話說嘯天在自身鴻蒙聖體被師尊鴻蒙太尊傲蒼天給完善完成後，就開始了這第一次的修煉。這鴻蒙尊典講求身體靈魂同步雙修，煉體就是引天地靈氣淬鍊肉身，天地靈氣進入體內後在鴻蒙尊典煉體功法的引導下不斷地將自身肌肉組織撕裂，然後再由聖體中的鴻蒙紫氣進行修復。
在此過程中鴻蒙紫氣會不斷地融入身體組織中，從而達到對身體的淬鍊。其實這煉體就是利用天地靈氣不斷破壞自身身體，然後再鴻蒙紫氣主動修復的過程中，完成與身體的完美融合。
鴻蒙聖體乃天地間第一等體制，其在早期吸收的鴻蒙紫氣並不能爲身體所吸收，只有通過煉體過程中的不斷破碎重組來達到鴻蒙聖體的最終成熟。
而這鍛魂則是一種有異於天地間正統修煉之道的修煉之道，講究以鴻蒙尊典功法來引導天地精氣與靈魂中塑造經脈。
然後將靈魂作爲一個獨立體來進行修煉，最終靈魂經歷塑脈、引靈、築基、結丹、化嬰、出竅、分神、合體和渡劫等九重天的修煉達至大乘，最終在渡天劫是引天雷之力幫助聖體與靈魂體的破碎重組與融合最終形成完美的鴻蒙聖體。
嘯天先前已經理解了功法的前三重天的修煉，也即是築基及以前的修煉之法，嘯天在開始修煉後。就以意念引導天地靈氣經過經脈的煉化後的真氣進入身體組織中，對身體進行撕裂，在此過程中可以說嘯天忍受着一個毀滅與重生的過程。
只見嘯天臉部扭曲，豆大的汗滴不斷滾落，臉部五官因爲極致的的痛苦而逐漸擠在一起，但自始至終嘯天都沒有吭一聲，因爲嘯天心中有一個信念在支撐着自己，那就是變強後保護師傅佩瑤，這是嘯天生存於世的最大支點。
嘯天就如此咬牙堅持着身體撕裂的痛苦，一修煉就是一年多時間過去了，經過如此長時間的修煉嘯天的煉體修煉終於達到了第一重天初期。之後嘯天調息一番後又接着開始了鍛魂的修煉。
傲蒼天看着嘯天的表現不禁驚歎道“這孩子的意志力竟如此之堅，真不知到底是什麼信念支撐着這孩子忍受如此苦痛的折磨而不吭聲。”
且不管傲蒼天在感慨，且說嘯天開始了鍛魂的第一重修煉塑脈，所謂塑脈，即是以天地靈氣在靈魂中生生的開出一條條供靈氣運行的路徑。
其中苦痛比之肉體的撕裂之痛有過之無不及。只見嘯天引導經過煉化後的真氣進入識海不斷地撕扯着自己模糊的靈魂，在此過程中身體中一股股鴻蒙紫氣不斷融入靈魂，使之不斷凝實逐漸具有了人的形態。
之後就是以真氣在剛塑形成功的靈魂虛體中任督二脈處開通出兩條主經脈，鍛魂第一重天分九層小境界：
第一層就是完成靈魂體的初步塑形以及任督二脈的塑造，其後每提升一層就會有幾條經脈塑造成型，伴隨於此的還有靈魂體的不斷凝實，當第一重練到大圓滿之境時靈魂就混形成一個完全凝如實質的靈體。
這時就要進行引靈的修煉了，之後基本與正統修真無多大差異，只是一個在靈魂內一個在身體中罷了。話說嘯天在經歷了兩年多的靈魂撕扯重塑的痛苦後終於初步完成了靈體塑形以及任督二脈的塑造，正式達到了鍛魂第一重天第一層。之後嘯天有運行了幾次鴻蒙尊典後就結束了這次的修煉。
見嘯天睜開眼來，傲蒼天說道“天兒，你去那邊的那個靈池中洗一下身上的污漬，記得那靈池之水可是天地靈物一定要好好利用，他能讓你的身體迅速恢復最佳狀態，以後你沒經過煉體的修煉後就去靈池中泡一個時辰，如此你就能更的提高煉體的境界。”
嘯天聽了師尊的話後趕緊點點頭走進了右邊的靈池中。如此一個時辰後嘯天從靈池中走了出來，來到傲蒼天身旁說道“師尊，我泡完靈池了。”說着一臉期待的看着傲蒼天，因爲嘯天清晰的記得世尊說過等自己結束這次修煉，就傳授自己其他技能，對此嘯天滿懷期待。
見到嘯天一臉期待的看着自己，傲蒼天笑了笑說道“好，爲師今天就開始傳授你其他各項修真技能的修煉，且先說好，着接下來的幾項都是修真之人窮其一生也無法完全精通的，但爲師當年在這些上都有着不凡造詣，你若學就要給爲師學精切記不可半途而廢，要是怕苦就不要修煉。”
這時嘯天響起師傅佩瑤就一臉堅定地說道“師尊，您教吧！徒兒不怕苦，一定會勤加修煉，絕不辱沒了師尊的絕學。”
“好，不愧爲我鴻蒙太尊的傳人，現在爲時先給你介紹一下這幾項修真輔助技能以及一些攻擊之術。現在先說一下這攻擊之術。”傲蒼天聽了嘯天的話後高興地說道。接着傲蒼天與繼續說道：
“本尊當年主要以刀爲兵器，所以尤爲擅長刀道，當然本尊的劍道造詣雖不及刀道，但也不是一般劍神什麼的可比的，你先選擇一個你喜歡的兵器，然後以此爲主，至於其他的就稍加涉獵皆可，無需太專，畢竟時間無限，精力有限。”
嘯天想了一會兒說道“師尊，我選擇用刀，因爲我比較喜歡刀的霸道。”
“呵呵！既如此那爲師今天就將爲師的絕滅天刀傳與你。”
聽了嘯天的話後，傲蒼天伸手取出一柄長四尺極盡霸道的長刀出來，傲蒼天一臉懷戀的撫摸着手中的絕滅天刀說道：
“爲師這絕滅天刀乃是我一生煉器之道的大成之作，等級爲鴻蒙至寶，今日爲師將其封印成中品靈器級別，以後隨着你修爲提升封印自會逐層揭開，其等級也會逐漸提高，直到最後的鴻蒙至寶品質。”
說着傲蒼天揮手間在手中絕滅天刀上封上了七七四十九層封印，然後遞給了嘯天說道“你第一滴精血在其上，以後慢慢祭練。”
嘯天接過天刀後堅定的說道“謝師尊，將來徒兒一定以此絕滅天刀手刃那八位陷害師尊的所謂至尊。”
“呵呵！這個以後再說，你現在只要努力修煉就行。”傲蒼天欣慰的笑了笑說道。