層的修煉過程，被稱爲煉氣。
此時，羅雲忽然想起早在雲城白家之時便略有接觸的練氣法門，而他曾經被迫修煉過的《元極經》似乎就是其中一種，但就連當時的師父周長泰，似乎都對這種功法的底細不甚瞭解的樣子。至於這“煉氣功法”和周長泰口中所說的“練氣法門”兩者之間有什麼關聯，一時之間他也想不明白。
不過略一琢磨之下他便領悟到一些端倪，這煉氣之法明顯比以往接觸過的“練氣法門”要高明太多了。相比之下，那所謂的“練氣法門”更像是江湖中人胡思亂想，自行摸索出來的一套不太正規的野路子。
這也難怪，正宗的修行道法，即便是像《青木訣》這等基礎法訣，在修仙宗門中都被視爲概不外傳的隱秘，又怎會輕易流傳到江湖之中呢？況且修行這等功法還有諸多講究和限制，並非人人都能修煉，若是資質不夠或者條件不允許，強行修煉可是兇險之極的事情。
一念及此，他忽然條件反射般的想起自己的師母齊夫人，她在不知根底的情況下強行修煉《元極經》，由此引發的非人般的反噬之苦羅雲還歷歷在目，那觸目驚心的慘狀，現在想來仍然令他不寒而慄。而周長泰本人，則更是因爲功法屬性相剋的緣故，根本就無法修煉那《元極經》。
由此看來，修行一道看似令人神往，內中卻也暗藏着種種不測之險，若是沒有一定的資質和機緣，即便再怎麼執著追求，也是難以踏入此道的。
羅雲深深呼吸，壓下心中雜念，強自鎮定心神，拿起青木牌繼續翻看下去。
真元送出，青光一閃，一篇名爲“煉精化氣”的附錄躍然而出。
羅雲心頭一動，雙目大睜，一眨不眨的注視着青色光幕中那些密密麻麻的古樸小字。
所謂煉精化氣，便是將遊離於外界的微不可察的天精地氣煉化爲可供自身驅使的精氣。這些純淨至極的精氣被煉化之後，便會融入自身的氣海之中，繼而被丹田吸納，成爲修行者的本元，謂之真元。
從第四層法訣開始，才真正進入到青木訣“煉精化氣”的階段。
羅雲這才明白，原來他仍然徘徊在煉氣的大門之外，還未真正踏入煉精化氣的境界。此時，他也恍然明白了青木殿上冉長老對他那般態度輕蔑的原由，青木訣三層實在算不得什麼，也難怪如此不受待見了。
青木訣三層以下的境界，根本就無法有效的吸收煉化天精地氣，像羅雲體內現有的真元，其實更多是歸功於他先後服食過的兩顆聚氣丹的緣故。
“煉精化氣……”羅雲收回真元，喃喃自語着。
如此一來，他的當務之急便是儘快將第三層青木訣修煉到小成，繼而圓滿，隨後才能開始修煉第四層法訣。好在他手中有不少聚氣丹，倒也不用擔心真元凝鍊不足的問題。
他又將餘下的附錄仔細翻閱一遍，確認沒有什麼太過緊要的關竅之後，便盤膝坐定，凝聚心神，將第三層青木訣運轉起來，開始了全身心的修煉。
……
經過兩個時辰的修煉，在先後吞服過兩顆聚氣丹之後，原本平靜之極的丹田之中，終於因爲新近煉化真元的加入而蕩起了層層的波瀾。他略感欣喜之餘，將青木法訣催動到極致，丹田大開之際，粗大暖流奔涌不息，周身經脈在充沛真元的沖刷之下傳來陣陣鼓漲麻癢之感。
丹塢不愧是天地靈氣匯聚的所在，此時山谷中的雲氣似乎有所感應，石洞上方一片白色靈霧緩緩遊動過來，片刻後一道靈風憑空生出，緩緩吹入洞中。
此刻，在羅雲體內，原本一些真元從未到達過的纖細經脈也開始出現暖洋洋的感覺，這是完全不同於以往的修行體驗。
……
另外一處山坡之上，幾個結束輪值的弟子正在你一言我一語的對着山谷中的景色指指點點，一位身着短衫的弟子不經意間向這邊扭頭一看，便發現了這邊的異狀，微感驚訝之餘，便擡手拉了拉身邊一人的衣袖。
“孫師兄，你快看那邊！”
“顏師弟，怎麼了？”那位孫師兄正低頭遙望着遠處的山谷，聞言之後，轉回頭向着羅雲的石洞看了過來，忽地面色一動。
“咦？竟然是靈霧化風，這是哪位師弟在修煉基礎法訣？那處石洞不是封閉已久了嗎，怎麼會突然生出這等異相？不過，看那片靈霧的大小，此人修爲應該不算太高的樣子。”
“那是四十九號石洞所在之處，原本是路師弟的住處。”身穿短衫的顏師弟注目片刻，面色疑惑的皺眉說道。
孫師兄抖了抖長長的青色袍袖，沉吟片刻，冷笑一聲道：“路師弟？就是那個入門三年便將青木訣修煉到第八層的傢伙吧，他不是被朱長老搶去做徒弟了嗎？”
顏師弟沉默片刻，皺眉點頭道：“是呀，莫非最近師父又收新徒弟了，可是收徒大會還沒開始呀？”
此時，一個身穿灰色長衫青年慢悠悠的走了過來，遙望羅雲的石洞一眼，眉眼一翻道：“你們還不知道吧？那的確是師父新收的徒弟，名叫羅雲。”
孫師兄冷冷說道：“路師弟被朱長老搶走那年，師父不是說過再也不收新徒弟了嗎？郭師弟你這消息哪裡來的？”
灰袍青年撇了撇嘴道：“孫師兄，你和顏師弟才下了丹爐，不知道也不奇怪。我這消息可是昨日聽朱九師兄親口說的！”
“噢？”孫師兄皺眉片刻，緩緩點頭。
灰袍青年向那處看了片刻，奇道：“據說這羅師弟才只是青木訣三層修爲的樣子，不過看這靈霧化風的動靜，說是四層也不爲過了吧？”
孫師兄面帶詫異之色扭頭又向那邊看了過去，結果眉頭越皺越緊，片刻後低呼一聲道：“怎麼會這樣？”
灰袍青年聞聲也看了過去，片刻後也是面露一絲訝色。
正陷入沉默的顏師弟見二人這般反應，急忙轉頭向四十九號石洞的方向看去，結果面色微微一怔。
先前石洞上方還只有一道靈風，此時竟然又多出一道，並且還頗爲粗大的樣子，兩道靈風交纏而下，低嘯不止。
顏師弟按捺不住心中的驚訝之意，向着灰袍青年問道：“郭師兄，那位羅師弟真的只是青木訣三層修爲嗎？怎麼會引發這般聲勢？”
“這……朱師兄親口說的，那還能有假？”灰袍青年咋了咋嘴，也是有些底氣不足的疑惑樣子。
顏師弟的臉色漸漸變得有些尷尬起來，搖頭說道：“想當年我在青木訣四層境界時，也只能引發一道靈風而已，好像也只有拇指般粗細，可這位羅師弟明明才三層修爲，怎麼一下引動兩道靈風，還都超過胳膊粗呢？真是奇怪……”
孫師兄沉默片刻，冷哼一聲道：“管他呢，兩道靈風又怎麼了？難道還能比得上你青木訣六層的修爲？”
“嘿嘿，這倒也是。”顏師弟撓頭一笑，面色這才稍稍鬆弛下來。
“我倒……”灰袍青年目中奇光一閃，大嘴一張正要說些什麼，忽地話聲一頓面上掠過一絲古怪之色。
隨即似乎想到了什麼，便話鋒一轉道：“嘿嘿，我還有些要事，先走一步了。”
說罷也不理會身後兩人的疑惑神色，大步走下山坡。邊走邊暗自琢磨着，陳師兄送來的人可不是他能隨便議論的，否則有些話若是被人添油加醋，三傳兩繞傳到陳師兄耳中，極有可能會引發誤會。萬一由此觸怒了長老，那更是得吃不了兜着走。
……
羅雲沉浸在全身心的修煉之中，懵然不知自己引發的小小異相已經引起了些許同門的注意。
不過，他畢竟只有青木訣三層修爲，那些人雖然對此有些驚訝，卻也並未太放在心上，畢竟功法境界上的差距擺在那裡，這等異相先前也不是從未有過。修行一道，說到底還是要靠境界和實力說話，境界不到，聲勢再怎麼驚人也只不過是表象而已。