直覺可以相信嗎？3個步驟強化直覺的力量

妳相信直覺嗎？就是我們俗稱的第六感，隱約覺得，好像自己出門忘記帶某些東西，或者是感覺公司專案的發展似乎有貓膩，也可能是察覺另一半好像在隱瞞某些訊息，總之，這種心裡毛毛的感覺，妳也說不上來哪裡不對勁，就是直覺的表現，那到底，要不要相信直覺？又要如何面對直覺？小編一篇文告訴妳。

可以透過冥想，讓自己好好沉澱，進而與自己對話，也更瞭解內心或直覺的想法。圖/123RF圖庫

直覺可以相信嗎？

如何面對直覺呢?

當妳發現，內心好像涌上一些想法，這時候要讓自己待在安靜的環境裡，並且靜下來，避免情緒起伏，好好去感受、傾聽內心的想法，如果覺得思緒有些雜亂，不妨用紙筆記錄，並且整理內心的想法，也可以用電腦打字做記錄，事實上，書寫是一個很好的釐清思緒的過程，透過書寫，龐雜的思路都可以得到整理，變得更清晰。

2.驗證直覺的可信度

當妳內心涌上一些想法後，接着，就要去驗證直覺的可信度，妳可以從一些蛛絲馬跡或數據去佐證，舉例來說，曉鈴覺得丈夫最近的舉動有點奇怪，總是早她一步去家裡的郵箱拿信，以前丈夫不是這樣的，以前丈夫根本不會理會這麼小的瑣事，曉鈴爲了驗證自己的直覺，每週不定時安排幾天提早下班，就是要比丈夫更早進家門拿郵箱裡面的信，果然，就在某個星期三中午，她偷偷提早回家，曉鈴攔截到夫妻共同戶頭的信用卡帳單，丈夫揹着她預訂了一臺重型機車，目前分期付款中。

直覺來自過去經驗的累積，很多時候是準確的。圖/123RF圖庫

根據直覺反應，妳做了驗證，或者掌握了可靠的證據，可以證明直覺很大可能沒有失誤，那接下來，就是採取行動，無論是防守或進攻，都要落實爲行動，這樣妳會越來越相信自己的直覺判斷。

以前文的例子來說，曉鈴發現丈夫揹着她購買鉅額商品時，她主動找另一半問清楚，同時跟另一半約定好，未來如果購買超過2萬元的商品，事先都要先溝通和報備，杜絕另一半偷偷用錢的行爲。

【本文由享民頭條提供，未經授權，請勿轉載！】