這5大謊言，可把中國人害慘了，您知道是什麼嗎？

這5大謊言可把中國人給害慘了，你知道幾個呢？

今天說這個不能吃，那個不能喝？哪個不能用？否則會得什麼病？這些謠言可把中國人給害慘了。

特別是這第5個謠言，不知道坑了我們多少年，不但給老年人的心裡造成傷害，也耽誤了不少青春年華的孩子，這些思想早已經深深印在大家的腦海裡，如今我們一定要走出那些謠言的陰影，把它們揪出來爆一下光，也好讓它們重見光明。

到底是哪5大謊言呢？我們一起來聽一聽，看看您有沒有被這些謠言蠱惑過呢？

第一個，有人說，飯後百步走，能活99。

這話聽起來是多麼的高大上，又有多少人就這麼中招了。那些聽話的人如今走的效果怎樣了呢？是不是有的人現在胃出現毛病了呢？其實啊，這只不過是民間俗語。

在醫學上，這個說法是具有片面性的。因爲人體吃飯後以後，血液會流向消化系統，幫助食物消化。如果飯後立刻運動，就會導致血液由消化系統重新分散到四肢，腸胃得不到充足的血液供應，從而引起消化不良，長此以往，胃就會出現毛病。

第二個，隔夜的開水不能喝。

裡面的亞硝酸鹽含量增加，經常喝會導致中毒或者致癌。這其實是一個謠言，純屬無稽之談。

燒開的水一般會放在保溫瓶或者暖水壺裡，因爲水已經是被燒開過了，裡面的細菌和其他致病微生物早都已經被殺死了。不會產生任何有害物質，什麼問題也沒有，所以您可以放心大膽的喝。

第三個，雞蛋不能多吃，一天最多吃2顆雞蛋。

如果吃多了的話，不僅身體吸收不了，還會導致血液中的膽固醇過高。您有沒有聽說過這樣的謠言？

其實啊，雞蛋的營養非常豐富，它是人體需要的優質蛋白的來源之一，維生素的含量也很豐富，雞蛋中的卵磷脂也有利於大腦的發育。我們中國人的餐桌上最離不開的就是雞蛋，就連婦女坐月子也少不了吃雞蛋。

記得我小的時候，感冒生病，吃不下飯，母親就會給我做一碗雞蛋羹放在我的面前，不大一會就被我消滅完了。

可不知從什麼開始，就有了一天不能多吃雞蛋的謊言。其實，我覺得這也許是那些賣保健品的商家在造謠吧。尤其是那些賣蛋白粉的，他們爲了鼓吹自己的產品，故意給雞蛋抹黑。其實，雞蛋是補充蛋白質最優質的產品，無論什麼樣的蛋白粉也不能和雞蛋的營養相提並論。

第4個，關於被褥上長蟎蟲的謊言。

自從有了除蟎儀這種新鮮武器問世以後，我們纔開始聽說了關於被褥上長蟎蟲的說法。有人說，被褥上有萬千條蟎蟲每天在到處爬，如果不定期除蟎的話，就會對人體的皮膚造成傷害，我們聽的心裡特別噁心。其實這純屬是謠言。

明明就是那些商家在故意作怪。爲了推銷他們的產品，誇大其詞。欺騙消費者購買他們的產品。其實，我們平時在生活中，多注意衛生，勤洗澡，常曬被褥，保持乾燥清潔，一點問題也沒有。

第5個，有好多家庭有喜歡吃豬油的習慣。

就有人說了，豬油不能吃，吃了不健康，吃了會長胖、膽固醇會高等等。這其實也是一種謠言。

豬油不僅具有禦寒、滋陰補腎、潤腸通便的功效。還有補虛、潤燥、解毒的作用。適當的吃一些豬油可以增強人體體質，提高免疫力。不僅對人體沒有害處，反而是譽處多多。

相反，我們在市面買的好多植物油卻不知來自何處，它們纔是引起身體好多不適的重要原因之一。

今天，我們揭開了以上5大謊言的真面目。希望大家能夠擦亮眼睛，不信謠，不傳謠，不被謠言所困擾。

如果您也聽到過哪些謠言，可以打在評論區，我們一起來聊一聊。