元旦走親訪友！注意這些細節，健康開啓新一年

烏魯木齊晚報訊（全媒體記者李曉青 通訊員宋寧報道）元旦、春節人員流動增加，各種聚會、聚餐活動增加，12月31日，烏魯木齊市疾控中心（市衛生監督所）發佈健康提示，提醒公衆在歡樂相聚的日子裡，莫忘科學防護、健康過節。

節假日期間，如需乘坐公交車、火車、飛機等公共交通工具時，或前往環境相對密閉、人羣密集的公共場所時，建議科學佩戴口罩。老年人、兒童、嚴重慢性基礎性疾病患者等體弱人羣，儘量減少前往人羣密集的室內公共場所。在人員密集的地方，建議科學佩戴口罩。在出行中，需做好個人衛生防護，注意勤洗手或用消毒紙巾擦手。

冬季也是諾如病毒感染的高發季節，主要是通過接觸感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起傳播。日常處理加工食材時，要注意生熟分開，避免交叉污染。吃貝類等海產品時，一定要煮熟煮透再食用；食用瓜果前要洗乾淨；外出就餐時要選擇衛生條件好的餐館。不喝生水、要選用衛生合格的飲用水或喝開水。

選購食材時，注意避免接觸活禽和病死禽。由於接觸活禽和病死禽有感染禽流感病毒的風險，所以儘量不要接觸活禽、病死禽，而是在正規場所購買集中宰殺處理好的冷鮮或冰鮮禽。

冬季是一氧化碳中毒的高發季節,室內使用燃氣、煤氣竈具或小型油、氣發電機以及燃煤取暖、吃炭火鍋時，應保持良好的通風。

烏魯木齊市疾控中心（市衛生監督所）還提示，節假日期間，公衆要保持良好的個人生活習慣，充足睡眠、充分的營養、適當的體育鍛煉，以增強體質、提高抵抗力。一旦出現發熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症狀，建議儘可能居家休息，避免參加聚集性活動或前往人羣密集的室內公共場所。症狀較重時，應及時就診，注意科學佩戴口罩，以防傳染他人。如發生諾如病毒感染，應注意採取隔離和相應的消毒措施。